--- In [email protected], Wafaa <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
>
>
>ÔßÑÇ æÝÇÁ Úáì åÐå ÇáãÚáæãÇÊ ÇáÞíãÉ æÃÝÇÏßã Çááå
>
>
> ÇÍÐÑí ...ÈÏÇÆá ÇáÓßÑ Óãæã ÞÇÊáÉ!!!
>
>
>
> Åä ãÚÙã ÇáØÑÞ ÇáÊí ÊÞÏã ÇáÂä æãäÐ ÈÏÇíÉ ÇáÍÑÈ Úáì ÇáÌÓÏ Ãæ Úáì
ÇáÈÏÇäÉ ßÈÏÇÆá ááÃßá ÇáØÈíÚí ÌãíÚåÇ ÊÙåÑ áåÇ ÃÎØÇÑ áã Êßä ãäÙæÑÉ ãä
ÞÈá æÊÓÊæí Ýí Ðáß ÚÞÇÞíÑ ÊËÈíØ ÇáÔåíÉ ( ÃÏæíÉ ÇáÑÌíã diet drugs)¡
æßÐáß ÇáÃÚÔÇÈ ÇáãÓÊÎÏãÉ ááÛÑÖ äÝÓå ÍÊì Ãä ØÑÍ ÇáÏæÇÁ Ãæ ÇáÈÑäÇãÌ Ãæ
ÇáÚÔÈ Ýí ÇáÃÓæÇÞ æÇÓÊÎÏÇãå Úáì äØÇÞ æÇÓÚ Ëã ÙåæÑ ÇáÃÖÑÇÑ ÇáÊí áÇ ÊÞÈá
ÇáÌÏá ãä ÇÓÊÎÏÇãå¡ æãÍÇæáÉ ÇáÊÛØíÉ ÚáíåÇ ãÇ Ããßä ãä ÞÈá ÇáÔÑßÇÊ
ÇáãÕäÚÉ ßá Ðáß ÃÕÈÍ ãÔåÏÇ ãÊßÑÑÇ Ýí ÕäÇÚÉ ÇáÊäÍíÝ Dieting Industry¿
¡ íÞæá ÇáãÞÇá:
>
>
> åäÇß æÈÇÁ ãäÊÔÑ Ýí ÃäÍÇÁ ÃãÑíßÇ ÇáÔãÇáíÉ ÃáÇ æåæ ÏÇÁ ÊÕáÈ ÇáÃäÓÌÉ
ÇáãÖÇÚÝ æÏÇÁ ÇáÐÆÈÉ ÇáÌáÏí. ÛÇáÈíÉ ÇáäÇÓ áã íÏÑßæÇ ÓÈÈ ÍÏæË åÐÇ
ÇáæÈÇÁ, æÊÝÔíå. áÞÏ ÃÍÈÈÊ Ãä ÃÔÇÑßßã ãÚÑÝÉ ÇáÓÈÈ ÇáÑÆíÓí áæÌæÏ åÐå
ÇáãÔßáÉ ÇáÎØíÑÉ.
>
>
> Åä ÇáßËíÑ ãä ÇáäÇÓ íÓÊÚãáæä Çáíæã ÇáÓßÑ ÇáÕäÇÚí Ýí ÇáÔÇí æÇáÞåæÉ¡
æÐáß áÃäåã íÔÇåÏæä ÇáÅÚáÇäÇÊ ÇáÊí ÊÞæá Ãä ÇáÓßÑ ÎØÑ Úáì ÇáÕÍÉ. ÈáÇ Ôß Ãä
åÐå ÇáãÞæáÉ ÕÍíÍÉ. ÝÇáÓßÑ ÓÇã ÅÐÇ ÒÇÏ ÇÓÊÚãÇáå Úä ÇáÍÏ ÇáãÚÞæá. æáßä
ÇáÈÏíá ááÓßÑ åæ ÃÔÏ ÝÊßðÇ ÈÇáÅäÓÇä.
