7 keajaiban air mata September 2, 2009 oleh
Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja? Dikutip dari *Beliefnet*, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata. *1. Membantu penglihatan* ** Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur. *2. Membunuh bakteri* ** Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit. *3. Meningkatkan mood* ** Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata. *4. Mengeluarkan racun* ** Seorang ahli biokimia, *William Frey* telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata. *5. Mengurangi stres* ** Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi. *6. Membangun komunitas* ** Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi. *7. Melegakan perasaan* ** Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak. Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali. Salam. Sumber :detikhealth. ------------------------------ Berselancar lebih cepat. <http://us.lrd.yahoo.com/_ylc=X3oDMTFndmQxc2JlBHRtX2RtZWNoA1RleHQgTGluawR0bV9sbmsDVTExMDM0NjkEdG1fbmV0A1lhaG9vIQ--/SIG=11kadq57p/**http%3A//downloads.yahoo.com/id/internetexplorer/> Internet Explorer 8 yang dioptimalkan untuk Yahoo! otomatis membuka 2 halaman favorit Anda setiap kali Anda membuka browser.Dapatkan IE8 di sini! (Gratis)<http://us.lrd.yahoo.com/_ylc=X3oDMTFndmQxc2JlBHRtX2RtZWNoA1RleHQgTGluawR0bV9sbmsDVTExMDM0NjkEdG1fbmV0A1lhaG9vIQ--/SIG=11kadq57p/**http%3A//downloads.yahoo.com/id/internetexplorer/> __._,_.___ Reply to sender <[email protected]?subject=7+keajaiban+air+mata> | Reply to group <[email protected]?subject=7+keajaiban+air+mata> Messages in this topic<http://groups.yahoo.com/group/poltekunsri/message/32627;_ylc=X3oDMTM2ZWxpYmxyBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzg0NTE5MTEEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MjQwNTYwBG1zZ0lkAzMyNjI3BHNlYwNmdHIEc2xrA3Z0cGMEc3RpbWUDMTI2MDQxMjMzMQR0cGNJZAMzMjYyNw-->( 1) Recent Activity: - New Members<http://groups.yahoo.com/group/poltekunsri/members;_ylc=X3oDMTJmdXNub2x1BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzg0NTE5MTEEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MjQwNTYwBHNlYwN2dGwEc2xrA3ZtYnJzBHN0aW1lAzEyNjA0MTIzMzE-?o=6> 1 Visit Your Group<http://groups.yahoo.com/group/poltekunsri;_ylc=X3oDMTJlOTZiN2w0BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzg0NTE5MTEEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MjQwNTYwBHNlYwN2dGwEc2xrA3ZnaHAEc3RpbWUDMTI2MDQxMjMzMQ--> Start a New Topic<http://groups.yahoo.com/group/poltekunsri/post;_ylc=X3oDMTJlYW9pdGIzBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzg0NTE5MTEEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MjQwNTYwBHNlYwNmdHIEc2xrA250cGMEc3RpbWUDMTI2MDQxMjMzMQ--> MARKETPLACE Going Green: Your Yahoo! Groups resource for green living<http://us.ard.yahoo.com/SIG=14koujqap/M=493064.13814333.13821539.13298430/D=groups/S=1705240560:MKP1/Y=YAHOO/EXP=1260419532/L=/B=qtaLLESO5_g-/J=1260412332485119/K=HEXsRQU7btv0dVH3ucuzjg/A=5922843/R=0/SIG=11ckn2mo6/*http://advision.webevents.yahoo.com/green/> ------------------------------ Parenting Zone: Your community resource for family and home<http://us.ard.yahoo.com/SIG=14kehmbv1/M=493064.13814537.13821737.10835568/D=groups/S=1705240560:MKP1/Y=YAHOO/EXP=1260419532/L=/B=q9aLLESO5_g-/J=1260412332485119/K=HEXsRQU7btv0dVH3ucuzjg/A=5898841/R=0/SIG=11kkq36go/*http://advision.webevents.yahoo.com/parentingzone/> [image: Yahoo! Groups]<http://groups.yahoo.com/;_ylc=X3oDMTJkMmFtMzVpBF9TAzk3NDc2NTkwBGdycElkAzg0NTE5MTEEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MjQwNTYwBHNlYwNmdHIEc2xrA2dmcARzdGltZQMxMjYwNDEyMzMx> Switch to: Text-Only<[email protected]?subject=change+delivery+format:+Traditional>, Daily Digest<[email protected]?subject=email+delivery:+Digest>• Unsubscribe <[email protected]?subject=unsubscribe> • Terms of Use <http://docs.yahoo.com/info/terms/> . __,_._,___ -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] if you wanna know me, please visit my facebook at [email protected] or add me in Yahoo Messenger at [email protected] thanks for joinning this group.
