Berita Sex Sehat Bugar
Minggu, 20 Januari 2008
Kaki Cantik dengan Pedikur
Anda pasti ingin memiliki kaki yang indah dan sehat agar bisa mengenakan
berbagai macam model selop dan sepatu terbuka yang memang sangat menggoda mata.
Akan tetapi sebelum anda menggunakanya, berilah perawatan ekstra terlebih
dahulu kaki anda. Ingat dengan mengenakan selop, sandal maupun sepatu terbuka
kaki anda akan menjadi pusat perhatian. Ada baiknya anda lakukan beberapa
langkah-langkah berikut ini untuk merawat kaki anda.
Langkah awal yang harus anda lakukan adalah merendam kaki di air hangat
yang telah dicampur dengan sabun lunak. Gosok antara jari kaki dan juga
kuku-kuku kaki lalu bilas sampai bersih. Anda bisa melakukan perawatan tambahan
untuk menghaluskan kulit kaki yaitu dengan merendam kaki di air hangat yang
dicampur dengan beberapa tetes minyak esensial sandalwood (minyak kayu
cendana). Rendamlah kaki anda selama sepuluh menit, bilas dan keringkan.
Hilangkan kulit kasar. Biasanya bagian kulit dan telapak kaki lebih besar
dari pada bagian lainnya. Gosoklah kulit kasar dengan batu apung lalu olesi
dengan krim pelembab. Untuk mencegah kulit kasar ini timbul kembali sebaiknya
anda gunakan krim pelembab setiap kali anda selesai mandi atau mencuci kaki.
Guntinglah kuku anda. Cobalah anda rapikan kuku anda dengan menggunting
kuku sekaligus membentuknya. Tetapi sebaiknya jangan menggunting terlalu pendek
atau menggunting kulit-kulit sekitar kuku anda. Karena akan membuat penampilan
jari anda tidak rapi dan terinfeksi. Untuk memisahkan kulit dan kuku sebaiknya
anda gunakan penjepit khusus. Saat menarik kulit tersebut sebaiknya
berhati-hatilah agar tidak menimbulkan luka. Rapikan juga kutikula (kulit
bantalan yang berhuruf U) kuku anda tetapi jangan digunting. Dorong kutikula
secara perlahan-lahan dengan tongkat khusus (biasa disebut orangewood stick),
cabut kutikula yang tidak rapi dengan pencabut. Saat merapikannya sebaiknya
lakukan dengan hati-hati, jika tidak bisa tercabut maka jangan anda paksakan.
Haluskan jari kuku anda. Untuk mendapatkan kuku kaki anda yang rapi
sebaiknya jangan hanya mengguntingnya saja tetapi anda juga harus gunakan
penghalus (kikir). Pertama yang harus anda lakukan adalah mengikir sudut-sudut
kuku sehingga tidak ada sudut-sudut yang tajam. Lakukan penghalusan ini dari
sudut luar ke arah dalam. Ingatlah untuk mengikir kuku hanya dengan gerakan
searah, jangan dengan gerakan bolak bolik agar kuku anda tidak tersebok.
Menghaluskan ujung kuku. Untuk menghaluskan ujung kuku kaki sebaiknya
gunakan kikir yang lebih halus dibandingkan kikir penghalus sudut-sudut kaki.
Sesudah itu, kikir kembali seluruh bagian kuku dengan kikir halus ini. Setelah
selesai kikir seluruh bagian kuku dengan kikir halus ini mulai dari bagian
sudut lainnya. Sekali lagi ingatlah, untuk melakukannya dengan gerakan searah.
Sesudah anda menghaluskan ujung kuku sebaiknya gosok permukaan kuku dengan
buffer yaitu sejenis kikir kuku yang sangat lunak. Menggosok permukaan kuku
dengan buffer akan membuat kuku terlihat mengkilap meski tidak menggunakan cat
kuku sehingga kukupun terlihat lebih terawat.
Jika anda ingin penampilan kuku anda lebih indah maka anda bisa lakukan
pewarnaan. Hal pertama yang anda lakukan adalah menggunakan lapisan Pertama
gunakan lapisan pelindung kuku dari zat kimia pewarna. Kemudian sebelum
mewarnai. Pisahkan jari-jari dengan pemisah jari yang terbuat dari busa untuk
menghindari jari kaki terkena pewarna. Oleskan pewarna kuku dengan hati-hati
dan biarkan kering dengan sempurna. Setelah itu, gunakan lapisan akhir (toap
coat) agar cat tidak mudah tergores. Anda bisa gunakan hiasan yang simpel untuk
sehari-hari dengan warna yang ringan. Tetapi jika anda ingin pergi ke pesta
sebaiknya anda gunakan tempelan yang lebih mencolok seperti kristal atau
glitter. Atau anda sesuaikan saja dengan busana dan aksesori yang anda kenakan
agar lebih mudah.
Untuk perawatan tambahan, tidak ada salahnya jika anda memanjakan kaki
anda. Setelah seharian anda bekerja dan beraktivitas, lepaskan lelah anda
dengan merendam kaki dalam air hangat yang dicampur dengan garam. Hal ini akan
bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah dan meredakan pembengkakan yang
biasa timbul saat kaki lelah. Campurkan garam kasar dengan sedikit minyak
zaitun yang dihangatkan lalu gosokkan pada bagian kaki sambil melakukan
pemijatan. Terakhir bilaslah kaki dan gunakan krim pelembab dengan merata
(terutama pada bagian yang kasar) lalu kenakan kaus kaki tebal agar krim
tersebut meresap seluruhnya. Lakukan perawatan ini dua minggu sekali agar anda
bisa merasakan kehalusan kulit kaki anda
http://www.metrobalikpapan.co.id/berita/index.asp?IDKategori=279&id=100045
