[KROSPOS] semoga berguna...
thx cheerz, -M- ----- Original Message ----- From: Leopold Sudaryono To: [EMAIL PROTECTED] Sent: Tuesday, October 09, 2007 1:50 PM Subject: [yamaha_scorpio] Mengusir Kantuk Saat Mudik Mengusir Kantuk Saat Mudik. --------------------------------- Leopold Sudaryono Pulang mudik bersama keluarga tentu sangat menyenangkan. Apalagi jika beruntung dapat menggunakan kendaraan keluarga roda 4. Baik sewaan ataupun milik pribadi. Perasaan lelah karena mengendarai sendiri tidak terasa karena waktu dilewatkan dengan mengobrol dan bercanda. TUNGGU dulu. Itu benar hanya untuk beberapa jam dari total perjalanan yang bisa lebih dari 12 jam. Sisanya, bagi para penumpang adalah tidur atau merem sambil dengerin personal music. Nasib si supir? Kasian deh loe ... Ada banyak tips mengusir kantuk, tapi the first rule of thumb adalah: kalau berasa ngantuk + sudah saatnya istirahat (after 3-4 hours of driving) + ada tempat yg nyaman/aman utk istirahat = berhenti istirahat. tapi terkadang kombinasi ketiga faktor diatas itu tidak ditemui. Kadang kita ngantuk (karena bosan padahal belum jamnya istirahat) atau belum dapat tempat yg pas (sedang lewat jalur hutan jati nan sepi tiada henti seperti rute jalur tengah Kalijati) kalau sudah begitu, tindakan SEMENTARA saya biasanya: 1. makan tahu goreng dan cabe (rawit kalau kuat) Sensasi pedas dari cabe tanpa tedeng aling-aling akan menyergap dan bertahan di otak paling tidak 15an menit. Lumayan dapat 15-20an KM to the next stop. Pilus rasa pedas atau snack pedas lain mungkin bisa membantu, tapi rasa pedasnya tentu kalah dengan cabe rawit + tahu (apalagi kalau setelah makan cabe lalu tahunya jatuh ke bawah stir.. hhhhhhh) 2. Matikan AC ganti pake udara alami untuk beberapa saat. Pasokan udara segar dan oksigen akan menyegarkan tubuh. 3. Yang sudah umum mungkin seperti makan permen atau minuman yang mengandung kafein atau suplemen energi, (Hati2 yang menderita kelainan jantung dan jangan banyak2) 4. Utk orang pontianak/Melayu tentu sangat akrab dengan jeruk limau. (Duh baru membayangkan saja, saya sudah bersaliva). Nah potong sedikit lalu sedot pelan-pelan. Rasa kecutnya sangat cepat menghilangkan kantuk. 5. Rasa kantuk juga disebabkan tidak lancarnya suplai darah dan oksigen akibat posisi duduk yang terlalu lama. Setiap ada kesempatan berhenti, usahakan melemaskan kaki. Ada yang menyarankan berjalan tanpa alas kaki diatas bebatuan (kalau ada) 6. Ini siksaan buat saya, tapi saat berhenti istirahat jangan makan banyak. Ingat pelajaran Biologi saat SMP. Energi dan oksigen yang dibutuhkan untuk mencerna dan memecah makanan akan mengurangi suplai oksigen tersebut ke otak. Jangan memaksakan diri, kemampuan kita menilai diri kita sendiri berkurang jauh pada saat letih. Sehingga kita sering over confident, terlalu percaya diri sendiri padahal refleks sudah berkurang jauh. Salah satu cara obyektif untuk mengetahui kita sudah lelah adalah dengan melihat kecenderungan kita saat memasuki tikungan. Apabila kita cenderung oversteering atau melebar saat memasuki tikungan, atau tidak sinkron antara kecepatan mobil dan sudut belok, Berarti refleks dan koordinasi tubuh kita sudah menurun. Ini akan lebih terlihat pada rute yang berbelok-belok seperti Nagrek, atau sebagian besar jalur selatan. Gejala-gejala fisik lain adalah menguap berulang-ulang, pada interval pendek. Mata butuh mengerjap-ngerjap, juga pada interval pendek. Yang lebih berbahaya adalah ketika waktu yang dibutuhkan mata untuk mengedip lebih lama. Segeralah berhenti. Berdoalah setiap kali mulai jalan. Mudik ini dilandasi dengan niat yang baik, semoga berjalan dengan baik dan selalu dilindungi Allah, Sang Penolong Sejati di jalan. ***** __._,_.___ Messages in this topic (1) Reply (via web post) | Start a new topic Messages | Links | Polls | Members Hapus pesan yang tidak perlu. SAVE BANDWITH PLEASE ! Ride Safely & Respect Others ...and keep on riding ... - Sampaikan kritik & saran ke [EMAIL PROTECTED] - Untuk ber-OOT silahkan mengajukan permintaan pada saat Kopdar kepada pengurus MiLYS, nanti akan diinvite ke GeLYS. Change settings via the Web (Yahoo! ID required) Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch format to Traditional Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe Recent Activity a.. 13New Members Visit Your Group Y! Sports for TV Access it for free Get Fantasy Sports stats on your TV. Yahoo! 360° Start Sharing Your place online Blog & photos Real Food Group on Yahoo! Groups What does real food mean to you? . __,_._,___ This message is the property of Draftfcb and contains information which may be privileged or confidential. It is meant only for the intended recipients and/or their authorized agents. If you believe you have received this message in error, please notify us immediately by return e-mail and destroy any printed or electronic copies of the message. Any unauthorized use, dissemination, disclosure, or copying of this message or the information contained in it, is strictly prohibited and may be unlawful. Thank you for your cooperation. (A) --~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ Anda tergabung dalam milis Indosat Bikers Community (InBike) ----------------------------------------------------------------------------------------------- We moderators work for free only for your convenience in our milis. Help us and obey the rules or be gone! ----------------------------------------------------------------------------------------------- Untuk mendaftar kirim email data diri ke [EMAIL PROTECTED] Untuk keluar milis kirim ke [EMAIL PROTECTED] Untuk mengirim ke milis email ke [email protected] http://www.inbike.org http://inbike-2006.fotopic.net http://inbike.multiply.com -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
