saya ingin menambahkan pendapat dari pak yusuf....saya juga punya pengalaman
sering cepat ngantuk apalagi kalu sedang kuliah.
saya punya obatnya..mungkin pak thio bisa mempraktekkannya.
posisi tidur dengan bantal yang terlalu tinggi berakibat pada berkurangnya
suplay oksigen ke otak karena jantung butuh kerja keras untuk memompa darah
menuju ke otak. menurut saya bantal yang rendah atau ga pake bantal bisa
membantu mengurangi ngantuk saya.setelah saya terapkan tips
itu..alhamdullilah...ngantuk saya berkurang. selain itu minum air putih yang
banyak minimal 8 gelas sehari bisa memperlancar metabolisme tubuh kita. semoga
tips ini berguna untuk semua nya. jangan minum kopi pak...gak ngefek blass bagi
saya...saya tetep ngantuk.
semoga Indonesia menjadi negeri yang sehat...wassalam
ramalidyan <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
--- In [email protected], Yusuf Sulistianto <ysulistianto:
>
> > Mas Thio, coba cek gula darah anda mungkin anda terkena diabetes
atau mungkin kadar oksigen dlm tubuh anda rendah. Saya dulu pd saat
terkena gejala kencing manis mempunyai masalah yg seperti anda
hadapi. Olahraga, diet dan meditasi dg menghirup udara yg bersih dan
segar, insya Allah akan memperbaiki metobolisme hidup anda, Ingat
coba hindari stress.
>
> _____
>
> From: Thio Sunaryo [mailto:[EMAIL PROTECTED]
> Sent: 21 November 2006 10:08
> To: [email protected]
> Subject: [Dokter Umum] tanya sering ngantuk
>
>
>
> selamat siang para dokter dan rekan-rekan,
> saya ingin tanya, beberapa minggu belakangan ini saya
> sering mengantuk, duduk sedikit dan diam sejenak
> langsung tertidur, padahal aktivitas biasa saja, tidur
> malam jam 10-11, bangun pagi jam 5-6.
> apa yang terjadi dengan tubuh saya ? dan apa yang
> harus saya perbuat ?
> terima kasih
>
> salam
> thio
>
>
>
>
>
>
> [Non-text portions of this message have been removed]
>
---------------------------------
Want to start your own business? Learn how on Yahoo! Small Business.
[Non-text portions of this message have been removed]
