Kita semua tahu, kafein yang terdapat dalam teh dan kopi dapat membuat seseorang tetap terjaga. Namun, banyak pernyataan menyebutkan bahwa kafein tidak sehat menyebabkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, bahkan kanker. Benarkah?
Berdasarkan penelitian terbaru inilah manfaat kafein melalui teh dan kopi : 1. Antioksidan yang hebat, memulihkan kerusakan otot dan membuat awet muda 2. Melejitkan IQ serta daya pikir, daya ingat dan kemampuan menyelesaikan masalah 3. Meningkatkan konsentrasi dan melenyapkan kebosanan 4. Memperbaiki suasana hati dan menghilangkan depresi, menciptakan perilaku sukses 5. Menggenjot kemampuan berlari, berenang dan bersepeda lebih cepat dan lama 6. Menghilangkan rasa sakit 7. Mengatasi akibat buruk jet lag Sumber : Buku "The Miracle of Caffeine" Penulis : Bennett Alan Weinberg & Bonnie K. Bealer (Baru beli tadi sore di Gramedia) Sent from Depot IFAGorontalo
