--- On Wed, 18/3/09, iful_17sb <[email protected]> wrote:

> From: iful_17sb <[email protected]>
> Subject: [Indo-StarTrek] Re: Indo-StarTrek di Koran TRIBUN KALTIM
> To: [email protected]
> Date: Wednesday, 18 March, 2009, 9:29 PM
> Arland ...Yu' buat program diet  ...juga exercise spt
> yoga, pilate.

hehehe
gue baru berusaha rajin utk 10 menit sehari pake stepper gitu...
ntar kalau udah bisa 10 menit, 20 dan akhirnya 30 menit.

> Gue yg sdh mulai sejak lama makan cuma secukupnya (bahkan
> malam tidak makan sama sekali), masih juga lingkar pinggang
> bisa naik.

beh... elu bukannya masih langsing???
btw, kalo gak salah justru dg mengurangi makan metabolisme tubuh jadi turun dan 
lemak jadi bertambah. kalo gak salah lho

> Wah gimana olah raga picard ya..sdh tua tapi pinggang tetap
> langsing. Makanya masih berani datang pernikahan
> troi&riker

picard olahraganya apa ya???
anggar?

a.r.l.a.n
---------------------------------
Indonesia Star Trek XI Promo. The Mini Site.
Get your news of THE Incoming Movie of 2009.
http://www.indo-startrek.org/promo/STXI/
---------------------------------
Download Games for your PC!!
http://www.gamersgate.com/?ref=118161
---------------------------------


      Get your preferred Email name!
Now you can @ymail.com and @rocketmail.com. 
http://mail.promotions.yahoo.com/newdomains/aa/

Kirim email ke