Ytc. para Sahabat,
Salah satu cara mengurangi tekanan terhadap beras sekaligus menolong
mengentaskan petani dari kemiskinan dan pengangguran serta
menyembuhkan penyakit.
wassalam
muslimin nasution
----- Original Message -----
From: <mailto:[EMAIL PROTECTED]>rita gandasoemita
To: <mailto:[EMAIL PROTECTED]>[EMAIL PROTECTED]
Sent: Tuesday, April 29, 2008 9:50 AM
Subject: Re: [linkers] Sarapan pagi dengan ubi, bagaimana anda?
Mas BH (bukan breast holder seperti yang dibilang Kang Abah RP), saya
sudah setahun ini menjalankan food combining/FC (mempertimbangkan
kombinasi pangan dan aya cerna pangan (mis buah-buahan dicerna dalam
20 menit, karbohidrat 2-3 jam, dan protein 3-6 jam, dan jam biologis
tubuh: 04.00-12.00: fase pengeluaran, 12:01-20.00: fase pencernaan
dan 20.01-04.00: fase penyerapan, serta kondisi asam - basa pangan
dan tubuh). Intinya: jangan makan sekaligus protein hewani dan
karbohidrat, pada fase pengeluaran hanya minum air jeruk nipis dan
buah-buahan, pada penyerapan: boleh pilih menu protein (sayur +
ikan/daging) atau menu karbohidrat ( nasi + sayur /boleh tambah tempe
tahu). Jadi makan nasi hanya sekali sehari, diperbayak raw vegetable
(agar banyak phytonutrisinya) dan buah-buahan (sebaiknya yang lokal
agar nutrisinya tidak banyak berkurang - kalo yang import, jelas
lebih banyak berkurang mengingat waktu dan jarak tempuh yang dilalui
buah import tentunya. Boleh dibayangkan berapa jumlah beras yang
dapat dihemat negara ini?? Belum lagi petani buah-buahan dan
sayur-sayuran akan terorong untuk meningkatkan produksinya agar dapat
memenuhi permintaan para FC-ers?? Saya sudah merasakam khasiat FC
ini, ga pernah pilek walo seisi rumah terjangkiti, HB bagus (dulu gak
pernah sampai lebih dari 12,8, setelah menjalankan FC alhamdulillah
setiap mau donor darah HB saya lebih dari 13,5, alhamdulillah, juga
yang namanya pegal-pegal dlll. dll. jadi hilang!!!! Yang terang,
baju-baju lama jadi pada muat lagi (walopun dari berat badan mah
tidak atau belum signifikan/mungkin karena FC nya ga kenceng
bener)...sehat itu pilihan.......
Salam sehat,
Rita
--- On Mon, 4/28/08, Imam Soeseno <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
2008/4/29 budi hartono <<mailto:[EMAIL PROTECTED]>budimatoa314@
yahoo.com>:
Mertua saya seorang petani, tangannya sangat dingin
sekali, menanam apa saja selalu jadi dengan hasil yang
baik, kemaren sore beliau datang ke rumah kami sambil
membawakan hasil panen ubi jalar yang warnanya ungu.
Dan pagi ini istri saya menyediakan sarapan pagi
dengan ubi jalar tersebut. Rasanya nikmat sekali,
sangat cukup untuk menjadikan sarapan pagi saya hari
ini sempurna. Jadi tidak harus dengan nasi khan?
bagaimana dengan anda?
untuk lengkap klik <http://www.matoa.org/>www.matoa.org
salam sahabat hijau!
Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile.
<http://us.rd.yahoo.com/evt=51733/*http://mobile.yahoo.com/;_ylt=Ahu06i62sR8HDtDypao8Wcj9tAcJ>Try
it now.
