Latihan Pernapasan Plavini (Floating) Plavini tidak begitu banyak teknik yang bernapas untuk mendapatkan udara ke dalam paru-paru sebagai teknik menelan udara untuk mendapatkan udara ke dalam perut. Oleh kedua menelan udara sampai perut kembung, ketika terdengar sesuatu seperti drum jika disadap, dan menjaga paru-paru meningkat hampir sepenuhnya, orang bisa mengapung dalam air untuk waktu tak terbatas jika sebaliknya tidak terganggu. Dengan mempertahankan jeda yang berkepanjangan dan mengembuskan penuh dan menghirup sangat perlahan, seseorang mampu, dengan bantuan udara perut penuh, untuk tetap bertahan dengan kenyamanan. Metode ini dapat dikombinasikan dengan mineral mandi, mandi air hangat atau mandi lain teknik yang dirancang untuk bersantai, dan dengan berbagai postur, seperti Ikan Postur, yang dapat dilakukan dengan mudah dalam air. Namun, plavini, seperti latihan pernapasan lainnya, mungkin juga dipraktekkan dalam posisi duduk normal. Apakah relaksasi yang berasal dari latihan ini tampaknya adalah sesuatu yang bernilai sementara Anda harus menilainya sendiri. Mereka yang menderita sakit perut gas harus menghindari metode ini, kecuali mereka juga menguasai cara-cara untuk mengeluarkan udara melalui kerongkongan (dengan bersendawa atau letusan) atau anus (setelah belajar dari latihan postur tubuh yang paling efektif mencapai tujuan ini) yang diperlukan.
-- Quote: ** In this age of Aquarius, science will become religious, and religion will become scientific. Disagreements between science and religion will come to an end, and people will begin to comprehend that both spirit and matter are derived from the same source, and are only modifications of the One Universal Energy ** **** Sharing File Audio-Video-Software-Manual Meditasi di : http://tiny.cc/huarchive **** List events inisiasi di group HU & registrasi di : http://tiny.cc/huevents ****