>
> ãÇ ÃÚäíå åæ "ÇáÃÓÈÑÊíã". Ýåæ ÇáÓÈÈ Ýí ÇäÊÔÇÑ ÇáæÈÇÁ ÇáãÐßæÑ "ÊÕáÈ
ÇáÃäÓÌÉ ÇáãÖÇÚÝ æÇáÐÆÈÉ". ÇÓÈÑÊíã åæ ãäÊÌ ßíãíÇÆí ÓÇã ÈÏÑÌÉ ßÈíÑÉ
æãÕäæÚ ãä ÞÈá ÔÑßÉ ßíãÇæíÉ ÊÓãì ãæäÓÇäÊæ Monsanto.
>
> áÞÏ Êã ÊÓæíÞ ÇáÅÓÈÑÊíã Ýí ÌãíÚ ÃäÍÇÁ ÇáÚÇáã ßÈÏíá ááÓßÑ ßãÇ íæÌÏ Ýí
ÌãíÚ ãÔÑæÈÇÊ ÇáäÍÇÝÉ "Diet Coke, Diet Pepsi" íÚäí ÇáÏÇíÊ ÈíÈÓí
æÇáßæáÇ. æßÐáß ãæÌæÏ Ýí ÇáãÍáíÇÊ ÇáÕäÇÚíÉ ßäíæÊÑÇ ÓæíÊ¡ ÇíßæÇá¡
æÓÈæäÝæá æßÇäÏÑíá æÛíÑåÇ.
>
>
> "NutraSweet, Equal, Spoonful" æåÐå ÇáãÍáíÇÊ ÇáÕäÇÚíÉ ãÓÊÎÏãÉ Ýí
ÇáßËíÑ ãä ÇáãäÊÌÇÊ ßÈÏíá ááÓßÑ.
>
> æáÞÏ Êã ÊÑæíÌ ÇáÃÓÈÑÊíã ßãäÊÌ äÍÇÝÉ æáßäå ÚßÓ Ðáß ÊãÇãðÇ. ÝÝí
ÇáÍÞíÞÉ¡ Åäå íÓÈÈ Ýí ÅÞÈÇá ÇáÅäÓÇä Úáì ÇáãæÇÏ ÇáßÑÈæåíÏÑÇÊíÉ ÈáåÝÉ
ÔÏíÏÉ ããÇ íÓÈÈ Ýí ÒíÇÏÉ ÇáæÒä. ßãÇ Ãäå íÓÈÈ Ýí ÊÛííÑ ÇáÚãá ÇáßíãíÇÆí
ááÏãÇÛ. Ýåæ ÇáÓÈÈ Ýí ÇáäæÈÇÊ ÇáÏãÇÛíÉ ÇáÎØíÑÉ. ÝåÐÇ ÇáãäÊÌ ÇáßíãíÇÆí
íÛíÑ ãÓÊæì ÇáÏæÈÇãíä Ýí ÇáÏãÇÛ¡ æåæ ÈÇáÃÎÕ ÞÇÊá áãÑÖì ÏÇÁ ÇáÈÇÑßäÓæä
Ãæ ÇáÔáá ÇáÑÚÇÔí.
>
> ÇÞÑÆí ÇíÖÇ
> áÇ ÊäÎÏÚí ÈßáãÉ "ÈÏæä ÓßÑ "
> ÏæÇÁ ÇáÓßÑí ÏÇÄäíá
>
> ÃÓÈÑÊíã ÓÇã áÏÑÌÉ ÚÇáíÉ æÇáÓÈÈ Ãä ÃÍÏ ÇáãßæäÇÊ ÇáßíãíÇÆíÉ áå åæ
ßÍæá ÇáÎÔÈ¡ æåÐÇ ÈÏæÑå íÊÍæá Åáì ÝæÑãÇáÏíåÇíÏ æåæ ÛÇÒ ÚÏíã Çááæä
äÇÝÐ ÇáÑÇÆÍÉ¡ æÇáÐí ÈÏæÑå íÊÍæá Åáì ÝæÑãíß ÃÓíÏ "ÍãÖ ÇáÝæÑãíß" ÇáÐí
íÓÈÈ Ýí ÍÇáÉ ÃíÖíÉ ÛíÑ ÓæíÉ ÊÞá ÝíåÇ ÞáæíÉ ÇáÏã æÇáÃäÓÌÉ¡ æåÐÇ íÍÏË
ÚäÏãÇ íÊã ÍÝÙ ÇáÃÓÈÑÊíã Ýí ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ÃßËÑ ãä 86 ÝåÑäåÇíÊ Ãæ 30 ÏÑÌÉ
ãÆæíÉ.
