[M-net] [al-moultaqa] Methode d'Abandon de Fumer

[lutte contre les maladies de tabagisme et la pollu ong non gouvernementale]

 ONG ( Lutte contre les Maladies du Tabagisme et de la Pollution )
  Tél: 00222 6309712  //    00222 2038265
   Dans le cadre de la campagne de sensibilisation qu’organise notre ONG LUMATP 
durant les mois de juillet, Août et Septembre, et vu le danger que représente 
la fumée sur la santé de chacun (A court terme : Altère le goût et l’odorat, 
Altère la peau et jaunit les dents, Augmente la pression artérielle et accélère 
le rythme cardiaque, Irrite la gorge, Perturbe les fonctions sexuelles. A long 
terme : Encrasse les poumons, Fatigue le cœur, Altère les artères, Favorise les 
bronchites chroniques, Augmente le risque de cancer des poumons …)
  Nous avons le plaisir de vous proposer :
  La Méthode d’or d’abandon de fumer : 
  Qui a déjà donnée de bons résultats partout dans le monde, cette méthode 
consiste à respecter le régime de huit semaines qui suit :
  La première Semaine : après le dîner 
  1.      Brosser les dents avec: ( une poudre de charbon et du  sel  avec le 
curdent )ou (Contrôle patte dentifrice) 
  2.      Prise d’un verre du lait  
  3.    Après la prise du lait abandon de fumer jusqu'à  9 heures du matin
  Deuxième Semaine :
  Continuation du régime de la première  semaine consolidé par :
    
   Prise quotidienne d’une pomme à 11 heures du matin   
    Prise quotidienne de deux litres d’eau   
   Diminution de 25% de la dose quotidienne de la fumer (5 cigarettes ) pour ce 
lui qui fume un paquet par jour 
  Troisième Semaine : continuation de régime de la deuxième semaine consolidé 
par :
  1.      Prise quotidienne de deux oranges 
  2.      Diminution progressive de la dose de fumée à raison de 10%   ( 2 
cigarettes )
              pour ce lui qui fume un paquet par jour 
  Les Cinq dernières semaines continuation du régime de la troisième semaines 
avec une diminution progressive de la dose de fumée pour arriver à trois 
cigarettes durant la dernière semaine du protocole .
  Arrivé à ce stade l’abandon devient facile grâce à la diminution importante 
de la nicotine dans le sang et l’augmentation du poids.  
  Avec nos souhait de bon succès.
               Le Président            
  Med Cheikh Ould Med Lemine
   

             
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