http://www.harianterbit.com/artikel/info/artikel.php?aid=100485
Ada 5 Cara Cegah Gigitan Nyamuk
Tanggal : 11 Aug 2010
Sumber : Harian Terbit
JAKARTA-Selain bisa menularkan penyakit berbahaya, gigitan nyamuk dapat
meninggalkan bercak kemerahan yang bisa mengganggu penampilan. Sebenarnya tidak
sulit untuk menghindarinya, sebab ada banyak cara yang bisa dilakukan.
Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut.
1. Sesuaikan warna pakaian
Pakaian dengan warna yang kuat, baik gelap maupun sangat terang dapat menarik
perhatian nyamuk. Warna putih, khaki dan warna lain yang lembut kurang disukai
oleh nyamuk.
Celana training serta kaus atau baju lengan panjang juga bisa mencegah gigitan
nyamuk saat tidur. Hindari pakaian ketat, terutama jika bahannya tipis karena
kadang-kadang masih bisa ditembus oleh gigitan nyamuk.
2. Gunakan pengusir serangga
Bahan yang sering digunakan adalah DEET (N, N-diethyl-m-toluamide) dengan kadar
30-50 persen, yang aman untuk orang dewasa maupun anak di atas usia 2 tahun.
Baik digunakan dengan cara disemprotkan maupun dioleskan, efektivitas bahan ini
bisasanya mampu bertahan hingga beberapa jam.
Jika ingin yang alami, minyak lemon eucalyptus, minyak serei, minyak kayu
manis, rosemary atau peppermint. Selain dapat dibuat sendiri, bahan-bahan
tersebut juga tersedia di pasaran dalam bentuk aromaterapi yang juga dapat
digunakan untuk menakut-nakuti nyamuk.
3. Pasang kelambu
Tidak ada penangkal gigitan nyamuk yang lebih aman dibandingkan kelambu. Jaring
lembut yang bisa dipasang di sekeliling tempat tidur ini umumnya tidak
melepaskan bahan kimia, sehingga bebas risiko alergi dan keracunan.
4. Makan bawang putih
Meski belakangan muncul bantahan melalui penelitian ilmiah, beberapa orang
mengaku tidak digigit nyamuk setelah banyak makan bawang putih. Entah kebetulan
atau memang demikian, tidak ada salahnya dicoba, toh bawang putih juga baik
untuk kesehatan.
Selain itu, makanan yang mengandung vitamin B1 seperti kentang dan
kacang-kacangan dapat mencegah gigitan nyamuk karena membuat darah terasa tidak
enak.
Makanan asin sebaiknya dihindari, karena garam dapat merangsang pembentukan
asam laktat yang menarik perhatian nyamuk.
5. Mandi secara teratur
Jika kebanyakan orang membenci bau keringat, nyamuk justru sangat menyukainya.
Oleh karena itu, mandi secara teratur lalu menggunakan bedak antiprespiran
cukup efektif untuk mencegah gigitan nyamuk.(tbt