>
>
> æíÞÚ ÇáÝæÑãÇáÏíåÇíÏ Öãä ãÌãæÚÉ ÇáãæÇÏ ÇáÓÇãÉ ÇáÎØíÑÉ ßÇáÓíÇäíÏ
æÇáÒÑäíÎ. æÇáÝÑÞ Èíä ÇáãÇÏÊíä Ãä ÇáÝæÑãÇáÏíåÇíÏ íÞÊá ÈÕãÊ æáãÏÉ
ÃØæá. æÝí ÎÖã ÚãáíÉ ÇáãæÊ ÇáÈØíÁ íÍÏË ááÅäÓÇä ÌãíÚ ÃäæÇÚ ÇáãÔÇßá
ÇáÚÕÈíÉ.
>
> áæÈæÓ "ÏÇÁ ÇáÐÆÈÉ" æåæ ãäÊÔÑ ß ãæáÊíÈá ÓáíÑæÓíÓ "Multiple Sclerosis
" "ÏÇÁ ÊÕáÈ ÇáÃäÓÌÉ ÇáãÖÇÚÝ" æÎÇÕÉ Èíä ÇáÐíä íÔÑÈæä ÇáÏÇíÊ ßæáÇ
æÇáÏÇíÊ ÈíÈÓí. ÝÚäÏãÇ íÕÇÈ ÇáÅäÓÇä ÈåÐÇ ÇáãÑÖ Ýåæ áÇ íÚÑÝ ÓÈÈ ãÑÖå¡
ÝíÓÊãÑ ÈÃÎÐ ÇáÃÓÈÑÊíã ããÇ íÌÚá ÇáãÑíÖ ãåÏÏ ÈÇáãæÊ.
>
> ÚäÏãÇ íÊæÞÝ ÇáÅäÓÇä Úä ÃÎÐ ÇáÃÓÈÑÊíã ÊäÎÝÖ ÔÏÉ ãÑÖ ÇááæÈæÓ. ÝÇáÊÝßíÑ
ÇáÓÇÆÏ åæ Ãä åÐÇ ÇáãÑÖ áíÓ áå ÚáÇÌ¡ æáßä ãä Çáããßä ÇáÞÖÇÁ Úáíå ÈÚáÇÌ
ÎÇÕ.
>
>
> æÇáãÑÖ ÇáÂÎÑ ÇáÐí íÓÈÈå ÇáÃÓÈÑÊíã åæ ÊÕáÈ ÇáÃäÓÌÉ ÇáãÖÇÚÝ. æßËíÑÇ ãÇ
íÊã ÊÔÎíÕ ãÑÖ ÇáÜmethanol toxicity ÈãÑÖ ÊÕáÈ ÇáÃäÓÌÉ ÇáãÖÇÚÝ æÐáß
ááÔÈå ÈíäåãÇ¡ ãÚ Ãä ÇáãÑÖ ÇáÃæá ÞÇÊá¡ ÃãÇ ÇáãÑÖ ÇáÃÎíÑ ãä Çáããßä ÚáÇÌå.
