makanya nonton TV yang adult channel.. biarpun betah lama2 duduk juga kan
tubuh tetep berolah raga dan bekerja haha.. buktinya tetep panas n
ngos-ngosan huhu..
apalagi dibantu ama bagian tubuh lain yang ikut bekerja.. xixixi..
----- Original Message -----
From: "mahen" <[email protected]>
To: <[email protected]>
Sent: Wednesday, January 20, 2010 10:34 AM
Subject: ~ aga ~ Nonton TV Cukup Dua Jam
Nonton TV Cukup Dua Jam
Minggu, 17 Januari 2010
OLAHRAGA teratur belum efektif untuk hidup sehat dan panjang umur. Ada
satu aktivitas menyenangkan yang harus dihindari untuk mencapai hal
tersebut. Aktivitas itu adalah terlalu lama nonton TV. Kantor berita AFP
melansir, seseorang yang menonton televisi lebih dari empat jam setiap
hari berisiko lebih cepat mati.
Penelitian tersebut dilakukan selama enam tahun di Australia. Para
peneliti memantau aktivitas 8.800 penduduk Australia. Termasuk
kebiasaan-kebiasaan mereka yang berkaitan dengan kesehatan. Yakni, umur,
jenis kelamin, kebiasaan merokok, serta aktivitas berolahraga.
''Dibandingkan dengan orang yang nonton TV kurang dari dua jam per hari,
orang yang nonton TV lebih dari empat jam sehari punya risiko kematian
lebih tinggi,'' kata ilmuwan David Dunstan kepada AFP.
Risiko kematian tersebut besarnya 46 persen. Selain itu, peluang sakit
jantung mencapai lebih dari 80 persen. Sebab, duduk terlalu lama membuat
tubuh berhenti menggunakan otot-otot, tidak memproses gula, dan lemak
dalam darah.
Menariknya, vonis itu ibarat rumus paten. Sebab, hasil penelitian
tersebut juga menemukan orang-orang yang rajin berolahraga sekalipun
tidak akan mampu melawan tingginya risiko kematian dini karena terlalu
lama menonton TV. ''Artinya, selain olahraga rutin, orang perlu
menghindari duduk terlalu lama di depan TV maupun saat bekerja,'' jelas
Dunstan. (rum/nda)
--
you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups.
to post emails, just send to :
[email protected]
to join this group, send blank email to :
[email protected]
to quit from this group, just send email to :
[email protected]
if you wanna know me, please visit my facebook at [email protected]
or add me in Yahoo Messenger at [email protected]
thanks for joinning this group.
