salam salam kalo saya tekniknya ada pada gerak rasa,nikmati aja rasanya.jangan dicari tapi dirasakan dari dada/jantung anda.berdiri tegak santai relax,tutup mata santai atur napas dalam,tarik napas keluarkan dan kondisikan fikiran relax,rasakan pergerakan energi mulai dari ujung-ujung jari tangan setelah itu biarkan mengalir tapi kendalikan rasakan terus turun ke kaki sambil terus dikendalikan setelah seperti ada gerakan menari ikuti aja tapi kendalikan dikuatirkan aliran energi bertambbah deras,diarasakan cukup hentikan,tarik napas panjang hembuskan, nah badan jadi lebih segar dan sehat keringat keluar.karena aliran energei lebih merata ke seluruh tubuh.maturnuwun
salam harmonis Arief 2009/8/11 Christ <[email protected]> > Mungkin bisa disharing tekniknya mas? > > Love & Harmonic blessings, > > /christ > ~ Be thankful for what you have, not sad about what you don't have ~ > > > 2009/8/11 Indra Ferdian Ali <[email protected]> > > To all HU ers yang harmonis, >> >> Ini saya mau bercerita sedikit ttg pengalaman meditasi dengan cara >> berdiri... Sungguh luar biasa dan rasanya beda banget dengan meditasi dengan >> cara duduk. >> >> Meditasi dgn cara berdiri memungkinkan kita tuk bebas bergerak mengikuti >> irama hati serta membawa kita masuk lebih dalam lagi dari arti sesungguhnya >> meditasi itu... >> >> Mungkin pengalaman akan berbeda dengan yang saya terima saat ini, tapi >> semoga aja bisa membantu teman2 tuk mencobanya juga... >> >> Meditasi dengan cara berdiri itu membawa saya pada pengalaman baru dimana >> saya diajak menari, kemudian melakukan gerakan seperti Tai Chi lalu bergerak >> memutar kesana dan kemari sehingga membuat kita semakin bahagia. >> >> Semoga pengalaman ini bisa menambah semangat kita di dalam melakukan >> meditasi... >> >> Semoga bermanfaat... Salam Dahsyat...!!! >> >> >> >> Regards, >> >> Indra Ferdian Ali >> >> >> >> > > > > --~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ Quote: ** In this age of Aquarius, science will become religious, and religion will become scientific. Disagreements between science and religion will come to an end, and people will begin to comprehend that both spirit and matter are derived from the same source, and are only modifications of the One Universal Energy ** **** Pelangi Tunggal (17 Aug 09) http://www.flexlists.com/key/PlUaAwv3IkFRVlupVOSLg8nGdLB7rMzh8urI0XLI Inisiasi Reiki Usui level 1-2 (10 & 31 Aug) http://www.flexlists.com/key/axm1a3ifYv5aROwrXhLHQZBYUMXdNv3Y2pZdtitr Inisiasi Guardian Angel (6 Sept 09) http://www.flexlists.com/key/Igck3rdsCm6T4wo7CrJqrFRJhj14rov9EItH9HaM -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