>
> ÚäÏãÇ íÊæÞÝ ÇáãÕÇÈ ÈÊÓãã ÇáÃÓÈÑÊíã Úä ÃÎÐå¡ íÎÊÝí ãÚÙã ÃÚÑÇÖ ÇáãÑÖ.
ÝåäÇß ÇáßËíÑ ãä ÍÇáÇÊ ÇÓÊÑÌÇÚ ÇáÑÄíÉ æÇáÓãÚ ÈÚÏ ÊÑß ÊäÇæá åÐå ÇáãÇÏÉ.
>
>
> ÅÐÇ ßäÊ ÊÓÊÚãá ÇáÃÓÈÑÊíã æÊÔÊßí ãä ÃÚÑÇÖ ãÑÖ Fibromyalgia ãËá
ÇáÊÔäÌ¡ ÇáÂáÇã ÇáÝÌÇÆíÉ¡ ÝÞÏÇä ÇáÅÍÓÇÓ Ýí ÇáÃÑÌá¡ ÇáãÛÕ ÇáÍÇÏ¡ ÇáÏæÎÉ
æÇáÏæÇÑ¡ ÇáÕÏÇÚ¡ ÇáØäíä Ýí ÇáÃÐäíä¡ ÂáÇã ÇáãÝÇÕá¡ ÇáÅßÊÆÇÈ¡ ÇáÊæÊÑ¡
ÇáÕÚæÈÉ Ýí ÇáÊÍÏË¡ ÖÚÝ Ýí ÇáÑÄíÉ¡ ÝÞÏÇä ÇáÐÇßÑÉ¡
> Ýí ÇáÛÇáÈ ãÕÇÈ ÈÊÓãã ÇáÃÓÈÑÊíã.
>
>
> Ýí ãÄÊãÑ ÇáßáíÉ ÇáÃãÑíßíÉ ááÃØÈÇÁ¡ ÇÚÊÑÝ ÇáÃØÈÇÁ Ãäåã áã íÚÑÝæÇ ÓÈÈðÇ
ááæÈÇÁ ÇáãäÊÔÑ áÏÇÁ MS æLupus. æíÚÊÞÏ Ãä ÇáÝíäíáÇáÇäíä (ãÇÏÉ ßíãíÇÆíÉ)
ÇáãæÌæÏ Ýí ÇáÃÓÈÑÊíã åæ ÇáÓÈÈ áÈÏÇíÉ ÇáäæÈÇÊ ÇáÏãÇÛíÉ ÍíË Ãä
ÇáÝíäíáÇáÇäíä íÓÈÈ Ýí ÇÓÊäÝÇÏ Ãæ ÇÖãÍáÇá ÇáÜ Serotonin ããÇ íÓÈÈ Ýí
ÇßÊÆÇÈ ÍÇÏ¡ ÎæÝ¡ ÛÖÈ¡ æÚäÝ.
>
>
> æããÇ Þíá Ýí ÇáãÄÊãÑ: "ÅääÇ äÊÍÏË Úä æÈÇÁ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÚÕÈíÉ ÈÓÈÈ
ÇáãÇÏÉ ÇáÓÇãÉ ÃÓÈÑÊíã" æåÐå ÇáãÇÏÉ ÞÇÊáÉ áãÑÖì ÇáÓßÑ¡ ÍíË ÃäåÇ ÊÓÈÈ
Ýí ÚÏã ÇáÊãßä ãä ÇáÓíØÑÉ Úáì ãÓÊæíÇÊ ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã¡ ããÇ íÓÈÈ Ýí ÏÎæá
ÇáãÑíÖ Ýí ÇáÛíÈæÈÉ ÇáÚãíÞÉ. æááÃÓÝ¡ ÝÅä ÇáßËíÑ ãä ãÑÖì ÇáÓßÑ ÞÏ ÞÖæÇ
äÍÈåã ÈÓÈÈ ÊäÇæá ÇáÃÓÈÑÊíã.
