so, hidup buah pisang!!!!!
membaca kisah hidup eh.. penyakit Dauf, gw jadi merasa bersalah MENGAPA gw ga
langsung posting artikel ini di milis ini 2 minggu yll, harusnya gw langsung
share aja yaaa... tau gitu Dauf ga pake acara opname deh.. hehehehe...
(artikel cukup panjang, jauuuuuh lebih panjang dr laporan Dauf, tapi gw YAKIN
ini sangat bermanfaat, apalagi melihat kesaksian langsung dr kisah Dauf)
God bless u all!
and.. well come back, Uf! i'm glad u can join here again :)
............................
After Reading THIS, you'll NEVER look at a banana in the same way again!
Setelah membaca ini, kamu akan melihat kelebihan dari buah PISANG
Bananas:
Containing three natural sugars - sucrose, fructose and glucose
combined with fiber, a banana gives an instant, sustained and
substantial boost of energy. Research has proven that just two bananas
provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the
banana is the number one fruit with the world's leading athletes.
Buah Pisang : Mengandung tiga jenis gula alami - Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa
yang
dikombinasikan dgn FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yg
langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya
dua buah pisang mendukung energi yang cukup utk kuat selama 90 menit.
Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak
dikonsumsi oleh atlit dunia.
But energy isn't the only way a
banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a
substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add
to our daily diet.
Namun bukan hanya energi yg dihasilkan, buah
pisang juga dapat menjaga tubuh selalu fit. Dan membantu utk mencegah
beberapa penyakit, diperlukan untuk menambah diet harian kita.
Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND amongst people
suffering from depression, many felt much better after eating a banana.
Depresi
: Berdasar survey terbaru oleh "MIND" terhadap orang yang mengalami
Depresi, banyak yang terbantu setelah mengkonsumsi buah pisang.
This
is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body
converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and
generally make you feel happier.
Oleh karena pisang mengandung
Tryptphan, sejenis protein yg diatur tubuh menjadi Serotonin, diketahui
dapat membawa efek relax, menambah suasana hati pada umumnya menjadi
lebih baik.
PMS: the pills -- eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood
glucose levels, which can affect your mood.
PMS
(Sindrom yg terjadi pada banyak wanita mulai 2 s/d 14 hari sebelum
menstruasi) : Lupakan obat-obatan - makanlah buah pisang. Vitamin B6 yg
terkandung mengontrol tingkat gloksa darah, yg dapat mempengaruhi
kondisi tubuh lebih baik.
Anemia: High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the
blood and so helps in cases of anemia.
Anemia
(Kekurangan darah) : Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang
produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu kasus penyakitANEMIA
Blood
Pressure: This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet
low in salt, making it the perfect way to beat blood pressure. So much
so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana
industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the
risk of blood pressure and stroke.
TEKANANDARAH : Buah unik
tropis ini mengandung zat potassium yg cukup tinggi dan rendah garam,
membuat tekanan darah menjadi lebih baik. Dan banyak lagi, sebuah
perusahaan Makanan dan Obat-obatan di Amerika Serikat mengklaim buah pisang
dapat mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan penyakit STROKE
Brain
Power: 200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped
through their exams this year by eating bananas at breakfast, break,
and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that
the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more
alert.
Vitamin/Energi utk OTAK : 200 orang pelajar sekolah di
Twickenham (Middlesex) terbantu dalam ujian mereka tahun ini setelah
setiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu mengkonsumsi buah
pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir mereka. Penelitian juga
memperlihatkan bahwa buah yg disertai zat potassium dapat membantu otot
mata menjadi lebih awas.
Constipation: High in fiber, including
bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to
overcome the problem without resorting to laxatives.
SEMBELIT
:Tinggi kadar fiber, dapat membantu program diet untuk mengempiskan
bagian perut. membantu mengatasi masalah tanpa ber-efek murus-murus
Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana
milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with
the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the
milk soothes and re-hydrates your system.
RASA SAKIT ; Salah
satu cara mudah/cepat mengobati rasa sakit adalah dengan membuat
campuran buah pisang dengan milkshake, ditambahkan dengan madu. Buah
pisang meredakan perut dan dengan bantuan madu dapat meredakan kadar
gula, sedangkan susu selain menyegarkan juga membantu proses re-hidrasi
sistem tubuh
Heartburn: Bananas have a natural antacid effect
in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for
soothing relief.
SAKIT JANTUNG : Buah Pisang memiliki zat asam semut (penetral asam) yang alami
terhadap tubuh, dan jika anda menderita karena ada bagian yg sakit pada
jantung, coba utk makan pisang untuk meringankan rasa sakit tersebut.
Morning Sickness: Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar
levels up and avoid morning sickness.
Rasa
nyeri dipagi hari : Makan buah pisang setelah sarapan membantu kadar
gula anda untuk mengurangi rasa sakit/pegal2 sewaktu bangun pagi
Mosquito
bites: Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the
affected area with the inside of a banana skin. Many people find it
amazingly successful at reducing swelling and irritation
GIGITAN
NYAMUK : Sebelum menggunakan cream oles anti gigitan serangga, coba
olesi bagian yang terkena gigitan tsb dengan bagian dalam kulit pisang.
