-DEMDIA == Kondisi zaman yang menuntut serba cepat dan instan, baik karena
kesibukan maupun gaya hidup, membuat sebagian masyarakat enggan memasak menu
sarapan sendiri. Mereka lebih memilih membelinya di kedai-kedai atau bahkan
tidak sarapan sama sekali.
Padahal, sarapan tidak boleh dianggap ringan. Terutama bagi mereka yang
memiliki pola kerja sibuk. Jika tubuh kekurangan zat-zat yang dibutuhkan, bisa
mengakibatkan timbulnya hal-hal yang tidak diinginkan bagi kesehatan. Sebab,
energi yang dikeluarkan cukup besar dalam menunjang pekerjaannya. Sementara,
asupan gizi dalam tubuhnya sangat minim karena konsumsi sarapannya tidak
memiliki kelengkapan gizi. Lebih parah lagi, jika tidak sarapan sama sekali.
Oleh sebab itu, sarapan sangat penting diperhatikan untuk melengkapi kebutuhan
tubuh dalam aktivitas pada pagi hari sampai datangnya waktu makan siang. Selain
itu, juga untuk menghindari timbulnya berbagai penyakit yang diakibatkan oleh
kesalahan menu dan perut kosong, seperti penyakit mag dan radang usus.
Di satu sisi, keengganan orang untuk menyantap sarapan pagi ialah dikarenakan
timbulnya kebosanan atas menu-menu yang biasa disantapnya setiap pagi. Apalagi
jika cita rasa sarapan yang tersedia tidak membangkitkan selera karena cara
memasak yang tidak sesuai dengan keinginan.
Maka, diperlukannya pengetahuan tentang menu sarapan pagi dan siasat
penyajiannya. Misalnya, dengan mengatur menu yang cocok dan mengganti menu
masakan setiap pagi. Tujuannya, agar kelengkapan gizinya terpenuhi juga tidak
timbulnya kebosanan.
Buku Menu Sarapan Praktis & Lezat untuk Sebulan memberikan jalan yang mudah
bagi Anda bagaimana membuat menu sarapan pagi yang praktis, lezat, dan
variatif. Selain bisa dinikmati, menu-menunya pun memenuhi unsur-unsur yang
dibutuhkan sebagai penambah tenaga untuk beraktivitas, yaitu karbohidrat,
protein, dan serat.
Buku yang diterbitkan Demedia Pustaka ini akan membantu Anda mempermudah yang
selama ini dianggap sulit. Dan, memberikan sajian terbaik di pagi hari untuk
keluarga Anda. Dengan demikian, Anda sekeluarga bisa beraktivitas dengan prima.
Selamat mencoba!
===============================
Spesifikasi Buku:
Judul : Menu Sarapan Praktis & Lezat untuk Sebulan
Penulis : Tim Dapur Demedia
Ukuran : 15 x 23 cm
Tebal : 64 hlm.
Penerbit: Demedia Pustaka
ISBN : 979-1471-61-4
Harga : Rp 19.000,-
Menyiapkan sarapan untuk keluarga membutuhkan strategi khusus. Waktu yang
terbatas di pagi hari adalah kendala utamanya. Lalu bagaimana caranya supaya
kita dapat menyiapkan sarapan yang sehat, enak, dan tidak membosankan untuk
keluarga? Pasti ada kiat-kiatnya.
Buku ini memberikan solusinya, dengan mengajak pembaca untuk menyiasati keadaan
seperti waktu yang terbatas, menu yang membosankan, dan kiat untuk menyiapkan
sarapan tanpa merepotkan.
Beberapa di antaranya adalah menyajikan menu yang variatif dan mencicil
pekerjaan. Seperti apa itu? Silakan intip kreasi Tim Dapur Demedia dalam buku
ini.
Nasi Panggang Daging Asap * Tahu Udang Bumbu Kacang * Homemade Spaghetti *
Pepes Nasi * Roti Bakar Plus * Risol Jumbo Mayones Keju * Mi Siram Sayuran *
Nasi Goreng Nanas * Gadon Bihun * Spaghetti Daging Saus Teriyaki * Roti Goreng
Omelet * Muffin Kari Daging * Nasi Ulam * Schotel Tahu Gurih * Kwetiau Goreng *
Roti Isi Selada Tuna * Singkong Kukus Saus Karamel * Nasi Goreng Jawa * Pancake
Saus Stoberi * Mi Kuah Tom Yam * Roti Pizza * Kentang Panggang Sayuran * Nasi
Goreng Kunyit dan Seafood * Roti Gulung Sosis * Fettuccini Saus Jamur * Nugget
Ikan dan Sayuran * Nasi Ayam Gurih * Roti Lapis Jagung Manis * Spaghetti
Casserole * Kupat Tahu
------------------------------------
================= Bacayo.NET - Segalanya tentang buku =================
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/bacayo/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/bacayo/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:[email protected]
mailto:[email protected]
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[email protected]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