>
>
> åäÇß ÇáßËíÑ ãä ÇáÍÇáÇÊ ÇáÊí Êã ÊÓÌíáåÇ ÍíË ÞÇã ãÑíÖ ÇáÓßÑ ÈÇÓÊÚãÇá
ÇáÃÓÈÑÊíã ÈÏáÇ Úä ÇáÓßÑíä¡ æÇáäÊíÌÉ ßÇäÊ Ãä ÏÎá ÇáãÑíÖ Ýí ÇáÛíÈæÈÉ
ÇáÚãíÞÉ. ÝÇáÃØÈÇÁ áã íÓÊØíÚæÇ ÇáÓíØÑÉ Úáì ãÓÊæì ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã ããÇ ÃÏì
Åáì ÝÞÏÇä ÇáÐÇßÑÉ æÃÎíÑðÇ ÇáãæÊ. æÞÏ ÞÇã ÇËäÇä ãä ÃÔåÑ ÇáÃØÈÇÁ æåãÇ
ÈáÇíáæß æ Í.Ì. ÑæÈÑÊÓ ÈÅÕÏÇÑ ßÊÈ Úä ÊÓãã ÇáÃÓÈÑÊíã. æÚäæÇä ßÊÇÈ ÇáØÈíÈ
ÈáÇíáæß åæ "EXCITOTOXINS: THE TASTE THAT KILLS" æÇáßÊÇÈ ÇáÂÎÑ ÈÚäæÇä: "
DEFENSE AGAINST ALZHEIMER'S DISEASE".
>
>
> áÞÏ ÃÏÑß ÇáØÈíÈ ÑæÈÑÊÓ ãÇ íÍÏË ÚäÏãÇ Êã ÊÓæíÞ ÇáÃÓÈÑÊíã æÇÓÊÎÏÇãå.
æÞÇá Ãä ÃÍÏ ãÑÖÇå ÇáÐí ÊäÇæáå ÃÕíÈ ÈÝÞÏÇä ÇáÐÇßÑÉ æÇáÊÎÈØ æÝÞÏÇä
ÇáÑÄíÉ ÇáÍÇÏ. ÝÇáãíËÇäæá ÇáãæÌæÏ Ýí ÇáÃÓÈÑÊíã íÊÍæá Åáì
ÇáÝæÑãÇáÏíåÇíÏ Ýí ÔÈßíÉ ÇáÚíä ããÇ íÓÈÈ Ýí ÇáÚãì. æÃãÇ ÝÞÏÇä ÇáÐÇßÑÉ
ÝãÑÏå Åáì ÇáÍÞíÞÉ Ãä ÇáÃÓÈÇÑíß ÃÓíÏ æÇáÝíäíáÇáÇäíä íÓÈÈÇä ÇáÊÓãã ááäÙÇã
ÇáÚÕÈí æíÝÊÞÑÇä Åáì Ããíäæ ÃÓíÏ ÇáãæÌæÏ Ýí ÇáÈÑæÊíä ããÇ íÓåá ÇÎÊÑÇÞå
áÍæÇÌÒ ÇáÏãÇÛ ÇáÏãæíÉ ÝíÚãá Úáì ÊÏãíÑ ÎáÇíÇ ÇáÏãÇÛ ÇáÚÕÈíÉ.
>
>
> æíÔÑÍ ÇáØÈíÈ ÑæÈÑÊÓ ßíÝ íÚãá ÊÓãã ÇáÃÓÈÑÊíã Ýí ÊÕÇÚÏ ãÑÖ ÇáÒåÇíãÑ.
