Ist ganz einfach - Dein Körper kann nur eine bestimmte Menge Zucker pro Tag in Energie umsetzen, der Rest ist dann überschüssig. Da der Körper nach dem Prinzip "Spare in der Zeit.." handelt, legt er die überflüssige Energie auf die Seite (im wahrsten Sinne des Wortes). Da Zucker jedoch nicht gespeichert werden kann muss der Körper dazu auf Fett als Speichermedium (extenden Memory...) ausweichen. Wenn die Energie dann erstmal in Form von Fett vorhanden ist, ist sie dann entsprechend wieder träger herauszulösen (und hier kommt die Fitnessindustrie zum Zug). Umrechnen kannst Du das relativ einfach. 1 Gramm Zucker enthält 4.4kcal Energie, 1 Gramm Fett doppelt so viel. Bei der Umwandlung vom einen ins andere geht natürlich wie bei einem Agrationswechsel nochmals etwas Energie verloren.
Gruss Stephan > Mal was richtig OT! > Hat sich hier schon jemand mal überlegt, wie das eigentlich genau > funktioniert mit dem Zuckerabbau im Körper? > Wenn ich viel cola trinke setze ich Fett an - nur wie funktioniert das? > Zucker ist doch was grundsätzlich anderes. Ich bin jetzt soweit, daß es > was mit Insulin zu tun hat - und das steuert den Vorgang nur. Aber in > welchem Organ passiert das und wie schnell geht sowas? > Mein Arzt halt gemeint, das ist halt so, nur das hilft mir jetzt nicht. > Wie ist das: wieviel gramm Fett werden aus - beispielsweise 10 gramm > Zucker gebildet? wie lange dauert das? > Hat hier schon mal jemand drüber nachgedacht? _______________________________________________ Coffeehouse Mailingliste, Postings senden an: [email protected] An-/Abmeldung und Suchfunktion unter: http://www.glengamoi.com/mailman/listinfo/coffeehouse
