Dari milist sebelah, semog bermanfaat bagi Bapak/Ibu sekalian......!
Teman,
Badan Kesehatan Dunia (WHO) pada tahun 2002 mengeluarkan pengumuman yang
mengejutkan; 35% dari kematian di dunia disebabkan oleh kanker!
Apa penyebab timbulnya kanker pada tubuh kita?
Apa penyebab timbulnya berbagai penyakit pada tubuh kita?
Apa penyebab kita menjadi tua, lebih cepat dari seharusnya?
PERHATIAN!!! :
"Informasi yang saya bagikan ini tidak bermaksud menyarankan Anda untuk
mengabaikan nasehat dan petunjuk dari Dokter Anda. Data-data dan opini
yang akan saya bagikan adalah murni sebagai sebuah informasi yang saya
dapat dari berbagai sumber dan pengalaman pribadi saya. Saya bukan ahli
kesehatan, maka konsultasikan masalah kesehatan dengan Dokter Anda".
Sebelum kita mencari penyebab dari banyak penyakit dan kanker, maka saya
ingin mengajak Anda untuk mengenal dua hal yang berkaitan erat dengan
kesehatan tubuh kita; Antioksidan dan Free-Radical (Radikal Bebas).
Krisis Kesehatan
Dr. Lester Packer, dikenal sebagai Bapak Antioksidan dan peneliti
antioksidan terkemuka di dunia, menyatakan bahwa sangat sulit bagi kita
untuk memperoleh semua zat gizi yang penting, melalui makanan yang kita
konsumsi sehari-hari.
Apabila kita tidak memiliki zat gizi yang cukup, tubuh kita tidak dapat
memberikan sistem pertahanan yang optimal.
Publikasi yang dimuat pada the Journal of American Medical Association
(JAMA) yang terbit pada bulan Juni 2002 menyatakan bahwa jika kita
memiliki kadar antioksidan yang rendah; seperti vitamin A, C, dan E,
maka tubuh kita akan mudah terserang radikal bebas dan hal ini akan
berakibat buruk pada tubuh dan kesehatan kita.
Oleh karena itu, JAMA merekomendasikan masyarakat dunia untuk
mengkonsumsi makanan yang mengandung zat gizi yang cukup.
Namun masalahnya adalah; kebanyakan orang tidak mengkonsumsi makanan
dengan nutrisi yang cukup sehari-harinya.
Oleh karena itu JAMA merekomendasikan orang dewasa untuk mulai
mengkonsumsi vitamin/suplemen guna mengisi kekurangan zat gizi/nutrisi
pada tubuh.
Tapi, bukankah mengkonsumsi makanan alami adalah lebih baik daripada
mengkonsumsi suplemen?
Tunggu dulu, lihat data-data berikut:
Japan Food Standardized Ingredient List menetapkan bahwa pada saat ini
makanan-makanan alami mengalamai pengurangan nilai zat gizi karena
faktor lingkungan dan kerusakan tanah (pemakaian pupuk non-alami;
pertisida, dlsbnya).
Sebagai contoh, berikut ini adalah jumlah vitamin C yang terdapat pada
100 gram bayam yang diukur sejak tahun 1950 sampai dengan 1994;
1950: 150mg
1963: 100mg
1982: 63mg
1994: 13mg
2007: ????!!
Radikal Bebas
Setiap hari, kita selalu terpapar radikal bebas. Radikal bebas adalah
molekul yang tidak stabil. Molekul tersebut "mencuri" elektron dari
molekul lain (karena radikal bebas secara alamiah ingin menuju ke
kondisi stabil, dengan cara mengambil elektron dari molekul yang
stabil), dan menyerang tubuh kita.
Salah satu contoh efek fisik yang terlihat sebagai akibat radikal bebas
adalah "penuaan", yang diakibatkan oleh radikal bebas yang merusak
jaringan sel kulit, sel pembuluh darah, dan sel otak.
Radikal Bebas Merusak Sel DNA.
Apa akibatnya?
Ada dua akibat yang mungkin terjadi.
Pertama, serangan terhadap sel DNA akan menyebabkan kematian sel
tersebut, sehingga mengakibatkan terjadinya kehilangan banyak sel dalam
tubuh kita dan terjadinya gangguan fungsi sel tubuh, yang pada akhirnya
akan berakibat terjadinya penuaan & penyakit degeneratif (kerusakan
fungsi hati, jantung, penurunan daya tahan tubuh terhadap penyakit,
dlsbnya).
Kedua, serangan terhadap sel DNA akan menyebabkan kerusakan sel (sel
termutasi), sehingga mengakibatkan timbulnya regenerasi sel dan gangguan
regenerasi sel. Ini lah yang mengakibatkan timbulnya kanker (sel yang
termutasi), tumor, dlsbnya!
Dari mana datangnya pemicu radikal bebas tersebut? Polusi udara, makanan
dari sumber yang sudah terpolusi, rokok, kondisi mental (stress),
radiasi sinar matahari dan lain sebagainya.
Itulah sebabnya, mengapa seorang perokok cenderung terlihat lebih tua
dari rekan seusianya yang tidak merokok. Itulah sebabnya mengapa buruh
kasar, petani, dan orang2 yang bekerja terkena paparan sinar matahari
terlihat lebih tua. Itulah sebabnya mengapa orang yang stress cenderung
lebih gampang terkena penyakit!
Okay Teman, sekian dulu info kali ini, kesempatan mendatang saya akan
membahas lebih jauh mengenai antioksidan (sebagai lawan dari radikal
bebas), dan bagaimana Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan
kesehatan Anda dengan memanfaatkan teknologi yang ada.
Mengapa ini semua penting? Mengapa saya membahas masalah kesehatan pada
forum kita ini?
Karena, tidak perduli berapa banyaknya kekayaan yang Anda miliki, jika
Anda sakit-sakitan, maka semuanya itu tidak akan ada artinya!
Titik.
Sampai nanti, Teman!
.
“This e-mail (including any attachments) is intended solely for the addressee
and could contain information that is confidential; If you are not the intended
recipient, you are hereby notified that any use, disclosure, copying or
dissemination of this e-mail and any attachment is strictly prohibited and you
should immediately delete it. This message does not necessarily reflect the
views of Bank Indonesia. Although this e-mail has been checked for computer
viruses, Bank Indonesia accepts no liability for any damage caused by any virus
and any malicious code transmitted by this e-mail. Therefore, the recipient
should check again for the risk of viruses, malicious codes, etc as a result of
e-mail transmission through Internet”
