Artikel ini merupakan kelanjutan dari serial tulisan 23 Rahasia Keberhasilan
Michael Jordan
Rahasia #2: Kata MJ tentang FOCUS. Latih pikiran Anda untuk ber-fokus pada
karir yang sedang anda tekuni, dan singkirkan hal-hal sepele yang tidak penting.
Pusatkan semua pikiran pada tugas yang tengah engkau emban. Sinar matahari
tidak akan dapat membakar sesuatu kalau tidak difokuskan melalui kaca pembesar.
(Alexander Graham Bell)
Awal karir MJ di bola basket telah menjadi anekdot berharga bagi murid SMA di
semua penjuru dunia. Mengapa tidak? Itu rintangan pertama yang harus dihadapi
MJ. Sewaktu ia tersisih dari tim basket utama di sekolahnya ketika masih kelas
1 SMA. MJ Melawatinya dengan berfokus untuk masuk tim tahun depan. MJ
mengatasinya dengan memvisualisasikan dan menolak untuk gagal mencapai
tujuannya.
Tentang fokus yang dimiliki oleh MJ, salah seorang rekan teamnya, BJ Armstrong
memberi komentar, Satu hal penting yang menjadikan MJ seperti sekarang ini,
adalah kemampuannya berfokus. Kemampuannya untuk berkonsentrasi penuh.
Kemampuannya untuk menyingkirkan segala hal, selain yang dia lakukan saat itu.
Bagaimana cara MJ agar bisa mencetak angka diatas 30 setiap pertandingan? MJ
memilih berfokus dalam 8 angka per quarter (perempat putaran). Hanya ini yang
ingin dicapai MJ. Selama tujuh musim berturut-turut, rata-rata angka yang
dicetak MJ sangat konsisten. MJ mencetak mendekati atau lebih dari 32 angka di
setiap pertandingan. Namun MJ tak pernah memikirkan 32 angka sebagai 32. MJ
memikirkan 32 angka sebagai delapan angka per quarter. Dan delapan angka per
quarter adalah angka yang mudah dicapai, hanya 4 bola dalam 12 menit, yang
mudah dicapainya setiap malam.
Kisah Kekuatan Fokus MJ
Saat itu pertandingan berlangsung antara Bulls melawan Cavaliers, 17 Mei 1993
di Ohio. Kedudukan saat ini seri. Waktu tinggal 18 detik. Berikut penuturan
Jordan, Para penggemar berteriak mengejekku. Mereka semua membenciku. Pikir
mereke, Dia tak boleh mengalahkan kita lagi.. Ada seorang penggemar di bawah
ring yang benar-benar kasar, tetapi itu justru membantuku berkonsentrasi,
karena kau tahu khan Tuhan tidak suka orang yang berlaku kasar.
MJ menyusup masuk melewati foul line (garis tembakan bebas), dan melakukan
jump shot (tembakan melompat). Tim Bulls menang 103-101. Sekali lagi, gedung
itu mendadak sunyi. Ini bukan kali pertama MJ menghadapi keriuhan penonton
lawan dengan ketenangan luar biasa. Dan itu tak akan menjadi yang terakhir.
MJ tak akan bisa mentoleransi kehilangan konsentrasi, karena MJ akan
mengetahui akibat, bahkan bahaya dari terpecahnya fokus.
Selama masa karir MJ, presentase keberhasilan menembakkan bola dari foul line
mencapai 84 persen. Sebelum setiap tembakan dia selalu memutar bola di
tangannya. Lalu, mendribel bola sampai dia merasa nyaman, sebanyak 3 sampai 4
kali. Lalu dia memutar bola lagi, baru kemudian melepaskan tembakan. Saat saya
menembak itu, saya tak melihat siapapun, akunya.
Jadi bagaimana caranya agar kita bisa memperoleh fokus yang tinggi?
Sebenarnya, fokus dimulai dari kesadaran. Kesadaran atas tempat di mana kita
berada. Kesadaran atas apa yang bisa kita kendalikan saat ini. Semua bisa
dimulai sejak hari ini.
Jika ditarik benang merah dalam karir MJ yang fenomenal, MJ melakukan apa saja
yang dia inginkan kapan pun dia inginkan, tanpa peduli persepsi publik. Dia
hidup dalam dirinya sendiri, melaju menghadapi tantangan yang dipilihnya
sendiri, dan terus berusaha hidup maksimal mungkin untuk hari ini.
Kunci fokus MJ seperti yang diceritakan sahabatnya, BJ. Amstrong, MJ
mengajari saya untuk hidup saat ini. Dia tak pernah membicarakan masa depan
yang jauh. Jika saat ini tengah berlangsung quarter kedua di Miami, MJ akan
berkonsentrasi pada saat itu. Dia selalu berpikir dan bertindak untuk saat ini.
Pertandingan minggu depan akan berlangsung dengan sendirinya.
Winston Churchill yakin bahwa kunci sukses adalah tegar menghadapi kegagalan
demi kegagalan tanpa kehilangan semangat. Dan ini adalah langkah pertama untuk
menajamkan fokus kita, untuk membuat hari ini sangat berarti. Itulah sebabnya
kaca depan mobil kita sepuluh kali lebih besar dari pada kaca spion.
Katakan dalam hati anda, bahwa hari ini adalah hari terbaik tahun ini,
Selesaikan hari ini, lalu lupakan. Anda telah berusaha sekuat tenaga. Pasti
banyak kesulitan mengintai. Lupakan semua itu secepat mungkin, besok adalah
hari yang baru.
Kata MJ, Entah apa yang akan saya lakukan besok, saya memikirkan untuk hari
ini. Orang tidak percaya apabila saya mengaku tidak tahu apa yang akan terjadi
minggu depan, bulan depan atau tahun depan, tetapi saya benar-benar hidup untuk
saat ini.
MJ berbicara demikian tentu dalam konteks di NBA. Seperti kita tahu jadwal
pertandingan di NBA sangat padat. Sehingga jika seorang pemain lengah sedikit
saja, dia akan berpotensi kehilangan fokus dalam pertandingan yang dihadapinya.
Dan berakibat bisa membawa kekecewaan dan kekalahan timnya.
Tentu saja, lebih mudah apabila kita membuat daftar goal dan tujuan dan
menyesuaikannya agar dapat memaksimalkan masa kini dan menjamin masa depan. Itu
sebabnya Walt Disney memiliki rencana induk 50 tahun.
Saran MJ tentang Topik ini:
Kakek saya selalu berkata, Berpikirlah sebelum bertindak dan kendalikan
dirimu. Saya selalu mengingat perkataan beliau. Apabila kita tahu kita telah
melakukan yang terbaik, kita akan merasa santai dan merasakan kebanggaan.
Selain itu kita tak bisa melakukan selebihnya. Semua itu diluar kendali kita,
jadi jangan dicemaskan. Kecemasan akan hasil hanya akan mengaburkan fokus,
akhirnya juga impian anda.
[bersambung]
Salam Focus,
Markus Tan
> Licensed Practitioner of NLP (The Society of NLP)
> Master Trainer Bestcamp To Be Number One
> www.best-camp.com
