kl manfaat "karaoke" apa bro :-P ?
Rully Fabian wrote:
*Yang hobinya karaoke pasti merasakan manfaat bahwa menyanyi
menyenangkan, mendatangkan energi positif dan menghilangkan
ketegangan, selain itu berkaraoke merupakan salah satu resep paling
murah untuk menjaga kesehatan.
Berikut adalah 10 manfaat bernyanyi/berkaraoke :
1. Menjadikan Pernapasan Lebih Baik
Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan
lebih santai. Otot diafgragma akan melengkung ke bawah, paru-paru
mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan
tubuh bernaps lebih aktif dan sehat.
2. Mengoksidasi darah
Ketika Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas, volume oksigen
yang mengaliri seluruh tubuh akan makin besar. Sel-sel tubuh yang
dialiri oksigen berfungsi lebih baik dan menciptakan energi baru bagi
pemiliknya.
3. Merangsang aktivitas otak
Bernyanyi memerlukan pemikiran. Saat bernyanyi, Anda perlu mengikuti
lirik, melodi dan irama, serta kata-kata yang menghubungkannya dengan
emosi. Saat bernyanyi udara akan banyak mengalir ke otak pada bagian
neuron yang mengintegrasikan aktivitas fisik, emosional dan psikologis
untuk merasa gembira.
4. Melepaskan hormon bahagia
Hormon endorfin yang dikeluarkan saat bernyanyi bermanfaat menciptakan
rasa senang dan kebahagiaan dengan memicu saraf dan fisik. Suara indah
Anda tidak hanya akan menghibur orang lain tetapi menciptakan rasa
damai dan kebahagiaan.
5. Mengurangi stres
Ketika Anda merasa senang, tingkat stres menurun. Endorfin membantu
mengurangi stres dan gelisah. Saat menyanyikan sebuah lagu dengan
perasaan mendalam, tubuh bernapas lebih dalam dan memperlambat denyut
jantung serta mengurangi kecemasan berlebihan. Saat stres, buang
kepenatan dengan menyanyikan lagu-lagu kesukaan dan bergembiralah.
6. Membangun kepercayaan diri
Jika berbicara di depan umum masih merupakan ketakutan utama Anda,
mulailah dengan bernyanyi di karaoke dengan sahabat dan orang
terdekat. Bernyanyi membangun rasa percaya diri karena Anda menjadi
orang yang sangat terbuka. Bila Anda telah berani berbagi suara dan
musik, Anda akan lebih mudah mengatasi ketakutan Anda.
7. Meningkatkan memori
Bernyanyi membuat Anda sedikitnya harus membaca atau menghafal saat
mempelajari melodi baru, lirik dan musik kompleks. Cara ini bagus
merangsang wilayah otak yang terlibat dengan memori, belajar dan
konsentrasi.
8. Meningkatkan kreativitas
Saat Anda membangun rasa percaya diri dan merangsang jiwa seni dengan
bernyanyi secara bersamaan Anda juga menumbuhkan jiwa kreatif Anda.
Anda akan keluar dari kotak dan menjadi seorang produktif dan inovatif.
9. Menciptakan suara yang bertenaga
Profesi pembicara, presenter, guru, pendeta atau dalam bisnis terkait
penjualan akan mendapatkan keuntungan dari belajar menyanyi. Suara
merupakan instrumen penting. Bernyanyi memberi Anda keahlian berbicara
dengan suara bertenaga, kuat dan percaya diri yang terpancar dari
suara. Semua manfaat itu bisa dirasakan dari teknik menyanyi yang benar.
10. Membuat Anda merasa fantastis
Bernyanyi menjadikan Anda memiliki rasa percaya diri, memegang
kendali, lebih hidup secara fisik dan kreatif. Sehingga secara mental,
fisik dan emosional Anda akan merasa sangat senang dan fantastis.
So, what are you waiting for? Ajak teman dan orang kesayangan Anda
bernyanyi bersama!!
Sumber : vivanews.com <http://vivanews.com>* --
you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups.
to post emails, just send to :
[email protected]
to join this group, send blank email to :
[email protected]
to quit from this group, just send email to :
[email protected]
if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid
or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or
add my twitter @aga_madjid
thanks for joinning this group.
--
you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups.
to post emails, just send to :
[email protected]
to join this group, send blank email to :
[email protected]
to quit from this group, just send email to :
[email protected]
if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid
or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or
add my twitter @aga_madjid
thanks for joinning this group.
