ي 29 وزني 82 أرضع طفلي عمره 7 أشهر ، كم أنقص من وزني ؟
نورة عزيزتي نورا مرحبا بك في "كعب عالي" مملكة النساء، يبدو أن وزنك لم يتوقف عن الزيادة أثناء الحمل وبعد الولادة، إنك في حاجة إلى التخلص من 18 كيلوجرام على الأقل ، أما إذا كنتِ تبحثين عن وزنك المثالي فيجب أن يكون 58 كيلوجرام. لذا يجدر بكِ عدم اتباع أي نظام غذائي دون استشارة طبيب تغذية مختص، حتى لا تضري بنفسك وبطفلك إذا كنتِ ترضعينه طبيعياً ، ولا تنسي أن الرياضة عامل أساسي وقوي في نجاح أي عملية غذائية. -- You received this message because you are subscribed to the Google Groups "General" group. To post to this group, send email to [email protected]. To unsubscribe from this group, send email to [email protected]. For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/google-translate-general?hl=en.
