Diet Tanpa Diet
Tanpa Lapar, Tanpa Pantangan, Tanpa Olah Raga
Seth Roberts Ph. D.
ISBN : 979-8-979-1208-01-8
Terbit : April 2007
Genre : Health & Beauty
Halaman : 300
Berat : 350 gram
Ukuran : 11.5 x 20 cm
Sampul : Hard Cover Flap
Lini : DARAS - Health & Beauty
Diskon : 20% Harga : Rp 49,900.00 --> Rp 39,920.00
http://www.zahra.co.id/index.php?do=book.detail&id=979-8-979-1208-01-
8
**Deskripsi Buku**
Selama lebih dari sepuluh tahun, Profesor Seth Roberts menganalisis
mengapa mayoritas diet berujung pada kegagalan. Roberts menggunakan
tubuhnya sendiri sebagai "laboratorium percobaan". Hasilnya:
Berdasarkan pemahaman baru mengenai bagaimana tubuh kita `menyetel'
rasa lapar, Diet Shangri-La menjadi cara mutakhir yang sangat
efektif dan mengagumkan dalam menurunkan berat badantanpa perlu
berpantang dari makanan-makanan kesukaan Anda!
Dengan Diet Shangri-La, impian Anda untuk memiliki tubuh sehat dan
ideal bisa terwujud dengan mudah. Tanpa lapar, tanpa pantangan,
tanpa olahraga. Anda tidak perlu menyiksa diri untuk mendapatkan
tubuh sehat dan ideal. Diet Shangri-La merupakan salah satu penemuan
ilmiah terbesar di awal abad ini. Diet yang paling sehat, efektif,
aman, mudah, dan ekonomis. Benar-benar membuat usang konsep-konsep
diet lain yang konvensional.
**Pengakuan**
Setelah 2,5 bulan menjalani Diet Shangri-La berat saya turun 12 kg.
Kolesterol saya turun dari 290 menjadi 217; HDL (kolesterol baik)
saya naik 9 poin; LDL (kolesterol jahat) saya turun lebih dari 100
poin; dan lemak dalam darah saya turun 100 poin. Saya benar-benar
takjub.
Mary Russel, Iuka, MS, USA
Saya 63 tahun, sakit lutut dan tidak bisa lagi olahraga. Saya telah
menjalani diet ini selama 2,5 bulan. Hasilnya: lingkar perut saya
susut 8 cm, ukuran celana jadi 44 (sebelumnya 48).
Robert F. Strauss, Webster, NC, USA
Saya 50 tahun dan telah mencoba berbagai macam diet. Inilah satu-
satunya diet yang begitu nyaman... Bagi saya diet ini nyaris tanpa
usaha. Berat badan saya turun 9 kg dalam tiga bulan.
Ann Kullberg, Seattle, WA, USA
Seth Roberts, Ph.D. adalah profesor psikologi di University of
California di Berkeley. Ia juga menjadi anggota dewan penasihat
redaksi jurnal Nutrition dan telah memublikasikan banyak artikel
ilmiah mengenai berbagai topik, termasuk kesehatan, nutrisi, dan
pengendalian berat badan. Hasil penelitiannya ini, Diet Shangri-La,
telah dipublikasikan di berbagai jurnal ilmiah ternama seperti The
Lancet dan Behavioral and Brain Sciences. Artikel-artikel tentang
Diet Shangri-La juga muncul di The New York Times dan Harper's.
Segera, banyak orang tertarik untuk mencobanya dan beroleh hasil
yang menakjubkan. Roberts kini tinggal di Berkeley, California.
**Resensi dari Media Massa**
>> Resensi Herworld, No. 8 / VII Agustus 2007
Cara diet ini disebut Diet Shangri-La yang merupakan hasil
penelitian professor psikologi di University of California di
Berkeley sekaligus penulis mengenai kesehatan dan nutrisi. Lebih
dari sepuluh tahun Seth mengombinasikan tiga metode yang belum
pernah digabungkan sebelumnya, yaitu memahami berbagai literatur
yang relevan, eksperimen pribadi, dan mewawancarai para ahli
pengendalian berat badan. Inti dari diet ini adalah "menyetel" rasa
lapar. Misalnya berat badan Anda "disetel" (berat ideal) 80 kg. Jika
kurang dari 80, Anda akan lapar dan berpikir soal makanan.
Sebaliknya jika lebih, Anda tidak akan lapar dan jauh lebih sedikit
berpikir soal makanan. Satu hal lagi, mengonsumsi lebih banyak gula
fruktosa yang ditemukan dalam madu dan gula.
>>Resensi Hers Magazine, Edisi 11/IV/ 27 Juni 2007
Ehm, apakah mungkin menurunkan berat badan tanpa diet? Menurut buku
ini, hal itu dapat dilakukan. Seth Robert melakukan penelitian dan
menjadikan tubuhnya sebagai bahan percobaan, dan ternyata, berdiet
tanpa diet itu berhasil. Robert memperkenalkan Diet Sehat Shangri-
La, cara berdiet yang paling sehat, efektif, aman, dan ekonomis,
yang membuat segala konsep diet lain usang. Bagaimana tidak, tanpa
harus berpantangan, mengurangi makan, dan berolahraga, Anda dapat
menurunkan berat badan dengan cukup drastis?! Caranya pun mudah!
Really! Selamat mencoba!
>>Resensi H.U Jawa Pos, edisi Minggu 29 April 2007
Selama lebih dari sepuluh tahun, Prof Seth Roberts menganalisis
mengapa mayoritas diet berujung pada kegagalan. Roberts menggunakan
tubuhnya sendiri sebagai " laboratorium percobaan".
Hasilnya, berdasarkan pemahaman baru mengenai bagaimana tubuh
kita "menyetel" rasa lapar, diet Shangri-La menjadi cara mutakhir
yang sangat efektif dan mengagumkan dalam menurunkan berat badan.
Diet ini tanpa harus berpantang dari makanan-makanan kesukaan kita.
Lewat buku Diet Tanpa Diet (terbitan Daras Books, Jakarta), Roberts
berbagi pengalaman sekaligus menunjukkan cara baru menurunkan berat
tubuh dengan efektif tanpa lapar, tanpa pantangan, dan tanpa olah
raga. Bagi kaum wanita atau pria yang mempunyai problem kegemukan,
anjuran disiplin diet ketat yang dipraktikkan langsung oleh Roberts,
kita tidak perlu menyiksa diri untuk mendapatkan tubuh sehat dan
ideal.
**Promosi & Markom Zahra Group**
[Zahra, Dastan Books, Daras Books]
www.zahra.co.id / www.dastanbooks.com
Layanan Pesan Antar: (021) 68 614 614
(wilayah JABODETABEK bebas ongkos kirim)
