alguem conhece? resultados? tia sonia?
---------- Forwarded message ---------- Ração Humana ? fonte: http://www.spfw.com.br/noticia_det.php?c=1644 e um link sobre Quinua: http://boaforma.abril.uol.com.br/edicoes/255/fechado/Dieta/conteudo_865.shtml conheça a Ração Humana, o composto alimentar natural que faz verdadeiros milagres para o organismo e para a forma física São Paulo, 22 de julho de 2008, 10h32 É comida de cachorro? Ou de passarinho? Com nome que causa estranhamento à primeira vista, a *Ração Humana* pode parecer suspeita, mas é um dos compostos alimentares mais usados por *celebridades*. Seja na hora de entrar em forma, ou somente para equilibrar o organismo, a ração tem vantagens que nenhum comprimido ou suplemento de farmácia pode ter: é natural e não *nenhuma contra-indicação.* A ração humana é um composto feito à base de diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Ela controla o colesterol, aumenta a resistência do organismo, regula o intestino e desintoxica o corpo. E claro, uma vantagem muito importante: *a ração humana emagrece. * Difícil de acreditar, mas é verdade. Rica em fibras, ela estabiliza o sistema digestivo e diminui a absorção de gordura pelo corpo. Se acompanhado de exercícios físicos regulares, o efeito ganha ainda maiores conseqüências - basta fazer algum esforço e o sonho de perder aquela gordurinha extra pode ficar mais próximo. Ficou louco para emagrecer experimentar? Conheça os benefícios de cada ingrediente da Ração Humana: *Linhaça* Auxilia na regularização do intestino, aumente o sistema imunológico e protege contra tumores. *Colágeno* Enrijece os tecidos da pele, elimina rugas, e fortalece cabelos. *Fibra de trigo* Combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos órgãos de digestão e excreção. As fibras são muito importantes também na prevenção da obesidade. * Aveia* A aveia contém uma goma que envolve as moléculas de gordura e dificulta a absorção dela pelo organismo. Ela também fortalece pele e cabelos; por isso é tão utilizada em produtos de beleza. *Leite de Soja* É rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lecitina, que tonifica o sistema nervoso. *Açúcar mascavo* Extraído da cana-de-açúcar, não passa por processo de refinamento, mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo da cana. *Castanha* É rica em folato e vitaminas C e B6. *Amêndoa* Contém quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. As amêndoas são ótimas para curar o stress, a depressão, a fadiga e o colesterol elevado. *Gergelim* Tonifica os nervos, combate dores reumáticas, tumores, acido úrico, memória fraca, hemorróidas, gastrites, ulcera, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio. * Gérmen de Trigo* Contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças reumáticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias. *>> MODO DE PREPARO * >> Utilize a mesma quantidade de cada componente. A porção recomendada é de 50 gramas de cada componente >> Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. >> Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados. Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias. A ração humana pode ser consumida de várias formas: com leite, iogurte, geléia, ou com salada de frutas. Dê preferência aos alimentos menos calóricos e mais ricos em nutrientes (misturar a ração humana com churrasco não vai dar resultado nenhum, ok?).
