KOÇ
Neler yararlı olur;
Adrenalinsiz kalmayın. Sofranızda sık sık sarımsak, soğan ve hardalotu
bulundurun. Enerjisiz kalmamak için olabildiğinde veya fırsat bulduğunuzda
güneşe çıkın ve sıcaklığı özümseyin. Masaj yaptırın ve fiziksel terapilere
mümkün olduğunca önem verin. Potasyum fosfat sizin için önemlidir. Koç,
geleneksel olarak aşkın parlaklığını ve savaşın ihtişamını simgeler. Gürültülü
yerler, telaş içindeki insanların koşuşturduğu restoranlar onun için uygundur.
Yüksek metabolizma düzeyi ve çabuk yemek yemeği sevmesi yüzünden çoğu zaman
lezzetin ayrıntılarına inemez. Aslında onun için en uygun çevre, görkemle yanan
bir ateşin önünde yediğinin tadını çıkarmaktır.
BOĞA
Neler yararlı olur;
Cildinize iyi bakın, bakım yaptıramıyorsanız gereken özeni gösterin,
yağlanmasını ve gözeneklerin tıkanmasını engelleyin. Çıban, ur ve tümörlere
karşı bol bol narenciye alın. Mısır ve ilgili tüm yiyecekler size yararlı
olacaktır. Larenjit ve tümboğaz hastalıklarına karşı soğuk içeceklerden
kaçının, ıhlamur ve tarçın kullanın. Ünlü İranlı Astrolog El Biruni'nin 11.
Yüzyıl'da yazdığına göre, Boğa'nın yemeğe olan aşkı, tüm burçların üstündedir.
Boğa, kırsal bir tiptir; meyve bahçeleri, çayırlar, buğday ve mısır tarlaları,
ambarlar ve tahıl depoları; işte onun sevdiği yerler. Boğa için, bir köy
lokantası sağlıklı beslenmek için çok uygun bir yerdir. Buna karşın rahatı
sever, sofrasında en güzel servisleri görmekten hoşlanır yani önce hayallerini
doyurur.
İKİZLER
Neler yararlı olur;
Öncelikle potasyum Klorid; bu şekilde kan hücreleri ve dokuları takviye
edilebilir. Akciğerler ve bronşlar hassas olduğundan bu mineralin yararı
çoktur. Özellikle, ıspanak, yeşil fasulye, domates, kereviz, havuç, kuşkonmaz,
portakal, şeftali, erik, armut ve pirinç bu yönden yararlıdır. Sinirsel
gerilimleri dengelemesi açısından greyfurt, badem, balık, üzüm suyu, elma ve
kuru üzüm etkindir. Kalsiyum gereksinimlerini süt, tereyağı ve köy
peynirlerinden alabilirsiniz. Yerken konuşmayı çok sevdiği için fazla gürültüyü
sevmez. Ama okurken veya tv izlerken atıştırmayı da çok sever. Bir İkizler'in
sıradan bir istasyon büfesinde dahi keyifle birşeyler yediğini görebilirsiniz.
İkizler, insanları görkemli sofralardan pek hoslanmazlar çünkü onlar için
önemli olan pratikliktir. Bir an evvel yemelidirler. Sebzelerden şalgam,
rezene, kuzu kulağı, anason onlar için uygundur.
YENGEÇ
Neler yararlı olur;
Kalsiyum fosfat, kalsiyum tuzu, çeşitli meyveler, mısır, bol kabak ve marul
veya yeşil salata yararlıdır. Doğadan uzak kalmamak Yengeç insanı için
yararlıdır ama özellikle de su önemlidir, hele deniz suyu çok daha etkin ve
yatıştırıcı sonuçlar getirir. Sık protein alınmalıdır, kolestrola dikkat etmek
kaydıyla tüm kabuklu deniz ürünleri yararlıdırlar. Yengeç, doğal olarak analığı
ve evi simgeler elbette ki sofrası da aynı derecede öncelik taşır.
Duygusallığını ve ekonomik tutumluluğunu mutfağına en iyi yansıtan burç
Yengeç'tir. Yengeç, burcu pirinç, şeker, lahana, şalgam, adaçayı ve dereotu
üzerinde etkindir. Bunları su ile bütünleştirerek yengeç, pavurya, ıstakoz,
karides, midye ve salyangoz türü kabuklularla beraber değerlendirir. Ay'ın
yönettiği tüm yiyecekler de bu burçta geçerlidirler.
ASLAN
Neler yararlı olur;
Magnezyum fosfat önemlidir ve bal; tüm Aslanlar baldan yoksun kalmamalıdır.
