"Sebenarnya emosi itu datang dari kesombongan".
Benar, ternyata kita marah karena kita merasa kita tidak pantas diperlakukan secara remeh. Kita tidak terima. Kita merasa kita lebih hebat, lebih kuat, lebih pintar, lebih terhormat, lebih tua, lebih senior dan segala lebih lainnya. Kita merasa orang yang kita marahi, menegur dan memperlakukan tidak profesional, tidak pintar, tidak sabar, lebih kecil, lebih muda, tidak teliti, dll. Kita merasa tidak seharusnya diperlakukan seperti itu. Seharusnya bisa lebih baik. Akhirnya kita emosi. Karena ada bibit kesombongan dan kurangnya kerendahan hati kita. Ada sebuah kisah yang dapat kita teladani, Pernah suatu hari Sri Sultan Hamengkubuwono naik sepeda ingin masuk ke gerbang kraton. Namun sang penjaga yang tidak mengenali Sang Sultan, dengan kasarnya mengusir beliau dan mengatakan bahwa beliau tidak boleh lewat. Sang Sultan dengan sabarnya beranjak pergi untuk lewat jalan lain. Akhirnya sang pengawal tau juga bahwa orang yang diusirnya adalah Rajanya, setelah diberi tau oleh temannya. Sang Sultan begitu rendah hati. Memang si penjaga hanya menjalankan tugas,namun bagaimana kira-kira perasaan sang penjaga karena telah mengusir Rajanya?. Kesombongan adalah kunci dari emosi. Cara mengatasi emosi? Segera jauhi sumber emosi, tarik nafas yang dalam, angkat kepala kita, paksa diri dan hati kita untuk tersenyum, lalu ucapkan dengan tulus, *"Oh yes.... Terima kasih, Ya Tuhan... terima kasih, Ya Allah... Alhamdulillah". * Lakukan beberapa kali, dijamin langsung ampuh. Bagaimana kalau setiap hari kita menemui sumber kemarahan yang selalu ada dan itu-itu saja?. Caranya simpel, kalau kita tidak bisa mengubahnya, jauhi sumber kemarahan itu. Simpel, tapi berapa banyak orang yang mau melakukannya?. *disadur dari tulisan Hendrik Ronald -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
