O Windows Xp sobrescreveu meu Grub no MBR

[Felipe]

Instalaram aqui o windows xp, e eu não tinha disquete de boot do Debian Sarge.
Assim o windows xp sobrescreveu meu Grub no MBR ...
E não sei o que faço para restaurar o Grub no MBR, ja tentei dar boot
pelo cd de install mas parece que não tem essa opção ... só a de
escolher os kerneis para instalação e mais uns parametros que não vem
ao caso.
Bom toda ajuda é bem vinda :)
Abraços, Felipe