ÝåäÇß ÇáßËíÑ ãä ÇáäÓÇÁ ÇááÇÊí åä Ýí ÇáËáÇËíä ãä ÃÚãÇÑåä ÃÕÈä ÈåÐÇ
ÇáãÑÖ æÊã ÅÏÎÇáåä Ýí ÇáãÓÊÔÝíÇÊ äÊíÌÉ ÊäÇæáåä ÇáÃÓÈÑÊíã. ßãÇ Ãä
ÇáÃÓÈÑÊíã åæ ÌÒÆíðÇ ÇáÓÈÈ ÇáÛÇãÖ Ýí ÅÕÇÈÉ ÇáÌäæÏ ÇáÃãÑíßííä Ýí ÍÑÈ
ÇáÎáíÌ "ÚÇÕÝÉ ÇáÕÍÑÇÁ". ÝÇáÍÑÞÇä Ýí ÇááÓÇä æßËíÑ ãä ÇáãÔÇßá
ÇáÕÍíÉÇáÊí Êã ãäÇÞÔÊåÇ Ýí ÃßËÑ ãä 60 ÍÇáÉ åí ÇáÓÈÈ ÇáãÈÇÔÑ áÊäÇæá
ÇáÃÓÈÑÊíã. Åä ÇáÂáÇÝ ãä ÇáÍÇæíÇÊ ãä ãÔÑæÈÇÊ ÇáäÍÇÝÉ ÇáÊí Êã äÞáåÇ Åáì
ÇáÌäæÏ Ýí ÚãáíÉ ÚÇÕÝÉ ÇáÕÍÑÇÁ Êã æÖÚåÇ Ýí ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ÊÕá Åáì 120
ÝåÑäåÇíÊ
> æáÃÓÇÈíÚ Ýí ãäÇÎ ÕÍÑÇæí ÍÇÑ¡ ããÇ ÓÇÚÏ Ýí Êßæíä ÛÇÒ ÇáãíËÇäæá
ÇáÓÇã. æÞÇã ÇáÌäæÏ ÈãÇ Ýíåã ÇáãÌäÏÇÊ ÈÊäÇæá åÐå ÇáãÔÑæÈÇÊ ããÇ ÓÈÈ
áåã ÇáÊÓãã ÈÇáÃÓÈÑÊíã. æãä ÇáãÔÇßá ÇáãÑÊÈØÉ ÈÇÓÊåáÇß ÇáÃÓÈÑÊíã ÍÓÈ ãÇ
íÞæá ÇáØÈíÈ ÑæÈÑÊÓ¡ Ãä ÊäÇæáå ÃËäÇÁ ÇáÍãá íÓÈÈ Ýí ÊÔæå ÇáÌäíä¡
ÝÚäÏãÇ íåÇÌã ÇáÃÓÈÑÊíã ÇáäÙÇã ÇáÚÕÈí¡ Ýåæ áÇ íÓãÍ ááÌäíä Ãä íäãæ ÈÃßãá
æÌå.
>
>
> ÇÓÊåáÇß ÇáÃÓÈÑÊíã íÄÏí ÃíÖÇ Åáì ÇáÅÕÇÈÉ ÈãÑÖ ÇáÓÑØÇä¡ ÍíË Ãä
ÇáÍíæÇäÇÊ ÇáÊí Êã ÇØÚÇãåÇ ÈÇáÃÓÈÑÊíã ÃÕíÈÊ ÈÃæÑÇã Ýí ÇáÏãÇÛ. Åä ÇáÜ
PHENYLALANINE ÇáãæÌæÏ ÈÇáÃÓÈÑÊíã íÎÊÑÞ ÇáÜDXP ããÇ íÓÈÈ ÇáÃæÑÇã ÇáÏãÇÛíÉ
>
>
> ãÇ ãÏì ÎØæÑÉ ÊÓãã ÇáÃÓÈÑÊíã¿ áÞÏ Þíá áÃã Ãä ÊãäÚ æáÏåÇ ãä ÇÓÊåáÇß
ÇáÃÓÈÑÊíã¡ æÐáß ÈÓÈÈ ÍÏæË äæÈÇÊ ÕÑÚíÉ ÍÇÏÉ áå. æÚäÏãÇ ÊÍÏËÊ ÇáÃã ãÚ
ÇáØÈíÈ ÇáÂÎÑ ÇáÐí íÚÇáÌ ÇáæáÏ (áã íÐßÑ ÓÈÈ ÃÎÐ ÇáæáÏ ááÃÓÈÑÊíã¡ ÑÈãÇ
ßÇä íÚÇäí ãä ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ) áã íÞÈá ÇáØÈíÈ ÇáãÚÇáÌ ÈÝßÑÉ ãäÚ ÇáæáÏ ãä
ÇáÃÓÈÑÊíã ÇáÐí íÚÑÝ ÃíÖðÇ ÈäíæÊÑÇÓæíÊ. æÍÊì ÇáÂä ãÇ ÒÇá ÇáÃØÈÇÁ íÍÇæáæä
ÃÞäÇÚ ÇáÃã ÈÃä ÇáÃÓÈÑÊíã åæ ÇáÓÈÈ Ýí ÍÏæË ÇáäæÈÇÊ ÇáãÊßÑÑÉ ááÕÑÚ¡ æÃä
ãäÚå íÄÏí Åáì ÊÎáÕ ÇáæáÏ ãä Êáß ÇáäæÈÇÊ.
