> Sigarayı bırakmanın faydası ne zaman başlıyor? > > Araştırmalar son sigaranızı içmenizin üzerinden daha 15-20 dakika bile > geçmeden kalp hızınızın azaldığını, kalp ve damarlarınızın > rahatladığını gösteriyor. Kandaki karbonmonoksit seviyeniz 10-12 saat > sonra normale dönüyor. Üçüncü ayda kalp riskiniz azalmaya, 5-6 ay > içinde akciğerleriniz eskisinden daha iyi gaz değiştirmeye, vücuda > daha fazla oksijen pompalamaya başlıyor. Araştırmalar kalp krizi > geçirme riskinin birinci yılın sonunda yarı yarıya azaldığını ortaya > koyuyor. Beş yıl içinde bu risk sigara içmeyen insanlarla aynı > seviyeye geliyor. 10-15 yıl sonra ise felç geçirme riskiniz ömründe > hiç sigara içmemiş insanlarla eşitleniyor.
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Gugukluhayat" group. To post to this group, send email to [email protected] To unsubscribe from this group, send email to [email protected] For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/gugukluhayat?hl=en -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
