instalando programas baixados

[Guilherme da Silva Marinho]

Olá Lista, como faço pra instalar um prgrama que foi baixado da net ?
Como por exemplo o imule, ou amsn.

No ambiente gráfico tem o Synaptic. Mas como irei incluir esses pacotes baixados da net no synaptic pra que eu possa selecionar pra instalar?
Desculpe a minha ignorância, mas essa transição de Microbost Ruimdows pro Debian é meio difícil. Afinal eu cresci dando dois cliques e pronto !

Valew !!!!!