Banyak ditemukan orang yang sukses mengurangii pembengkakan dan iritasi
pada bagian kulit yg telah digigit oleh serangga.
Nerves: Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system
URAT SYARAF :Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan
sistem URAT SYARAF
Overweight
and at work: Studies at the Institute of Psychology in Austria found
pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and
crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most
obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report
concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to
control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods
every two hours to keep levels steady
KELEBIHAN BERAT BADAN DAN BEBAN PEKERJAAN : Studi pada Institut Psikologi di
Austria menemukan bahwa tekanan pada
pekerjaan mendorong kita utk mengkonsumsi (lebih senang memakan)
snack, coklat, keripik dsb. Memperhatikan dari 5000 pasien rumah sakit,
ditemukan bahwasanya kebanyakan dari kasus obesitas (kegemukan)
disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Hasil laporan menyimpulkan bahwa
untuk menghindari kecanduan makanan tersebut, kita perlu mengendalikan
kadar gula darah kita dengan makanan ringan yg tinggi karbohidrat
setiap 2 (dua) jam utk menjaga kadar gula tsb stabil
Ulcers:
The banana is used as the dietary food against intestinal disorders
because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit
that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also
neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining
of the stomach.
Bag.PENCERNAAN : Pisang digunakan sebagai makan
diet mencegah gangguan pencernaan dikarenakan lembut/halusnya
susunan/tekstur dari buah pisang tsb. Hanya buah mentah inilah yg dapat
langsung dapat dimakan tanpa harus susah2 mengolahnya. Dan juga
menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi
bagian dalam perut kita.
Temperature control: Many other
cultures see bananas as a "cooling" fruit that can lower both the
physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand,
for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born
with a cool temperature Seasonal Affective Disorder (SAD): Bananas can
help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer
tryptophan.
PENGENDALIAN SUHU : Banyak pendapat yg menyatakan bahwa buah pisang ini sebagai
penyejuk/penyegar yg dapat mengurangi baik secara fisik maupun
emosional calon Ibu. Di negara Thailand sbg contoh, wanita hamil
memakan pisang utk memastikan bahwa bayi yg akan lahir dengan kondisi
SAD yg terkendali ( SAD = gangguan/kecemasan sang calon ibu): Buah
pisang membantu penderita SAD karena mengandung Zat alami Tryptophan =
asam amino yg mengandung protein utk pertumbuhan dan metabolisme yg
normal sbg penghasil niasin (niasin : vitamin A, B utk fungsi normal
system syaraf pembuangan)
Smoking: Bananas can also help people
trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the
potassium and magnesium found in them, help the body recover from the
effects of nicotine withdrawal.
MEROKOK :Buah
pisang dapat membantu orang yg akan berhenti merokok, karena kandungan
vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu
tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN
Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat,
sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When
we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our
potassium levels. These can be rebalanced with the help of a
high-potassium banana snack.
STRES : Potasium merupakan mineral
penting yg dapat menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak
dan mengendalikan kadar cairan tubuh. Saat kita sedang mengalami STRES
(gangguan pikiran yg dapt mengakibatkan gangguan badan), tingkat
metabolisme mjd naik, dan karenanya terjadi pengurangan kadar potasium.
Ini dapat dikendalikan dengan makanan ringan dari pisang yg kaya dgn kadar
potasiumnya
Strokes:
According to research in "The New England Journal of Medicine, "eating
bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes
by as much as 40%!
STROKE(jenis penyakit yg diakibatkan
kehilangan fungsi dari anggota atau bagian lain tubuh saat aliran
oksigen dlm darah menuju otak terganggu): Menurut penelitian "Jurnal
Medis di New England", memakan buah pisang adl bagian dari program DIET
yg dapat mengurangi resiko kematian akibat STROKE sebanyak 40%.
So,
a banana really is a natural remedy for many ills. When you compare it
to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrates,
three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and
twice the other vitamins and minerals. It is also rich in potassium and
is one of the best value foods around. So maybe its time to change that
well-known phrase so that we say, "A banana a day keeps the doctor
away!"
Oleh karena itu memakan buah pisang merupakan pengobatan
ALAMI utk pelbagai penyakit. Saat dibandingkan dengan buah APEL, pisang
memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali
lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi,
2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potasium dan
merupakan buah terbaik yg mudah didapat. Mungkin dapat dikatakan " BUAH
PISANG MEMBUAT KITA JAUH DARI DOKTER" karena kita selalu sehat.
grace kemala
----- Original Message ----
From: Firdauf Achmad Dhewata <[EMAIL PROTECTED]>
In the end dokternya nyuruh pulang dan bilang gini : "saya stop semua
obat2an jantung, dan efeknya besok bapak pasti akan merasakan tangan
kesemutan dan dada sesak tapi itu bukan penyempitan pembuluh darah,
usahakan rileks, tiduran dan makan banyak pisang untuk menyeimbangkan
kadar kalium..."
dan benar setelah 4 hari makan pisang semua gejala2 yg gw rasakan itu
hilang hehehe...
[Non-text portions of this message have been removed]
