Mematikan lampu ketika tidur malam yang gelap
diam-diam berkolaborasi
dengan tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar
gelap tubuh
menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam
sistem kekebalan yang mampu memerangi dan
mencegah berbagai penyakit
termasuk kanker payudara
dan kanker prostat.
Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam
hari sekecil apapun
sinarnya menyebabkan
produksi hormon melantonin terhenti.
Biolog Joan Roberts
menemukan rahasia ini setelah
melakukan percobaan pada
hewan.
Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam hari,
melantoninnya menurun dan sistem kekebalan
tubuhnya melemah.
Rupanya, cahaya lampu - seperti juga TV -
menyebabkan
hormon menjadi sangat
lelah.
Oleh karena itu, selain menghemat energi,dengan mematikan lampu ketika
tidur merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh
================================================
Sampai disini Tuhan menolong kita (1 Sam 7:12)
================================================
SPONSORED LINKS
YAHOO! GROUPS LINKS
|
