Mbah Nita yang perlu diketahui mengenai Pertambahan berat badan (Pbb) selama kehamilan : Waktu saya hamil Pbb 10 kg dan berat bayi 3,1 kg lahir sehat. Saya menjaga Pbb supaya jangan terlalu besar apalagi anak pertama. saya mengikuti petunjuk buku kehamilan oleh Arlene Eisenberg yang sudah diterjemahkan dan saya muatkan perincian pbb dibawah. Pbb ibu dengan berat bayi tidak selalu berhubungan, Bisa jadi pbb 20 kg melahirkan bayi 3 kg atau pbb ibu 10 kg melahirkan bayi 4 kg. Kualitas makanan yang menambah berat badan lebih penting drpd kuantitasnya.Pbb yang masuk akal dan aman bagi rata2 wanita adalah antara 10 dan 15 kg. Bayi2 yang Pbb ibunya kurang dari 10 kg cenderung kemungkinan untuk lahir prematur, kecil untuk usia kelahiran dan menderita keterlambatan pertumbuhan dalam rahim.Yang sama bahayanya adalah kegemaran makan sekehendak hati sehingga berat badan bertambah tidak terkendali sehingga resikonya bayi menjadi terlalu besar untuk dilahirkan lewat jalan lahir yang mengakibatkan sakit pinggang, sakit kaki, bertambah letih dan varises. Tujuan wanita hamil adalah mempertahankan Pbb sestabil mungkin. Laju Pertambahan : Trimester Pertama - bertambah 1,5 sampai 2 kg (sekitar 0,5 kg per minggu) Trimester Kedua - 6 sampai 7 kg Timester Ketiga - bertambah 4 sampai 5 kg ( bulan ke-7 & 8 hanya bertambah 0,5 kg sampai 1 kg saja) Perincian Pertambahan Berat Badan per kg : - Bayi 3,75 - Plasenta 0,75 - Cairan Ketuban 0,875 - Pembesaran rahim 1 10 - 3,1 - Jaringan ASI 0,5 11 - 3.2 - Volume darah ibu 1,375 12 - 3.3 - Cairan pada jaringan ibu 1,5 13 - 3,4 - lemak Ibu 3,5 ---------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------ Total rata-rata 13,25 kg Pantaulah Pbb sejak semula dan konsultasi ke dokter, semoga berguna untuk mbah Nita supaya kehamilannya berjalan lancar dan mudah. Salam, ibu sofi. -----Original Message----- From: Vera Supati [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Friday, November 12, 1999 5:38 AM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: Re: [balita-anda] Nanya Kehamilan & Berat Badan mbak Nita yg sedang menunggu kelahiran boleh saya ikutan nimbrung yah, saya baru di milis ini, kebetulan yg saya baca itu subject ini. begini mbak nita, nga usah khawatir berat badannya naik, waktu saya hamil dulu berat saya sampai usia kandungan 9 bulan sebanyak 17 kg dan kata dokternya wajar ajah, selama saya dan bayi dalam kandungan sehat, dan saya melahirkan normal padahal anak saya lahir dgn berat 3,3 kg dan panjang 49 cm yang penting sekarang mbak nita sehat terus dan banyak bergerak agar gemuknya merata...dan melahirkan dengan selamat..... kan setelah melahirkan menyusui anak, pasti deh tambah gemuk, setelah tidak menyusui, saya kurus kembali....jadi jangan kuatir yah mbak..... salam mama marchel -----Original Message----- From: Stella Martini <[EMAIL PROTECTED]> To: [EMAIL PROTECTED] <[EMAIL PROTECTED]> Date: Wednesday, November 10, 1999 10:06 PM Subject: RE: [balita-anda] Nanya Kehamilan & Berat Badan >Mbak Nita, >tiap orang emang lain-lain ya ?! Kebetulan saja saya tipe orang yang susah untuk gemuk, mau makan ice cream semangkuk tiap hari pun engga bakalan gemuk. Tapi saya cukup kuatir waktu saya hamil, kok naiknya dikit sekali, padahal tiap hari minum segelas susu ibu hamil dan 1/2 liter susu kedelai kalo malem. (sebenernya saya engga suka susu sama sekali, terpaksa aja, demi anak). Kalo makan emang biasa saja. > >Kalo DSOG engga komentar apa-apa soal bb Mbak, ya berarti engga apa-apa mungkin. Tapi, ada baiknya mbak mulai ngurangin lemak dan karbohidrat dari makan mbak, apalagi kalo mbak pengen melahirkan normal, nanti bayinya kegedean lho. Bagaimana pun kehamilan itu patut disyukuri, soal mengembalikan berat badan sih gimana nanti aja. Semoga semuanya berjalan lancar, salam ! > >Mama Jonathan > > >Get your FREE Email at http://mailcity.lycos.com >Get your PERSONALIZED START PAGE at http://my.lycos.com > >Kunjungi: >http://www.balita-anda.indoglobal.com >"Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" > >------------------------------------------------------------------------ >Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] >Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, email: [EMAIL PROTECTED] >Panduan Menulis Email yang Efektif http://hhh.indoglobal.com/email/ >http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet > > Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" ------------------------------------------------------------------------ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, email: [EMAIL PROTECTED] Panduan Menulis Email yang Efektif http://hhh.indoglobal.com/email/ http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet ********************************************************************** This e-mail and any attachment contains information which is private and confidential and is intended for the addressee only. If you are not an addressee, you are not authorised to read, copy or use the e-mail or any attachment. If you have received this e-mail in error, please notify the sender by return e-mail and then destroy it. ********************************************************************** Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" -= Dual T3 Webhosting on Dual Pentium III 450 - www.indoglobal.com =- Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, email: [EMAIL PROTECTED] Panduan Menulis Email yang Efektif http://hhh.indoglobal.com/email/ http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
