https://cantik.tempo.co/read/1164525/ingin-anak-anda-cepat-tinggi-beri-4-makanan-berikut/full&view=ok
Ingin Anak Anda Cepat Tinggi, Beri 4 Makanan
Berikut
Reporter:
Tabloid Bintang
Editor:
Yayuk Widiyarti
Minggu, 13 Januari 2019 21:54 WIB
Ilustrasi anak mengukur tinggi badan. answcdn.com
<https://statik.tempo.co/data/2016/09/22/id_541272/541272_620.jpg>
Ilustrasi anak mengukur tinggi badan. answcdn.com
*TEMPO.CO*, *Jakarta* - Banyak orang mungkin tidak terlalu percaya diri
dengan* tinggi badan* <https://www.tempo.co/tag/berat-badan> mereka.
Kebanyakan dari mereka juga mencoba mengonsumsi susu peninggi supaya
tinggi badan bisa bertambah.
Namun, ternyata tak hanya susu saja yang dapat membantu menambah tinggi
badan. Empat *makanan sehat* i <https://www.tempo.co/tag/makanan>ni juga
bisa membuat lebih tinggi bahkan hanya dalam waktu sebulan, cocok untuk
diberikan pada anak-anak di rumah.
Artikel lain:
*4 Olahraga Ini Membantu Menambah Tinggi Badan, Cocok buat Anak
*
<https://cantik.tempo.co/read/1147852/4-olahraga-ini-membantu-menambah-tinggi-badan-cocok-buat-anak>*Tinggi
Badan Mempengaruhi Karir Seseorang*
<https://cantik.tempo.co/read/842651/tinggi-badan-mempengaruhi-karir-seseorang>
*#**Wortel*
Kita mungkin sering mendengar manfaat wortel untuk kesehatan mata.
Namun, ternyata mengonsumsi wortel juga memberikan dampak yang baik bagi
kesehatan tulang karena mengandung vitamin A dan C yang dapat membantu
pertumbuhan tulang.
*#**Kacang **p**olong**
*Kacang mengandung protein serta vitamin yang dapat menambah tinggi
badan. Selain itu, mengonsumsi kacang polong secara rutin juga dapat
mendorong hormon perangsang pertumbuhan tulang.
Baca juga:
*Anak Kurang Tidur, Tinggi Badan Tak Optimal*
<https://cantik.tempo.co/read/806412/anak-kurang-tidur-tinggi-badan-tak-optimal>
*#**Brokoli**
*Selain dua sayuran di atas, brokoli juga menjadi salah satu makanan
yang dapat merangsang pertumbuhan tulang. Brokoli mengandung zat besi,
vitamin C, dan serat yang baik untuk kesehatan tulang.
*#**Buah-buahan**
*Tidak hanya sayuran, buah-buahan tertentu juga dapat meningkatkan
tinggi badan jika dikonsumsi secara rutin. Buah-buahan tersebut antara
lain mangga, markisa, dan jeruk bali, yang mengandung banyak vitamin,
potasium, serat, dan folat.
*TEEN*
<https://www.teen.co.id/read/7076/mau-tambah-tinggi-dalam-sebulan-yuk-coba-konsumsi-4-makanan-ini?utm_source=dable>
------------------------------------------------------------------------
