>wie meinst du das mit getRows??? habe ich noch nie verwendet...

zB.
sql="SELECT [Name], ID FROM TabelleXY ORDER BY [Name]"

rsData.Open sql, conn, 3, 3, &H0001
aryIrgendwas = rsData.GetRows()

So hast Du alle Daten der Abfrage in einem Array

for n = 0 to UBound(aryIrgendwas,2)
        Response.Write(aryIrgendwas(1,n) & "<br>")
next


>und mit SELECT FELD1 ..etc- dann kann ich danach nur die felder
ansprechen,
>die ich vorher deklariert habe, richtig?

Ja. Gerade bei Deiner Anwendung wo extrem viele Abfragen stattfinden
wirkt sich das sicherlich positiv aus, wenn du dem Server sagst was du
willst ;-)



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