>
>
> æåäÇ íßãä ÇáÎØÑ. ÈÚÏ ÚÞÏ ÌáÓÇÊ Êã ÇáãæÇÝÞÉ Úáì ÇÓÊÚãÇá ÇáÃÓÈÑÊíã Ýí
100 äæÚ ãä ÇáãäÊÌÇÊ. æãäÐ Ãæá ÌáÓÉ¡ Êã ÚÞÏ ÌáÓÊíä áÊÍÑíã åÐÇ ÇáãäÊÌ¡
æáßä Ïæä ÌÏæì¡ ÍíË Ãä áæÈí ÇáÃÏæíÉ æÇáßíãÇæíÇÊ íãáßæä ÇáßËíÑ ãä
ÇáÃãæÇá ããÇ íÓÇÚÏåã Ýí ÊÑæíÌ ãäÊÌÇÊ ÇáÃÓÈÑÊíã. æáÞÏ æÕá ÚÏÏ ÇáãäÊÌÇÊ
ÇáÊí íÏÎá ÇáÃÓÈÑÊíã Ýí ÊßæíäåÇ Åáì 5000 ãäÊÌ æÐáß ÈÇáÑÛã ãä Ãä ÑÎÕÉ
ÕáÇÍíÉ ÊÑæíÌ ÇáãäÊÌ ÞÏ ÇäÊåÊ. ßãÇ Ãä ÇáÃÓÈÑÊíã ãÚÑæÖ ááÈíÚ Ýí ÃßËÑ ãä
90 ÏæáÉ Ýí ÃäÍÇÁ ÇáÚÇáã.
>
>
> åäÇß ÈÚÖ ÇáÃãá Ýí ÚÔÈÉ ÍáæÉ ÇáãÐÇÞ(Stevia)¡ ÊÓÇÚÏ Ýí ÚãáíÉ ÇáÃíÖ
ááÓßÑ¡ æÃËÈÊÊ ÃäåÇ ÇáÃÝÖá áãÑÖì ÇáÓßÑ¡ ßãÇ Êã ÇáÇÚÊÑÇÝ ÈåÇ ßãäÊÌ
ááÍãíÉ áÚÏÉ ÓäæÇÊ. æáßä ÇáÜ ...ÓäæÇÊ. æáßä ÇáÜ F.D.A. ÞÇãæÇ ÈÅäßÇÑ
åÐå ÇáÚÔÈÉ æÐáß ÅÎáÇÕððÇ ááÔÑßÉ ÇáãäÊÌÉ ááÃÓÈÑÊíã æåí ÔÑßÉ Monsanto Åääí
ÃÄßÏ áßã Ãä ÇáÔÑßÉ ÇáãäÊÌÉ Monsanto ÊÚáã Èßá ÊÃßíÏ ãÏì ÎØæÑÉ
ÇáÃÓÈÑÊíã. Ýåã ÇáÐíä íãæáæä ÇáÌãÚíÉ ÇáÃãÑíßíÉ áÏÇÁ ÇáÓßÑ¡ æÌãÚíÉ ÃÎÑì
æåí¡American Dietetic Association¡ æÇáßæäÌÑÓ¡ æãÄÊãÑ ßáíÉ ÇáÃØÈÇÁ
ÇáÃãÑíßííä.
