hihihihihi... koko erick kejedot di mana nich ? 2012/2/27 Asean, Anthonious <[email protected]>
> Gw kira “buah local” alias IGO…. Taunya buah bneran koh…**** > > hehehhehehehe**** > > ** ** > > *From:* erick hendrian [mailto:[email protected]] > *Sent:* 27 Februari 2012 10:48 > *To:* [email protected] > *Subject:* ~ aga ~ Buah lokal indonesia dan manfaat nya**** > > ** ** > > Berbagai buah lokal di Indonesia merupakan buah yang memiliki rasa yang > nikmat. Buah-buahan ini merupakan jenis *buah tropis*. Ternyata berbagai > buah lokal ini selain nikmat untuk disantap memiliki banyak manfaat bahkan > untuk kesehatan <http://kumpulan.info/sehat.html>. Berikut ini beberapa > di antaranya.**** > **· **Sawo**** > > Sawo matang merupakan salah satu jenis warna kulit yang biasa diberikan > bagi yang memiliki kulit sedikit gelap. Hal ini tidak mengherankan karena > kulit dan daging buah sawo berwarna cokelat dengan rasa yang sangat manis. > Kaya akan karbohidrat karena 20% bagiannya terdiri dari > gula<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/180-makan-gula-secara-seimbang.html>. > Sawo mengandung vitamin A, vitamin > B<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/384-jenis-vitamin-b-yang-kaya-manfaat.html>, > vitamin > C<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/80-kandungan-vitamin-c-buah.html>dan > kandungan potasium yang tinggi sehingga baik untuk menjaga kesehatan > pembuluh darah.**** > **· **Kesemek**** > > Kesemek merupakan buah yang seperti memakai bedak, karena pada bagian > kulitnya terdapat bagian putih yang seperti bedak. Dapat digunakan untuk > menjaga kesehatan > gigi<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/125-sakit-gigi-berlubang.html>karena > mengandung > *fluoride* serta berguna untuk menjaga kesehatan gusi dan mulut.**** > **· **Jeruk Bali**** > > Jeruk bali memiliki kulit yang tebal dan seperti spons. Bentuknya seperti > jeruk, tetapi dalam ukuran yang lebih besar dan berwarna putih atau merah > muda. Flavonoid, pektin dan likopen merupakan senyawa yang terdapat di > dalamnya. Berfungsi untuk menurunkan > kolesterol<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/83-tips-mengontrol-kolestrol.html>, > mencegah anemia dan mengurangi risiko penyakit > jantung<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/189-mengatasi-penyakit-jantung-dan-serangan-jantung.html>. > Selain itu, kulit dari jeruk bali bisa dibuat menjadi berbagai kerajinan > yang menarik.**** > **· **Jambu Air**** > > Jambu air dengan warna merah atau hijau yang khas. Buah ini banyak > mengandung air. Buah yang langsung dimakan dengan kulitnya ini memiliki > kandungan vitamin A, C, kalsium dan protein. Manfaatnya untuk menjaga > kelembapan kulit dan serat untuk pencernaan.**** > **· **Jambu Biji Merah**** > > Jambu biji merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi > selain kandungan kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A dan B1. Sebaiknya > memakan buah ini beserta kulitnya karena pada daging dekat kulit yang > mengandung vitamin C paling banyak.**** > **· **Duku**** > > Duku merupakan buah dengan bentuk bulat kecil dan memiliki daging buah > yang cenderung bening. Memiliki banyak mineral seperti kalsium, fosfor dan > zat besi. Berguna untuk sistem pencernaan dan mengobati diare.**** > **· **Belimbing**** > > *Starfruit* adalah namanya dalam bahasa Inggris. Buah belimbing ini > memang berbentuk bintang dengan lima sudut. Kandungan vitamin E di dalamnya > bermanfaat untuk kecantikan kulit. Buah ini juga dipercaya dapat menurunkan > tekanan darah pada penderita hipertensi.**** > **· **Manggis**** > > Tebak-tebak buah manggis. Buah ini memang sering dijadikan bahan > tebak-tebakan untuk menebak jumlah isi di dalamnya. Walaupun kulitnya > berwarna hitam, tetapi dagingnya berwarna putih dan memiliki manfaat yang > besar karena kandungan antioksidan, antibiotik dan antivirus yang tinggi. > Buah ini dapat meredakan kelelahan dan mengatasi masalah vertigo.