La luminothérapie je ne sais pas mais les réveils (philips notamment) du type Wake Up Light, sont très efficaces. Offert par les enfants il y a plusieurs années, ils rendent le lever beaucoup plus doux... La lumière progressive est vraiment un bien pour l’émergence lente et les sons progressifs ne sont pas agressifs.
Christian (lumino-éveilleur pratiquant) Le 30 juin 2011 14:13, jean francois pion <[email protected]> a écrit : > ** > Le 30/06/2011 13:33, Silvain a écrit : > > > Bonjour, > > Quelqu'un a cédé aux charmes de la "luminothérapie" ? > > Le bien-être apporté justifie le prix de ces lampes ? > > J'ai une petite voix intérieure qui me dit que c'est une grosse > fumisterie... > > > > Silvain > > seul intérêt en cas de dépression hivernale sinon piège à cons > > les trucs avec de la couleur ça sert à rien, juste une bonne rampe halogène > 4 ampoules 300W pour faire un bain de lumière (attention ça chauffe) à > synchroniser avec l'horaire du jour > > > > -- > > JF Pion > "If a cluttered desk is sign of a cluttered mind, of what, then, is an empty > desk a sign ? " > *Albert Einstein* > > *Errare humanum est, perseverare politicum* > > > *"La théorie, c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La > pratique, c'est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. > Ici, > nous avons réuni théorie et pratique : Rien ne fonctionne... et personne ne > sait pourquoi !" * > > *Albert Einstein * > > > > *Abuser de la confiance d’autrui en dehors du cadre d’un contrat n’est > pas un délit, mais de la politique......* > > *Un simple écrit mensonger ne constitue pas un faux mais un programme > électoral.......* > > le 6/10/10 http://www.maitre-eolas.fr/ > > > > > des montages électroniques pour le modélisme > http://jean.francois.pion.free.fr > le site du vol électrique http://electrofly.free.fr/ > -- Liste de diffusion el.barducoin archives de la listes sur : > http://www.mail-archive.com/[email protected]/ le site ftp de la > liste (quand il fonctionne): > ftp://electrolibriste:[email protected]:21 ou > http://electrolibriste:[email protected]:12020/ftpelectronlibre/ou > en plus rapide > http://electrolibriste.free.fr la carte mondiale des électrolibristes: > http://mappemonde.net/bdd/electronlibre Pour se désinscrire : mailto: > [email protected]?subject=unsubscribe
