10 makanan kecil ini akan mengejutkan anda. APEL : Sebutir apel setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan Anda! Apel kaya akan pektin, yang juga merupakan serat pelarut. Pektin akan mengurangi pelepasan gula, yang dapat membantu Anda untuk merasa kenyang lebih lama!
JAGUNG : Kaya akan biotin, kernel kecil ini merangsang d'produksinya keratin yang merupakan komponen utama dari sehelai rambut, sehingga membuat rambut Anda lebih kuat dan berkilau! SEMANGKA : Anda akan mendapatkan energi dan lebih banyak energi dari buah yang luar biasa ini. Kenapa? Karena semangka mengandung vitamin B6 yang juga merupakan energizer alami. PLUM : Mengurangi munculny varises. Plum mengandung trombin, yang membantu pembekuan darah. BROKOLI : Mengurangi resiko kanker payudara dengan butiran hijaunya! Brokoli mengandung zat kimia alami yang disebut indole-3-carbinol, yang meledakkan sel-sel pra-kanker! KAYU MANIS : Adalah sebuah bumbu lezat yang dapat mengurangi kadar gula darah Anda dan menjaganya tetap seimbang. ALPUKAT : Selain dipenuhi dengan 'lemak sehat', permata hijau kecil ini juga mengandung Omega-9(lemak sehat) yang dapat melawan ketagihan! DAUN BAWANG - Memakan daun bawang dapat menurunkan tekanan darah Anda. Daun bawang mengandung polisulfida yang diketahui dapat membuat arteri Anda santai sehingga memungkinkan darah untuk mengalir dengan lancar. OREGANO : Hampir semua makanan pedas Italia menggunakan herbal ini dan terbukti dapat mengurangi infeksi. Oregano memiliki senyawa anti bakteri alami yang disebut estragole, terbukti dapat membantu menangkal bakteri. UMBI UMBIAN dianjurkan setiap sepuluh hari sekali untuk tidak memakan makanan yang berbiji, hanya umbi umbian Senangnya berbagi... Ntuk kesehatan qta.. -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
