Basit ama etkili tüyolar<http://feedproxy.google.com/~r/SerdarYldrm/~3/vLqzebmsaNY/basit-ama-etkili-tuyolar?utm_source=feedburner&utm_medium=email>
*Bakımlı eller güzelliğin aynasıdır... * *1. Kurutmayan Temizleyiciler Kullanın* Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın. *2. Ilık Suyla Yıkayın* Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir. *3. Kısa Banyo Yapın* Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur. *4. Nemsiz Bırakmayın* Nemlendirici kullanmaya önem gösterin; ellerinizi sık sık nemlendirin. *5. Zeytinyağı ve E Vitamini* Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler el sağlığı için faydalıdır. *6. Mutfakta Mutlaka Eldiven* Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giyilmesine özen gösterilmelidir. *7. Soğuktan Koruyun* Soğuk havalarda dışarı çıkarken korunmak amacıyla mutlaka ellerin eldivenle korunmasına dikkat edilmelidir. *8. Tahriş Olmasın* Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Eldiven kullanarak ellerinizin zarar görmesini engelleyin. *9. Kremlerle Bariyer Kurun* Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler yararlıdır. Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanında üst tabakada bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler. *10. Güneş Kremi Şart* Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın. <https://feedads.g.doubleclick.net/~a/tL001TYwQQovyvf_bo87QykCwFE/MYnUboec3UlicK-jve94amQzrYE/0/pa> <https://feedads.g.doubleclick.net/~a/tL001TYwQQovyvf_bo87QykCwFE/MYnUboec3UlicK-jve94amQzrYE/1/pa> <http://feeds.feedburner.com/~ff/SerdarYldrm?a=vLqzebmsaNY:RDO1kv2URbo:yIl2AUoC8zA> <http://feeds.feedburner.com/~ff/SerdarYldrm?a=vLqzebmsaNY:RDO1kv2URbo:qj6IDK7rITs> You are subscribed to email updates from Serdar Yıldırım<http://www.serdaryildirim.com.tr> To stop receiving these emails, you may unsubscribe now<http://feedburner.google.com/fb/a/mailunsubscribe?k=tL001TYwQQovyvf_bo87QykCwFE> . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 -- You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Gugukluhayat" group. To post to this group, send email to [email protected]. To unsubscribe from this group, send email to [email protected]. For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/gugukluhayat?hl=en.
