Resensi
Tips Menuju Hidup Sehat
Penulis Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad Al-Sayyed
Menjaga kesehatan sangat dianjurkan dinul Islam. Sehat adalah kunci amal
shaleh, karena dengan kesehatan seseorang dapat menunaikan perintah Allah dan
Rasul-Nya. Sehat juga merupakan suatu nikmat yang terindah bagi manusia dalam
menjalankan hidupnya. Sekalipun harta berlimpah ruah, tidak akan maksimal
dinikmati apabila kita sakit.
Dalam sebuah hadits yang cukup populer, Rasulullah bersabda bahwa seorang
mukmin yang sehat dan kuat akan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang
lemah (HR Muslim).
Oleh karena itu, agama menganjurkan seorang muslim untuk menjaga dan
memperhatikan kesehatan, baik dengan berperilaku sehat ataupun mengatur pola
makan yang baik. Dengan menjalankan keduanya, insya Allah atas izin-Nya
kesehatan akan kita dapatkan.
Buku ”Renew Your Life” ini, akan berbagi rahasia dan kunci untuk hidup sehat.
Agar kita dapat menikmati hidup prima dalam menjalankan tugas sebagai hamba,
yaitu beribadah kepada Sang Khalik.
Menurut penulis buku ini, ada beberapa cara yang dapat ditempuh menuju hidup
sehat. Pertama, konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gizi tinggi.
Kedua, konsumsi, vitamin C,B, B12, E, D. Ketiga, konsumsi sayuran dan
buah-buahan.
Buku yang ditulis secara ringan ini setidaknya memberikan satu tips kepada kita
untuk terus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Caranya pun sangat mudah
dijalankan oleh setiap individu yang ingin hidupnya sehat. Maulana
Resensi ini telah dimuat di Tabloid Jum’at, THN.XXI-19 Muharram 1430 H – 16
Januari 2009
Judul Buku : Renew Your Life
Penulis : Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad Al-Sayyed
Penerbit : Khalifa (Group Pustaka Al-Kautsar)
Cetakan : Pertama, Agustus 2008
Tebal : 154 Halaman
Apakah demonstrasi & turun ke jalan itu hal yang wajar? Temukan
jawabannya di Yahoo! Answers! http://id.answers.yahoo.com
