BELAJAR UNTUK MENCINTAI
Saya seringkali menyarankan orang muda untuk mengambil dua Tekad:
1)Saya bertekad untuk mengembangkan saling pengertian agar dapat hidup
secara damai dengan manusia, binatang, tumbuhan, dan mineral.
2)Saya bertekad untuk mengembangkan welas asih agar dapat melindungi
kehidupan manusia, binatang, tumbuhan, dan mineral.
Agar dapat mencintai, anda perlu untuk mengerti, karena cinta
dibentuk oleh pengertian. Jika anda tidak memahami seseorang, anda
tidak dapat mencintainya. Meditasi adalah melihat secara mendalam
untuk memahami kebutuhan dan penderitaan orang lain. Ketika anda
merasa bahwa anda memahami, anda merasakan cinta menembus diri anda.
Itu adalah perasaan yang menakjubkan. Kita semua membutuhkan
pengertian dan cinta.
Orang-orang suka melakukan hal yang berbeda-beda. Misalnya sahabat
anda ingin bermain tenis sepulang sekolah, dan anda ingin membaca
buku. Tetapi karena anda ingin membuat sahabat anda bahagia, anda
meletakkan buku anda dan pergi untuk bermain tenis dengannya. Anda
sedang mempraktekkan pengertian ketika anda melakukan hal ini. Melalui
pengertian anda, anda memberikan sahabat anda suka cita. Ketika anda
membuatnya bahagia, anda menjadi bahagia juga. Ini adalah contoh
praktek memahami dan mencintai.
Kapanpun anda mengatakan dua tekad ini, tanyalah diri anda
pertanyaan-pertanyaan ini: "Sejak aku membuat tekad ini, sudahkah aku
belajar tentang mereka? Sudahkah aku berusaha untuk melaksanakan
tekad-tekad itu?" Saya tidak mengharapkan jawaban ya atau tidak untuk
pertanyaan-pertanyaan ini. Meskipun jika anda telah berusaha untuk
belajar tentang tekad-tekad itu dan telah berusaha mempraktekkan
mereka, hal itu tidaklah cukup. Cara yang terbaik untuk menanggapi
pertanyaan-pertanyaan ini adalah dengan membuka diri anda dan
membiarkan pertanyaan-pertanyaan itu masuk sedalam-dalamnya ke seluruh
diri anda sambil anda bernafas masuk dan keluar. Hanya dengan membuka
diri anda kepada pertanyaan-pertanyaan tersebut dan membiarkan mereka
masuk, mereka akan mulai bekerja dengan tenang.
Pengertian dan cinta adalah dua ajaran Buddha yang paling penting.
Apabila kita tidak melakukan usaha untuk menjadi terbuka, untuk
memahami penderitaan orang lain, kita tidak akan mampu untuk mencintai
mereka dan hidup harmonis bersama mereka. Kita juga seharusnya
berusaha untuk memahami dan melindungi kehidupan binatang, tumbuhan,
dan mineral, serta hidup harmonis bersama mereka. Jika tidak bisa
memahami, kita tidak bisa mencintai. Buddha mengajarkan kita untuk
memandang makhluk hidup dengan mata cinta kasih dan pengertian. Harap
berlatih untuk mempraktekkan ajaran ini.
Diterjemahkan oleh : Dayapala Pema Lodoe
Diedit oleh : Bhante Dharmavimala
** Menyadari apa yang sesungguhnya sedang terjadi SAAT INI di dalam diri saya
maupun di luar diri saya **
** Kami kembali tuk hidup dalam kekinian yang menakjubkan; tuk menanami taman
hati kami benih-benih kebajikan; serta membuat fondasi pengertian dan cinta
kasih yang kokoh **
** Kami mengikuti jalur perhatian penuh, latihan tuk melihat dan memahami
secara mendalam agar mampu melihat hakikat segala sesuatu, sehingga terbebas
dari belenggu kelahiran dan kematian **
** Kami belajar tuk: berbicara dengan penuh cinta kasih, menjadi penuh welas
asih, menjadi perhatian terhadap pihak-pihak lain pagi ataupun sore hari,
membawa akar-akar suka cita ke banyak tempat, membantu sesama melepaskan
kesedihan; dan tuk menanggapi dengan penuh rasa syukur kebajikan orang tua,
para guru, serta sahabat-sahabat kami **
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Dharmajala/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Dharmajala/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:[EMAIL PROTECTED]
mailto:[EMAIL PROTECTED]
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
