Teman saya coba berhenti merokok tetapi malah makan melulu, dan akhirnya berat badan meningkat gak karuan ... apakah ada solusinya supaya tetap seimbang ?? Thanks
Sandy 2008/7/29 Panax Ginseng Korea <[EMAIL PROTECTED]> > Dear Ilham, > Merokok itu memang nikmat. Saya mantan perokok yang cukup parah, satu hari > minimal menghabiskan 1 bungkus djie sam soe dan 2 bungkus gudang garam > filter dan minimal 3 cangkir kopi dalam sehari. Upaya untuk berhenti tidak > banyak membuahkan hasil selalu gagal. Rasanya Dunia mau runtuh tanpa rokok. > Cara yang kutempuh salah karena hanya berusaha untuk mengurangi jumlah > rokok > yang kuhisap. Sampai suatu pagi, bangun tidur seluruh badan rasanya > sangat-sangat capek, tidak sehat, kuyu, bau dll....... Terbersit suatu > tekad > untuk berhenti merokok mulai pagi itu. Pagi itu kukemasi seluruh persediaan > rokok yang beberapa sloop, kutaruh dalam tas kresek dan kubawa ke kantor. > Di > kantor kubagi-bagikan seluruh rokok tersebut ke teman-teman..... ada rasa > sedih dan takut untuk berpisah dengan rokok menyembul di hati. > Hari pertama, jam 10 pagi mulut mulai gatal, aku bertahan. Habis makan > siang > mulut rasanya gila..... aku bertahan. sampai malam bisa kulewati dengan > sukses. Beberapa hari rasanya sangat tersiksa, sangat tersiksa, pingin > rasanya menyerah. Tapi untungnya aku orangnya nekat, sekali ini aku tidak > boleh gagal. Sampai sekarang aku bebas dari rokok........ Hidup ternyata > lebih indah tanpa rokok !!! > So Ilham, saya menantang Anda untuk berhenti merokok !! Anda laki-laki?? > Masak kalah sama rokok ? > Jangan mencoba untuk berhenti merokok, tetapi BERHENTI MEROKOK !!!!!!!! > titik. > Good Luck ! > > Pada 29 Juli 2008 06:53, Ilham Satya <[EMAIL > PROTECTED]<ilhamthokthil%40yahoo.com>> > menulis: > > > > dear all, > > saya adalah seorang perokok. beberapa kali saya mencoba untuk berhenti > > merokok tetapi selalu gagal. jika ada yang tau tips/cara yang tepat & > ampuh > > untuk berhenti merokok, tolong share tips/caranya. > > > > terima kasih > > regard : ilham > > > > [Non-text portions of this message have been removed] > > > > > > > > [Non-text portions of this message have been removed] > > > [Non-text portions of this message have been removed]
