-----Original Message----- From: [email protected] [mailto:[email protected]] On Behalf Of aga madjid Sent: Thursday, January 12, 2012 8:20 AM To: daffa Subject: ~ aga ~ Kurangi Risiko Stroke
~*Kurangi Risiko Stroke*~ **Tunda bangun tidur pagi anda hanya10 menit, akan mengurangi risiko stroke : 1. Pagi-pagi setelah bangun tidur, lakukan senam selama 10 menit di tempat tidur. Ini berguna utk memperkuat berbagai organ tubuh & mencegah penyakit pembuluh darah otak & jantung 2. Sisir rambut dgn jari tangan selama 1 menit, mulai dr kening/dahi ke belakang sampai batas rambut belakang.Lakukan merata seluruh kepala. Ini dpt melancarkan peredaran darah dikepala, menambah volume darah diotak, dpt mencegah penyakit yg berhubungan dgn pembuluh darah otak & dpt membuat rambut menjadi hitam bercahaya. 3. Pijat kedua daun telinga selama 1 menit, sampai terasa panas. Daun telinga mempunyai banyak acupoint yg mempengaruhi seluruh tubuh. Hal ini dpt melancarkan "Qi meridian." Khusus terhadap gejala telinga mendenging, mata kunang2 & mudah lupa mempunyai khasiat yg baik. 4. Putar bola mata selama 1 menit, searah jarum jam & sebaliknya. Ini dpt melatih otot mata & membuat mata menjadi terang. 5. Pijat bagian lain2 dimuka. Pijat hidung, gatuk2kan gigi dpt menyehatkan gigi. Khususnya akar gigi. Putar2 lidah akan membuat lidah tdk kaku & melatih kepekaannya. 6. Usap pusar selama 1 menit. Usap melingkar pusar dgn ke-2 telapak bergantian, lingkaran agar lebar sampai +/- 4 jari diatas dan dibawahnya. Akan berakibat positif bagi pencegahan stroke dan memperkuat Qi. 7. Kempiskan perut n tahan dubur 1 menit. Dgn berulang kali mengempiskn perut n mengangkat / menahan dubur. Disamping dpt memperbaiki fungsi seksual, juga mencegah wasir n kencing yg tak tertahan. 8. Pijat telapak kaki 1 menit. Gunakan tumit utk memijat telapak kaki bergantian, membuat telapak terasa hangat. Dpt menguatkan limpa lambung, menghidupkan meridian n membuat tenang. 9. Bulak balik 1 menit. Miring kanan kiri dgn perlahan2, guna melenturkan otot pinggang & otot tulang belakang. Semoga bermanfaat bagi kesehatan kita dan hidup kita jadi lebih bermanfaat.Amiinn... Salam -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group. -- -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group. --- You received this message because you are subscribed to the Google Groups "aga-madjid" group. To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to [email protected]. For more options, visit https://groups.google.com/groups/opt_out.
