Bu Donna dll, Saya masih nyimpen artikel ttg wortel dll yg bisa bikin 'kuning' dari mbak Endra Juni tahun lalu. Hallo mbak Endra, masih ke dr. Iwan Darmansjah ? Salam, Ibunya Veya ----- Original Message ----- From: "Endra Wimajanti" <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Wednesday, June 21, 2000 12:03 PM Subject: Re: [balita-anda] wortel - (was: tanya soal nipple shield) > Memang betul mbak, wortel tidak boleh setiap hari karena kandungan > betakaroten-nya tinggi. Sedang betakaroten dari sumber lainnya (pepaya, > tomat, jeruk, dan kebanyakan buah/sayur berwarna lainnya) memang relatif > kecil. Malah kita lebih mengenal contoh buahan-buahan tersebut sebagai > sumber vit C ketimbang vit A. > > Betul juga kalau kebanyakan vit A tidak bisa dibuang dari tubuh kita, tetapi > hal ini tidak berlaku untuk vit C. Oleh sebab itu, waktu kemarin saya tanya > boleh tidaknya mengkonsumsi jeruk setiap hari (karena anak saya minum juice > jeruk tiap harinya) DSAnya mengatakan boleh-boleh saja, asal jeruknya tidak > asam. > > Kalau untuk pemberiannya, ya tinggal divariasikan saja, yang penting > semuanya seimbang. > > Gimana rekan netter, ada masukan/tambahan info lainnya? > > Terimakasih untuk masukannya mbak Rien, > Endra - ibunya Adin > > > Wah...? > > Lalu bagaimana dengan tomat, pepaya, dan sayur / buah berwarna lainnya ? > > Setahu saya semua buah berwarna merah / kuning mengandung beta-karoten yg. > > merupakan pembentuk Vit. A ? Atau mungkin di wortel beta-karotennya tinggi > > sekali ? Gimana kalo wortelnya memang satu kali seminggu, tapi kelompok > > beta-karoten yg. lain juga diberikan dlm. minggu itu, (maksud saya, hari > ini > > wortel, besok buahnya pepaya, lusa sayurnya pake tomat, besoknya lagi > buahnya > > jeruk), apa sebaiknya dikurangi juga ? > > Kalo utk. vit. A, malah yg. saya dengar, jangan terlalu banyak asupannya > (mis. > > dari hati, minyak ikan, dllnya), karena tidak bisa dibuang jika berlebih. > > Lalu yg. baik itu berapa banyak ya (mungkin bukan dari segi frekuensi > > pemberian saja, tapi dari jumlah pemberiannya) ? > > Thank's sebelumnya. > > -- > > O > > _/)(\_ |~ Salam, > > /~~\ o' |~ Rien. > > /_ _\ o' > > ^ ^ >> Kirim bunga dukacita, ucapan selamat dll ke mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/international/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED] Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
