-----Original Message----- From:<[email protected]> Sender: [email protected] Date: Tue, 23 Aug 2011 15:40:04 To: <[email protected]> Reply-To: [email protected] Subject: [CJ] 25 Ultimate Tips for Better Life
25 Ultimate Tips for Better Life 1. Berjalan kaki 10-30 menit setiap hari. Ketika Anda berjalan, TERSENYUMLAH. Ini adalah antidepresan utama. 2. Duduk diam selama minimum 10 menit setiap hari. 3. Ketika Anda bangun di pagi hari, berdoalah untuk meminta bimbingan Tuhan untuk tujuan Anda, hari ini. 4. Makanlah lebih banyak makanan yang tumbuh di pohon dan tanaman dan kurangi makan makanan yang diproduksi pada tumbuhan. 5. Minumlah banyak air teh hijau. Makan blueberry, salmon liar Alaska, brokoli, dan almond. 6. Cobalah untuk membuat setidaknya tiga orang tersenyum setiap hari. 7. Jangan buang energi yang berharga Anda dengan gosip, energi gendruwo, problema, pikiran masa lalu yang negatif atau hal-hal Anda tidak bisa dikendalikan. Sebaliknya, tanamkan energi positif Anda pada saat ini. 8. Sarapan seperti raja, makan siang seperti seorang pangeran dan makan malam seperti mahasiswa dengan kartu kredit. 9. Hidup ini tidak adil, tapi masih baik. 10. Hidup ini terlalu singkat untuk membenci orang, membuang waktu. Memaafkanlah mereka semuanya! 11. Janganlah buat sendiri terlalu serius. Orang lainpun tidak juga. 12. Anda tidak harus menang dalam setiap perdebatan. Bersetujulah untuk tidak setuju. 13. Berdamai dengan masa lalu Anda sehingga tidak akan merusak masa sekarang. 14. Jangan membandingkan hidup Anda dengan orang lain. Anda tidak tahu apa-apa tentang perjalanan hidup mereka semua. 15. Tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda sendiri. 16. Setiap ada bencana yang terjadi, sambutlah dengan kata-kata: "Dalam lima tahun, akan hal ini terjadi padaku?" 17. Bantulah mereka yang membutuhkan, bermurah-hatilah! Jadilah 'Pemberi' bukan 'Pengambil' 18. Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda tiada kaitannya dengan Anda. 19. Waktu akan menyembuhkan segalanya. 20. Apapun situasi itu baik atau buruk, hal itu akan berubah. 21. Tugas Anda di tempat kerja tidak akan merawat Anda ketika Anda sakit. Teman-teman andalah yang akan merawatnya. Tetap bersilaturahim. 22. Iri itu hanya buang waktu saja. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan. 23. Setiap malam sebelum Anda tidur, berdoalah kepada Allah dan Bersyukurlah untuk apa yang telah Anda capai hari ini! 24. Ingat bahwa Anda terlalu berharga untuk menjadi stress! 25. Maafkan aku karena sesuatu yang terjadi yang mungkin tidak menyenangkan atau mengganggu ----- English Version ----- 1. Take a 10-30 minute walk every day. while you walk, SMILE. It is the ultimate antidepressant. 2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. 3. When you wake up in the morning,Pray to ask God's guidance for your purpose, today. 4. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants. 5. Drink green tea plenty of water. Eat blueberries, wild Alaskan salmon, broccoli, and almonds. 6. Try to make at least three people smile each day. 7. Don't waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment. 8. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid with a maxed out charge card. 9. Life isn't fair, but it's still good. 10. Life is too short to waste time hating anyone. Forgive them for everything! 11. Don't take yourself so seriously. No one else does. 12. You don't have to win every argument. Agree to disagree. 13. Make peace with your past so it won't spoil the present. 14. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about. 15. No one is in charge of your happiness except you. 16. Frame every so-called disaster with these words: 'In five years, will this matter?' 17. Help the needy, be generous! Be a 'Giver' not a 'Taker' 18. What other people think of you is none of your business. 19. Time heals everything. 20. However good or bad a situation is, it will change. 21. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch. 22. Envy is a waste of time. You already have all you need. 23. Each night before you go to bed, Pray to God and Be thankful for what you have accomplished today! 24. Remember that you are too blessed to be stressed! 25. Please forgive me for anything that happened which is maybe abusive or disorder http://groups.yahoo.com/group/cejedewe/message/2323 -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