**** > **· **Sirsak**** > > Sirsak biasa dimakan dengan ditambahkan gula, sirop atau dibuat jus. > Kulitnya berwarna hijau dan daging berwarna putih. Manfaatnya sebagai > pengatur kadar gula dalam darah dan melawan bakteri dalam tubuh.**** > **· **Salak**** > > Salak pondoh merupakan jenis salak di Indonesia yang dikenal memiliki > kualitas yang paling baik. Rasanya yang manis dan garing membuat buah ini > cukup disukai. Buah bersisik coklat ini dapat meringankan buang-buang air > yang terus menerus. Hal ini juga yang hendaknya membuat Anda tidak terlalu > banyak mengkonsumsinya, karena bisa-bisa Anda jadi sulit untuk buang air.* > *** > **· **Rambutan**** > > Buah rambutan dengan ciri khas memiliki rambut dapat ditemui dengan mudah > pada musimnya. Buahnya yang berwarna putih manis disukai anak-anak sampai > orang dewasa. Kandungan antioksidan pada dagingnya sangat besar, sehingga > baik untuk kesehatan. Salah satu yang memiliki rasa yang nikmat adalah > rambutan rapiah.**** > **· **Nanas**** > > Daging buah nanas berwarna kuning dengan rasa asam manis, menjadi salah > satu buah favorit dalam rujak. Manfaat dari nanas antara lain dapat > membantu masalah pada penyempitan pembuluh darah yang tertutup lemak, > membantu pencernaan dan berguna untuk Anda yang sedang diet.**** > **· **Pepaya**** > > Buah pepaya memiliki daging berwarna oranye dan berbiji hitam bulat-bulat > kecil. Betakaroten merupakan kandungan gizi yang tertinggi di dalamnya. > Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker > payudara<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/260-mengatasi-kanker-payudara.html> > .**** > **· **Mangga**** > > Salah satu buah yang banyak disukai yaitu mangga. Buah yang masih muda > biasa diidamkan wanita hamil karena rasanya yang asam. Tetapi, jika telah > matang, dagingnya yang berwarna kuning akan terasa manis karena kandungan > gula yang cukup tinggi. Bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mengendalikan > tekanan > darah<http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/174-mengatasi-tekanan-darah-tinggi-atau-hipertensi.html> > .**** > > Selain lebih murah, menikmati *buah lokal* menjadi salah satu variasi > dalam menikmati segarnya buah. Jadi, jangan ragu untuk mencicip kesegaran > dari buah-buahan hasil negeri sendiri dan rasakan kenikmati sekaligus > manfaatnya.**** > > -- > you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. > to post emails, just send to : > [email protected] > to join this group, send blank email to : > [email protected] > to quit from this group, just send email to : > [email protected] > please visit to www.facebook.com/aga.madjid, > add my Yahoo Messenger at [email protected] or > add my twitter @aga_madjid > thanks for joinning this group.**** > > ------------------------------ > > SAFETY – FIRST, LAST, and ALWAYS > > Please consider the environment before printing this e-mail. > > The information transmitted is intended only for use by the addressee and > may contain confidential > and-or privileged material. Any review, re-transmission, dissemination or > other use of it, or the taking > of any action in reliance upon this information by persons and-or entities > other than the intended > recipient is prohibited. If you received this in error, please inform the > sender and-or addressee > immediately and delete the material from all locations. Thank you. > > The Redpath Group > Head Office: 710 McKeown Avenue, North Bay, Ontario, Canada P1B 7M2 > (705) 474-2461 > > -- > you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. > to post emails, just send to : > [email protected] > to join this group, send blank email to : > [email protected] > to quit from this group, just send email to : > [email protected] > please visit to www.facebook.com/aga.madjid, > add my Yahoo Messenger at [email protected] or > add my twitter @aga_madjid > thanks for joinning this group. > -- Thanks, Deasy Rajagukguk -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
