Yth. Mas/Mbak Mod, Boleh ya urun saran. Terima kasih.
HIDANGAN LEBARAN YANG ENAK & SEHAT Lebaran merupakan hari istimewa. Beraneka ragam hidangan tersaji. Mulai dari aneka kue kering manis maupun gurih, cake, kue basah, es sirup atau es buah kalengan, hingga hidangan bersantan pelengkap ketupat seperti gulai, rendang, opor, sambal goreng hati, dan kawan- kawannya. Semua hidangan tersebut kaya gula, lemak jenuh dan lemak trans (mentega, margarin, santan yang dimasak lama atau hingga berminyak), serta pati/tepung-tepungan. Belum lagi jika bahan-bahan yang kita gunakan berasal dari makanan-minuman olahan/kalengan/botolan/instan. Seringkali demi kepraktisan, kita pun lebih memilih bumbu instan siap pakai seperti bumbu opor, "kaldu" instan, santan kemasan. Padahal, bumbu siap pakai berlimpah natrium, berupa MSG (monosodium gultamat) dan natrium benzoat. Hidangan Lebaran yang enak ini bisa membebani fungsi pankreas, liver, dan ginjal kita, sehingga berpotensi mengganggu kesehatan. Memudahkan melonjaknya tekanan darah, kadar gula darah, kadar kolesterol/trigliserida, serta meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung. Nah, jika kita ingin menikmati hidangan Lebaran yang lezat namun aman bagi kesehatan, saya menyarankan Anda memilih hidangan sehat alami yang saya sediakan dalam buku-buku saya terbitan Gramedia Pustaka Utama: 1. "CAKE & KUE MANIS TANPA GULA TANPA PEMANIS SINTETIS" Aman untuk Pengidap Diabetes, Penyakit Jantung, dan Tinggi Kolesterol/Trigliserida; Cocok bagi Anda yang Ingin Tetap Langsing & Awet Muda; Pas untuk Bisnis Makanan Sehat 2. "HEALTHY BROWNIES: BROWNIES SEHAT ALAMI KUKUS & PANGGANG" Kudapan Sehat bagi Penggemar Makan Enak yang Ingin Tetap Sehat, Modal Sukses Bisnis Makanan Sehat 3. "RESEP SEHAT ALAMI WIED HARRY DI TELEVISI" Hidangan Enak & Sehat Buku-buku tersebut bisa diperoleh di Toko Buku Gramedia dan toko-toko buku besar lainnya. Sekaranglah saatnya untuk memanjakan lidah sambil menjaga kesehatan: makan enak tapi tetap sehat. Terima kasih dan banyak salam: Wied Harry Apriadji [EMAIL PROTECTED]
