Sujud
lega sistem pernafasan. MUNGKIN ramai di kalangan umat Islam
tidak sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika
sujud. Pada hal, kita perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan
suruhan Allah s.w.t. yang sia-sia, malahan setiap ciptaan itu
mempunyai kelebihan yang selalunya tidak terjangkau akal
manusia.
Manusia
melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika
bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah
s.w.t. dan menjauhi larangannya. Ulama mengatakan sujud ketika solat
adalah waktu manusia paling hampir dengan Allah s.w.t. dan mereka
menggalakkan kita bersujud lebih lama.
Antara
hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan
kedudukan organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud pula
boleh:
-
membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat
asalnya.
-
membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
-
melegakan sakit hernia. (burut)
-
mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
-
melegakan paru-paru daripada ketegangan.
-
mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau
limpa.
-
kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan
lingkungan bahagian belakang tubuh.
-
meringankan bahagian pelvis.
-
memberi dorongan supaya mudah tidur.
-
menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan
sujud dan bangun daripada sujud.
-
pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara
automatic memastikan kelicinan perjalanan darah yang
baik.
- bagi
wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah
berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah
dada.
-
mengurangkan kegemukan.
-
pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan
mudah kembali ke ! tempat asal serta terhindar daripada sakit
gelombang perut (convulsions).
- organ
terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan
oksigen.
-
mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah
ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah
dan sebagainya.
Dari
segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di
hadapan Yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak,
takbur dan sebagainya.
Dari
segi perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran
darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala danmigrain,
menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan
mentaliti seseorang.
Menurut
kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak
dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah
yang cukup untuk berfungsi secara normal dan
sempurna.
Tujuh
kalimat
>
> > > > > > > > > Sabda Rasulullah S.A.W
> > > > > > > > > > > > >
>
" Barang
siapa hafal tujuh kalimat, ia terpandang mulia di sisi Allah dan
Malaikat serta diampuni dosa-dosanya walau sebanyak busa/buih laut
"
1.
Mengucap Bismillah pada tiap-tiap hendak melakukan
sesuatu.
2.
Mengucap Alhamdulillah pada tiap-tiap selesai melakukan
sesuatu.
3.
Mengucap Astagfirullah jika lidah tersilap perkataan yang tidak
patut
4.
Mengucap Insya Allah jika merencanakan berbuat sesuatu di hari
esok.
5.
Mengucap La haula wala kuwwata illa billah jika menghadapi sesuatu tak
disukai dan tak diingini.
6.
Mengucap inna lillahi wa inna ilaihi rajiun jika menghadapi dan
menerima musibah.
7.
Mengucap La ilaha illa Allah Muhammad Rasulullah sepanjang siang malam
sehingga tak terpisah dari lidahnya dari tafsir hanafi, mudah-mudahan
ingat, walau lambat-lambat mudah-mudahan selalu, walau sambil lalu
mudah-mudahan jadi bisa, karena sudah biasa!
Sekarang
anda mempunyai 2 pilihan:
1.
Biarkan E-mail ini tetap dalam mailbox anda. Sekadar membaca untuk
diri sendiri.
2.
Forward E-mail ini ke sejumlah orang yang anda kenal dan Insya Allah
ridha Allah akan dianugerahkan kepada setiap orang yang anda kirim.
AMIN.
| 