>
>
> Ýåã áåã ÇáäÝæÐ æÇáÞÏÑÉ Ýí ÅÈÞÇÁ ãäÊÌ ÇáÃÓÈÑÊíã Ýí ÇáÓæÞ. ÝÕÍÉ ÇáäÇÓ
áÇÊÚäí åÄáÇÁ ÇáäÇÓ ÔíÆðÇ. Ýßá ãÇ íÚäíåã åæ ÌãÚ ÇáÃãæÇá ÝÞØ. æáÞÏ ÞÇã
ÇáÓäÇÊæÑ ÇáÃãÑíßí åæÇÑÏ åÊÒäÈÇæã ÈßÊÇÈÉ æËíÞÉ íÍÐÑ ÝíåÇ ÇáÃãåÇÊ
æÇáÃØÝÇá ãä ÃÎØÇÑ ÇáÃÓÈÑÊíã. ßãÇ Ãä ÇáæËíÞÉ ßÇäÊ ÊæÕí ÈÅÌÑÇÁ ÏÑÇÓÇÊ
ãÓÊÞáÉ Úä ÇáäæÈÇÊ ÇáÊí íÚÇäí ãäåÇ ÇáÓßÇä¡ æÇáÊÛííÑÇÊ ÇáßíãíÇÆíÉ ÇáÊí
ÊÍÏË Úáì ÇáÏãÇÛ¡ æÇáÊÛííÑÇÊ Ýí ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÚÕÈíÉ æÇáÓáæßíÉ. æáßä åÐå
ÇáæËíÞÉ Êã æÃÏåÇ ÈíÏ áæÈí ÇáÃÏæíÉ æÇáßíãÇæíÇÊ¡ ÊÇÑßðÇ ÇáÃÓÈÑÊíã áíÍÕÏ
Ýí ÇáäÇÓ ÈÇáÃãÑÇÖ æÇáãæÊ.
>
>
> ÇáÔÈÇÈ íÔÑÈæä ÇáßËíÑ ãä ÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÛÇÒíÉ ááäÍÇÝÉ (Diet Coke, Diet
Pepsi) æáåÐÇ Ýåã ãÚÑÖæä ÃßËÑ ãä ÛíÑåã áÊÓãã ÇáÃÓÈÑÊíã. ÃÑÌæ Ãä ÊÏÚæÇ
ÃØÝÇáßã Ãä íÚáãæÇ Úä ÇáãæÇÏ ÇáÓÇãÉ Ýí åÐå ÇáãÔÑæÈÇÊ. æÚÏÏ ßÈíÑ ãä
ÇáÈÇáÛíä íÓÊåáßæä ÇáÜ Nutrasweet, Equal, or Spoonful. ÝíÌÈ Ãä äÍÐÑåã
ãä ÇáÃÎØÇÑ ÇáãæÌæÏÉ ÝíåÇ.
>
>
> æãä Çáãåã Ãä áÇ ÊÓÊåáß Ãí ãäÊÌ íÍÊæí Úáì ÇáÃÓÈÑÊíã. æÅÐÇ ÑÃíÊ ÚÈÇÑÉ "
Sugar Free" Ãæ ÈÏæä ÓßÑ¡ íÌÈ Ãä ÊÚÑÝ Ãä ÇáãäÊÌ íÍÊæí Úáì ÇáÃÓÈÑÊíã.
áÐÇ "áÇ ÊÓÊÚãá åÐÇ ÇáãäÊÌ".
>
> Wafaa
>
> http://www.tvquran.com/Alafasi.htm
>
