Kalau dokter saya sih membolehkan. Malah dianjurkan waktu trismester
pertama! Selain sehari harus minum minimal 10 gelas air putih, sebagai
variasi, air putih dapat diganti dengan jus buah atau yoghurt....
yenny handayani <[EMAIL PROTECTED]> on 07/03/2002 09:38:17 AM
Please respond to [EMAIL PROTECTED]
To: [EMAIL PROTECTED]
cc:
Subject: Re: [balita-anda] hamil dan minum yoghurt (was: cara membuat
yoghurt
mo sekalian nanya, orang hamil muda boleh minum
yoghurt nggak yah , krn rasanya asem shg enak buat
ngilangin mual.
--- Vivin Nuraizah <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> Bisa tahan berapa lama, mbak?
>
> ----- Original Message -----
> From: imelda amperanto <[EMAIL PROTECTED]>
> To: <[EMAIL PROTECTED]>
> Sent: Wednesday, March 06, 2002 9:10 AM
> Subject: Re: [balita-anda] cara membuat yoghurt
>
>
> > Mba' Vin...
> > Terima kasih yach resep yoghurtnya.
> > Saya sudah mencobanya.... dan ternyata berhasil.
> >
> >
> > --- [EMAIL PROTECTED] wrote:
> > >
> > > Sebagai biang, siapkan 1 sendok teh yoghurt
> polos
> > > untuk setiap 500 ml susu.
> > > Seluruh peralatan membuat yoghurt harus dari
> bahan
> > > nonlogam. Contohnya,
> > > panci baja antikarat (stainless steel) untuk
> > > merebus, pengaduk kayu, dan
> > > wadah plastik untuk memeram. Hindari bicara atau
> > > tertawa selama membuat
> > > yoghurt, agar susu tidak tercemari bakteri yang
> > > dapat menggagalkan
> > > fermentasi.
> > >
> > > Larutkan susu bubuk sesuai petunjuk dalam
> kemasan.
> > > Panaskan susu hingga
> > > beruap dan tidak perlu sampai mendidih (50-60
> > > derajat Celcius) selama 2
> > > menit. Matikan api. Aduk-aduk hingga susu
> suam-suam
> > > kuku (30-40 derajat
> > > Celcius). Campurkan biang yoghurt, aduk. Tuang
> ke
> > > dalam gelas-gelas
> > > plastik, tutup rapat. Diamkan pada suhu kamar
> selama
> > > 8 jam, lalu simpan
> > > dalam lemari es sampai saat dikonsumsi.
> > >
> > > Guna memastikan keberhasilan yoghurt, periksa
> susu
> > > yang sudah dibubuhi, 4-5
> > > jam setelah diperam. Jika tidak bergumpal-gumpal
> dan
> > > tidak beraroma asam,
> > > artinya yoghurt gagal.
> > >
> > > Jika suka yoghurt yang padat, larutkan susu
> bubuk
> > > 3-4 persen lebih banyak
> > > daripada anjuran dalam kemasan. Atau, panaskan
> susu
> > > lebih lama, hingga
> > > volumenya tinggal.
> > >
> > >
> > > Yoghurt Smoothie
> > >
> > > Agar yoghurt lebih nikmat dan lebih bergizi,
> kita
> > > bisa menyajikannya
> > > sebagai smoothie. Masukkan 2 gelas yoghurt polos
> ke
> > > dalam blender,
> > > tambahkan 2 buah pisang ambon beku dan 2 potong
> > > nanas beku yang telah
> > > dikupas dan dipotong-potong, bubuhi 2 sendok
> makan
> > > madu. Proses hingga
> > > halus, sajikan segera.
> > >
> > > Selain pisang dan nanas, smoothie bisa dibuat
> dengan
> > > campuran pisang dan
> > > stroberi, pisang dan apel hijau (Granny Smith),
> > > pisang dan jeruk keprok,
> > > pir dan peach, mangga dan jeruk keprok, ataupun
> yang
> > > lainnya.
> > >
> > >
> > >
> > >
> >
>
----------------------------------------------------------------
> > > The information transmitted is intended only for
> the
> > > person or entity to
> > > which it is addressed and may contain
> confidential
> > > and/or privileged
> > > material. Any review, retransmission,
> dissemination
> > > or other use of, or
> > > taking of any action in reliance upon, this
> > > information by persons or
> > > entities other than the intended recipient is
> > > prohibited. If you received
> > > this in error, please contact the sender and
> delete
> > > the material from any
> > > computer.
> > >
> > >
> > >
> > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan
> > > mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/
> > > >> Info balita,
> > > http://www.balita-anda.indoglobal.com
> > > Stop berlangganan, e-mail ke:
> > > [EMAIL PROTECTED]
> > >
> > >
> >
> >
> > __________________________________________________
> > Do You Yahoo!?
> > Try FREE Yahoo! Mail - the world's greatest free
> email!
> > http://mail.yahoo.com/
> >
> >
> > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan
> mancanegara? Klik,
> http://www.indokado.com/
> > >> Info balita,
> http://www.balita-anda.indoglobal.com
> > Stop berlangganan, e-mail ke:
> [EMAIL PROTECTED]
> >
> >
>
>
>
> >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan
> mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/
> >> Info balita,
> http://www.balita-anda.indoglobal.com
> Stop berlangganan, e-mail ke:
> [EMAIL PROTECTED]
>
>
=====
YENNY HANDAYANI
[EMAIL PROTECTED]
Jakarta Indonesia
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Try FREE Yahoo! Mail - the world's greatest free email!
http://mail.yahoo.com/
>> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik,
http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
----------------------------------------------------------------
The information transmitted is intended only for the person or
entity to which it is addressed and may contain confidential and/or
privileged material. Any review, retransmission, dissemination or
other use of, or taking of any action in reliance upon, this
information by persons or entities other than the intended recipient
is prohibited. If you received this in error, please contact the
sender and delete the material from any computer.
>> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