Ayrıca et ve et ürünleri yanısırada ıspanak, ebegümeci ve semizotu
yararlıdırlar. Magnezyum fosfat, çavdar ve buğday ürünlerinde, badem, ceviz,
incir, limon, elma, şeftali, pirinç, deniz ürünleri ve yumurta sarısında bolca
bulunur. Taze meyve, yaşil salata, peynir, süt ve yoğurt et ürünlerinin yanında
dengeli olarak alınmalıdır. Erik, armut ve portakal özellikle kalp sağlığı
yönünden öncelikli meyveler olarak önerilebilirler. Görkemli, tantanalı ve
ihtişamlı yerler onun doğal ortamı sayılırlar. Aslan yemekleri bol masraflı,
zengin ve mükemmeldir. Temel olarak, fırın yemekleri, barbeküler listenin
başında yer alırlar, rengarenk zengin soslar onun zevkini ve damağını okşar. Et
yemekleri Aslan'ın kalbinde yer alır, yanısıra da havuç, ısırgan, defne, nane
türü sebzeler bu et tutkusunun vazgeçilmez
aksesuarlarıdırlar.
BAŞAK
Neler yararlı olur;
Başak insanı mide hastalıklarına yatkındır, bu nedenle dengeli beslenmelidir.
Sebze yemekleri ön planda olmalıdır.Aslında bu insan bir hastalık hastası
olduğu için yediğine, içtiğine özen gösterir ve hatta herkese öğüt verir.
Midelerinin yanısıra barsaklarını da iyi korumalıdırlar. Gözlerini
kuvvetlendirici besinler almalarında da yarar vardır. Alerjik yapıları
nedeniyle dikkatli olmalıdırlar, örneğin egzema onlar için ciddi birsorun
olabilirbir tehlikedir. Tuzu ve fosforu sürekli almalıdırlar. Günümüzün yapay
katkı maddeleri ve doğallığın yapaylıkla kirletilmesi bir Başak için
dayanılmazdır. Bunun yerine ev yapımı yiyecekleri tercih eder, imkan bulduğunda
kendi ekmeğini dahi yaptığı görülür çünkü o bir Başaktır yani ana maddesi un ve
ekmektir. Ayrıca tüm hububat, kekler ve hamur işleri onun için önemlidir.
Bunlarla sebzeleri bütünleştirmekten hoşlanır.
TERAZİ
Neler yararlı olur;
Öncelikle tahıllar tabii ki; buğday, arpa, yulaf ve çavdar. Bütün bunlar
Terazi'nin hassas hormonal dengesini düzenleyecektir. Özellikle Corn Flakes
veya yulaf çorbası türü sabah kahvaltıları etkilidir. Bol meyve desteği de
önemlidir yani üzüm, çilek ve muz gibi... Açık va temiz havadan bol bol
yararlanılmalıdır. Ayrıca hassas sinir sistemini dengelemek için, deşarj olmaya
öncelik vermelidir. Bunun en iyi yolu da hobisel alışkanlıklara önem ve öncelik
verilmesidir. Terazi insanı için yemek yenecek ortam sessiz, barış dolu,
huzurlu ve çok iyi bir dekore edilmiş olmalıdır. Pastaneler, şekerciler ve
tatlıcılar ideal Teraziler'in kolay avlandıkları yerlerdirler. Terazi Burcu,
yüksek irtifalardaki ekin alanlarını ve meyve bahçelerini yöneten bir burçtur.
Terazi insanının tatlıya olan düşkünlüğü, kek merakı ve şeker tutkusu çok
ünlüdür. İdeal bir Terazi, hafif ve hazmı kolay yiyecekleri
seçer.
AKREP
Neler yararlı olur;
Kalsiyum Sülfat özellikle çok önemlidir. Tüm deniz ürünleri ve bilhassa balık
sık yenmelidir. Seksüel dürtü sağlayan yiyeceklerden ve baharatlardan tad alma
dışında kaçınılmalıdır. Sinirsel gerilim ortamları ve tabii ki yoğun stresler
Akrep insanlarında yüksek düzeyde psikolojik şoklara neden olabilir, bu
durumlarda dönemsel çevre değişimleri ve su terapileri yararlı olacaktır. Akrep
burcu bahçeleri, çiçek tarhlarını, üzüm bağların, su kenarlarını ve yeraltı
mekanlarını yönetir. Akrepler gizem kokan çevrelerden çok hoşlanırlar ve
genelde barışçı, sessiz ve karanlık yerleri tercih ederler. Akrep, bir su
burcudur, tüm su canlılarını ve özellikle de kurbağa ve salyangozları yönetir.
Fermante yiyeceklere yakındır, balık soslarına ve karides pateye bayılır.
