Meditasyon beyni büyütüyor
--------------------------------------------------------------------------
ABD'nin Los Angeles kentindeki California Üniversitesi'nde yapılan bir
araştırmaya göre, meditasyon beynin bazı bölgelerinin hacmini büyütüyor.
NeuroImage dergisinde yayımlanan araştırmada, yüksek çözünürlüklü
manyetik rezonans görüntüleme tekniğiyle meditasyon yapanların beyinleri
tarandı. Uzun süreli meditasyon yapan bu kişilerin beyinlerinin bazı
bölgelerinin, diğerlerine oranla daha büyük olduğu görüldü.
Araştırmanın başında yer alan Eileen Luders, meditasyon yapanların
pozitif heyecan, duygu kontrolü ve dikkatli davranış gibi özellikler
sergilediklerinin bilindiğini belirtirken, araştırmada beyin anatomisinde
tespit edilen değişikliklerin, neden meditasyon yapanların bu istisnai
yeteneklere sahip olduğu yönünde ipucu verebileceğini kaydetti.
Araştırmada, Zazen, Samatha ve Vipassana gibi meditasyon tekniği
uygulayanların, duyguları düzenlediği bilinen, hippokampus, ön korteks, talamus
ve iç şakak girus bölgelerinin hacminin belirgin şekilde daha büyük olduğu
görüldü.
+26 Mayıs 2009 Salı, 19:07
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
You received this message because you are subscribed to the Google Groups
"Gugukluhayat" group.
To post to this group, send email to [email protected]
To unsubscribe from this group, send email to
[email protected]
For more options, visit this group at
http://groups.google.com/group/gugukluhayat?hl=en
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
<<inline: 20090526070703_med.jpg>>
<<inline: 10pxara.gif>>
