Sur le site officiel: http://www.cssedan.com Direction Samoens.... -------------------- Dix jours de travail intensif!!! -------------------- Jour j pour le d�part des "vert et rouge"� Samoens.Dix jours de stage loin des regards,un stage n�cessaire � la pr�paration d'avant saison sur le plan physique,mais aussi n�cessaire � faire na�tre une osmose dans le groupe.Un programme charg� avec notamment trois entra�nements au quotidien Alex Dupont l'entra�neur sedanais conscient de l'importance de ce stage:"il y aura trois entra�nements par jour.Le matin de 7 � 8 footing.Un deuxi�me entra�nement d�s 10h30 ax� sur la musculation et la technique.Enfin un dernier entra�nement aux alentours de 18h ax� sur les jeux avec ballons.Nous terminerons ce stage par le match amical � Annecy face � Montpellier le samedi 7 juillet � 19h30. Durant ce stage il y a �galement pr�vue une randonn�e en montagne d'une journ�e o� il y a 5 heures de marche,un apr�s midi raffting et un apr�s midi vtt sont �galement au programme de ce stage .Le reste c'est du foot !!" Pas moins de 30 joueurs prennent la route de ce stage � Samoens.Sans Nicolas Sachy toujours convalescent et sans Pius N'Diefi en stage avec "les Lions Indomptables". A l'inverse C�dric Mionnet est du voyage � Samoens.Cedric Mionnet pousuit sa r�education avec succ�s:"ma r��ducation se passe bien.J'ai un mois d'avance par rapport au tableau de marche initiale.Il faut continuer et tenter de gagner en amplitude.Mon objectif:courrir rapidement sans aucune douleur.Mon travail au jour d'aujourd'hui concerne les appuis,la musculation .Dans trois semaines j'esp�re goutter au V�lo !! J'ai la chance d'avoir deux kin�s � plein temps,en stage tout devrait bien se passer." ---------------------------------------------------------------------- En cas de gros probl�mes, mod�rateur : [EMAIL PROTECTED] ----------------------------------------------------------------------
