Anjuran2 dari OCD yg sedang saya ikuti: 1. Gak sarapan. Tapi penasaran ama efek jangka panjangnya :p 2. Makan fixed dr jam 12 siang hingga jam 6 malam. 3. Kurangi karbo, perbanyak sayur & buah.
Makan pun gak berani asal2an. Jeroan, otak, sebangsanya gak saya sentuh. Mentok yah pork, sesekali saja :D Sent from Samsung Mobile -------- Original message -------- From: Arianto C Nugroho <[email protected]> Date: 19/09/2013 19:54 (GMT+07:00) To: [email protected] Subject: Re: [id-android] OOT : Biaya Hidup di Jakarta http://cariyuk.com/mobile/news/detail/2288/5-Kontroversi-Kesalahan-Tips-Diet-OCD-Deddy-Corbuzier 2013/9/19 syafiq shahab <[email protected]> Baca di mana om, link nya dong On Sep 19, 2013 7:09 PM, "Arianto C Nugroho" <[email protected]> wrote: masih rada kontroversi nih ... barusan malah baca pola makan OCD malah gak sehat .. kalau saya malah dibalik .. sarapan biasa, makan siang buah aja, makan malam biasanya gak .. 2013/9/19 Arif Budiman <[email protected]> Biar irit, ikut pola makan OCD ajah...saving cost ga usah sarapan...hihihi. Lumayan kan bisa hemat 5-10ribu sehari. ~Going Pro with G Pro~ On 19 Sep 2013 16:50, "Rizky Ramadhan" <[email protected]> wrote: kalo siang wajib makan nasi, kalo malam minum susu. 2013/9/19 Iggy Budiman H. <[email protected]> Saya sehari-hari makan siang nasi, lauk hati ayam utuh + tahu & tempe, sayur, termasuk kopi secangkir, pisang satu, habisnya 6000 rupiah. salam -iggy ------------------------------ Sent from MOTOROLA Maserati On Sep 19, 2013 1:53 PM, "Een Permana Deswarja" <[email protected]> wrote: wahh kalau saya. pagi cukup nasi uduk + bihun + sambal telur (kadang nasi saya minta 1.5 porsinya :p) sekitar 8 - 10 ribu. siang gak perlu makan siang paling malam doang pas pulang kantor. kalaupun siang makan misal ada jatah dari meeting aja, hihihi 2013/9/19 cangwadi <[email protected]> di deket kantor menu nasi setengah + sayur bayem + telor dadar = 6ribu (naik seribu dari sebelum puasa) Pada 19 September 2013 11.49, Apriyanto Wahyu Handoko <[email protected]> menulis: Cari tempat tinggal/kos yang dekat dengan kampus om, karena biasanya biaya kos dan makan lebih murah. Sebisa mungkin punya motor, karena selain irit, mobilitasnya juga lebih baik, kecuali banjir. Oiya, sabang termasuk daerah terimbas banjir loh :D Kos di daerah dekat kampus, yang biasa2 saja tanpa AC sekitar 400-700, tergantung kosnya juga Makan di daerah sekitar kampus sekali makan yang standar sekitar 8-12rb (di deket kampus saya malah masih bisa dapet 6ribuan :D) Perjalanan dengan motor di jakarta seboros2nya (bebek/matic) 35km/liter diluar itu silahkan ditambahkan sendiri :D Klo kantor di sabang, daerah kampus yang bisa dijangkau adalah salemba (tapi sering banget tawuran daerah sini) waktu tempuh sekitar 10-15 menit ke sabang atau binus (tinggal lewat kemanggisan - jati baru) waktu tempuh hampir sama (tergantung flyover slipi dan jatibaru) 2013/9/18 Dedy Prajakirana <[email protected]> Dear All Rekan-rekan, Kebetulan dalam waktu dekat...perusahaan saya mau memindahkan saya ke Head office di Jakarta. Tetapi masih dalam pertimbangan saya ,dikarenakan biaya hidup di Jakarta tinggi. Tapi dari segi positifnya,di Head Office karir saya lebih mudah untuk ditingkatkan coz di region agak susah... Menurut rekan-rekan,biaya hidup di Jakarta itu mahal gag ya? Bagaimana dengan harga kos -kos an di Jakarta,biaya makan sekitaran berapa dan biaya transportasi gimana? Berhubung saya masih single n very happy..heheehehehe.... Sekedar informasi.....saya berdomisili di Surabaya... Mohon masukannya apakah perlu saya terima tawaran mutasi ini apa tidak mengingat dollar naik...rupiah melemah dan segala kebutuhan pokok mulai mahal... Lagi galau nih ,rekan-rekan. Thank's sebelumnya atas masukannya :) -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- Sent from Linux Mint 13 Maya with Cinnamon Desktop Environment -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- Dikirim dari kompie kantor dengan fasilitas negara yang dibiayai dari pajak anda. -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- Moltes gràcies, Kiky -- Semoga email ini sampai tujuan dengan selamat -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- -- Best Regards Arianto C Nugroho http://id.linkedin.com/in/ariantonugroho skype-id : nugroho.arianto -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- -- Best Regards Arianto C Nugroho http://id.linkedin.com/in/ariantonugroho skype-id : nugroho.arianto -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] . -- ========== INDOSAT SUPER 3G plus http://www.indosat.com/Personal/Internet/INDOSAT_SUPER_3G_plus --------------------- ID-Android on YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0u81L8Qpy5A -------------------- Web Hosting, Zimbra Mail Server, VPS gratis Raspberry Pi : http://www.hostune.com -------------------- Aturan Umum ID-Android: http://goo.gl/MpVq8 Join Forum ID-ANDROID: http://forum.android.or.id ========== --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "[id-android] Indonesian Android Community " dari Grup Google. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke id-android+berhenti [email protected] .