Ayrıca, av hayvanlarına ve bilhassa kuş etlerine önem verir,
YAY
Neler yararlı olur;
Yay, zodyağın hareketli bir burcudur. Bu işaretin altında doğan insanlar nehrin
orta yerinde yön değiştirme konusunda ünlüdürler. Genelde uygar insanlardırlar
ve 11.Yüzyıl'da Araplar onların yemek ve içmek için özel olduklarını
belirtmişlerdi. Yay burcu sıcak, kuru ve erkeksi bir ateş burcudur. Yay, evler,
ahırlar, evlerin üstlerindeki odalar, meyva ağaçları, tepeler ve dağlık yerleri
etkiler. Canlı bir atmosferi tercih eder. Özellikle giriş ve çıkışları
gözlenebilen işlek bir yeri. Uzun seyahatlere çıkılan tüm yerler ve hava
alanları bu burca özgün yerlerdirler. Yay, burcu kuşlara düşkündür. Meyvaları
sever ve genellikle güvercinotu, zerdeçal, safran, sarımsak, karakafes, turp,
soğan ve pancar gibi sebzeleri eker. Yay Burcu insanlarının çabuk yemeleri
sabırsızlıklarını ve arzularını tatmin eder ya da yerken, başka işlerle
uğraşabilir. Bu nedenle kızartılmış, ızgarası
yapılmış, fırında pişirilmiş ya da çevrilmiş yiyecekler ona daha uygundur.
Hazır yemekleri daha çok tercih eder.
OĞLAK
Neler yararlı olur;
Kalsiyum fosfat tüm Oğlaklar için gereklidir. Oğlak, geleneklerin simgesidir.
Dünyasal değerlere ve maddi sağlığa öncelik verir. Elbette ki tüm Oğlaklar'ın
tutucu olduklarını söylemek istemiyoruz. Ama onların güç kaynağı temel
inançlarıdır. Doğal yapılarında, refah ile yoksulluğu ayırt edebilme içgüdüsü
vardır. Oğlak, bir çiftlikte mutludur. Çevresinde inek boynuzları, koyun
sesleri, varsa mutludur. Basit ama geleneksel eşyalarla döşenmiş ortamlar onu
rahatlatır. Oğlaklar, sağlığın geleneksel beslenme metodlarına bağlı olduğuna
inanırlar. Oğlak, zengin ve etkin bitkilere öncelik tanır, tadla sağlığı
bütünleştirir. Kızarmış nane soslu bir kuzu veya ustaca pişirilmiş bir hindi
onun önünde değer kazanır. Tüm bitkiler, bitki sosları, meyveler, böğürtlenler
yani vahşi ürünler onun için uygundur. Kemik yani jelatin onun için önemli bir
güç kaynağıdır.
KOVA
Neler yararlı olur;
Kova, paradokslar burcudur, bağımsızlık için yaşarlar ve bireycidirler. Bu
arada Kova'nın bir gurme olduğunu du unutmayalım. Serinletici, erkeksi hava
burcu Kova, barları, pubları, tavernaları, şarap evlerini, balık
çifitliklerini, değirmenleri, hanları ve küçük motelleri sever. Akan sular onun
simgesidir. Kovalar, kalabalıklardan uzak olmayı tercih ederler. Kova, bir
uzmandır, yemek yediği tabağa önem verir, modern ya da egzotik hangisi olursa
olsun, kendisine özgün bir parça bulur. 1960'larda Kovalar beslenme ve yiyecek
konusunda önemli adımlar atmışlar ve devrime neden olmuşlardı. Seksenli
yıllarda onları, sağlıklı beslenme tutkunları olarak gördük. Kova insanı tüm
kuşlara yani ördek ve kaza hayrandır, Bir tuz ve kimyon delisidir, bu burç aynı
zamanda da homeopatik tıbba meraklıdır.
BALIK
Neler yararlı olur;
Balık, tüm burçların içinde en duyarlısı, sempatiğidir. Soğuk görünüşleri,
duygularını çok derinlerde saklamalarındandır. Mutluluğu yanında bulunanlara
bağlıdır. Balık, suyla ilgili tüm çevreyi ve herşeyi simgeler. Tipik balıklar
nerede olurlarsa olsunlar suyu gören bir yerde olmalıdırlar yani su
görmelidirler. Balık insanı, barışa, sessizliğe, yumuşak ışığa, derinlerden
gelen bir müziğe, itinalı bir servise ve romantik bir atmosfere önem verir.
Düzensizlikten nefret eder. Bir zaman sonra ya vejeteryan olur, ya da diete
başlar. Balık Burcu, tüm deniz kuşlarını ve balıkları (özellikle alabalık,
somon ve ton balığı) simgeler. Enginar, lahana, kabak ve şalgam onun için
önemlidir. Alkolle arası iyidir, iyi içer ve iyi bir konuşmacıdır. Şarap soslu
tüm balıklar onun için idealdir. Hassas cildi için su kadar önemli bir diğer
mineral demir fosfattır.
__._,_.___
--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups
"Gugukluhayat" group.
To post to this group, send email to [email protected].
To unsubscribe from this group, send email to
[email protected].
For more options, visit this group at
http://groups.google.com/group/gugukluhayat?hl=en.
