Maksudnya Pak Yatno, lebih tepatnya "HINDARI OLAHRAGA yg sifatnya KOMPETISI"...
On Jun 28, 2012, at 4:11 PM, Yustinus Suyatno Yuwono wrote: > Rekan Daru yth. > Syukurlah dah sehat kembali, tinggal pemulihan. > Berbagi pengalaman, 10 th yang lalu saya masih rajin tennis 2X seminggu, tapi > sekarang dah berhenti total. Gara-2 nya saya waktu itu ngajar di UPN Yogya, > sorenya main tennis sama teman-2 dosen. Pertengahan permainan game ke 2, saya > diingatkan seorang teman, mungkin karena saya terlihat terlalu emosional, > untuk berhenti istirahat dulu. Untung saya mengikutinya dan istirahat, lalu > pulang ke hotel. Sampai di hotel, saya merasa kurang enak badan, sakit kepala > (pusing) terpaksa manggil dokter dan diperiksa serta diberi obat-obatan. > Sejak itu saya tidak pernah lagi main tennis, olah raga ringan, dan meditasi > (yoga- pernapasan). Syukur saya tidak sampai kasusnya seperti anda (dirawat > di rumah sakit). OK, sharing- nya cukup di sini, intinya, bagi teman-2 yg > sudah di atas 50 th, hindari olah raga jenis permainan yang sering menguras > emosi. > Salam, dan selamat berkumpul keluarga kembali, dan cepat pulih seperti sedia > kala, Amin. > Salam sehat, > Yatno. >