__._,_.___
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/message/6038;_ylc=X3oDMTM0aXBoczR2BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BG1zZ0lkAzYwMzgEc2VjA2Z0cgRzbGsDdnRwYwRzdGltZQMxMjA5NTExMzM1BHRwY0lkAzYwMzg->Messages
in this topic (1)
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/post;_ylc=X3oDMTJwM2pqNWM2BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BG1zZ0lkAzYwMzgEc2VjA2Z0cgRzbGsDcnBseQRzdGltZQMxMjA5NTExMzM1?act=reply&messageNum=6038>Reply
(via web post) |
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/post;_ylc=X3oDMTJlODRkMWRqBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA250cGMEc3RpbWUDMTIwOTUxMTMzNQ-->Start
a new topic
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/messages;_ylc=X3oDMTJlMnR0aW40BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA21zZ3MEc3RpbWUDMTIwOTUxMTMzNQ-->Messages
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/files;_ylc=X3oDMTJmOTg3bjJjBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA2ZpbGVzBHN0aW1lAzEyMDk1MTEzMzU->Files
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/photos;_ylc=X3oDMTJlNDhjMG1lBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA3Bob3QEc3RpbWUDMTIwOTUxMTMzNQ-->Photos
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/links;_ylc=X3oDMTJmZG4xNW9nBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA2xpbmtzBHN0aW1lAzEyMDk1MTEzMzU->Links
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/database;_ylc=X3oDMTJjamNtYjJzBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA2RiBHN0aW1lAzEyMDk1MTEzMzU->Database
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/polls;_ylc=X3oDMTJmMDZjZGs5BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA3BvbGxzBHN0aW1lAzEyMDk1MTEzMzU->Polls
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/members;_ylc=X3oDMTJlamNxZTNlBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA21icnMEc3RpbWUDMTIwOTUxMTMzNQ-->Members
|
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/calendar;_ylc=X3oDMTJkaHIzdXRlBF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA2NhbARzdGltZQMxMjA5NTExMzM1>Calendar
Untuk berpartisipasi dana pada kegiatan KALAM SALMAN, kirim ke :
Bank Syariah Mandiri, no: 009-0132660, a/n Keluarga Alumni Masjid
(KALAM) Salman ITB
<http://groups.yahoo.com/;_ylc=X3oDMTJkYjlobDRjBF9TAzk3NDc2NTkwBGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA2dmcARzdGltZQMxMjA5NTExMzM1>
Yahoo! Groups
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/join;_ylc=X3oDMTJmaWxkMG9wBF9TAzk3NDc2NTkwBGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA3N0bmdzBHN0aW1lAzEyMDk1MTEzMzU->Change
settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email:
<mailto:[EMAIL PROTECTED] Delivery:
Digest>Switch delivery to Daily Digest |
<mailto:[EMAIL PROTECTED]
Delivery Format: Traditional>Switch format to Traditional
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman;_ylc=X3oDMTJkbGNzOWNiBF9TAzk3NDc2NTkwBGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwNmdHIEc2xrA2hwZgRzdGltZQMxMjA5NTExMzM1>Visit
Your Group | <http://docs.yahoo.com/info/terms/>Yahoo! Groups Terms
of Use | <mailto:[EMAIL PROTECTED]>Unsubscribe
Recent Activity
* 9
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman/members;_ylc=X3oDMTJmdTlyMWE3BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwN2dGwEc2xrA3ZtYnJzBHN0aW1lAzEyMDk1MTEzMzU->New
Members
<http://groups.yahoo.com/group/kalam_salman;_ylc=X3oDMTJlMGo3c3U4BF9TAzk3MzU5NzE0BGdycElkAzcwNDkwMDUEZ3Jwc3BJZAMxNzA1MDc2MTc5BHNlYwN2dGwEc2xrA3ZnaHAEc3RpbWUDMTIwOTUxMTMzNQ-->Visit
Your Group
Y! Messenger
<http://us.ard.yahoo.com/SIG=13ona6ju0/M=493064.12016274.12445679.8674578/D=groups/S=1705076179:NC/Y=YAHOO/EXP=1209518535/L=/B=IjrHBULaX.Y-/J=1209511335692649/A=3848577/R=0/SIG=12e714ic8/*http://us.rd.yahoo.com/evt=42403/*http://messenger.yahoo.com/feat_photos.php>Instant
smiles
Share photos while
you IM friends.
Yahoo! Groups
<http://us.ard.yahoo.com/SIG=13o5bd0th/M=493064.12016262.12445669.8674578/D=groups/S=1705076179:NC/Y=YAHOO/EXP=1209518535/L=/B=IzrHBULaX.Y-/J=1209511335692649/A=5028926/R=0/SIG=11e3tma2a/*http://new.groups.yahoo.com/moderatorcentral>Latest
product news
Join Mod. Central
stay connected.
Yahoo! Green
<http://us.ard.yahoo.com/SIG=13oh7kf1q/M=493064.12016272.12948931.8674578/D=groups/S=1705076179:NC/Y=YAHOO/EXP=1209518535/L=/B=JDrHBULaX.Y-/J=1209511335692649/A=5327833/R=0/SIG=1129o14gc/*http://green.yahoo.com/earth-day>Get
things and
get things for free.
Find out how.
.
__,_._,___
No virus found in this incoming message.
Checked by AVG.
Version: 7.5.524 / Virus Database: 269.23.6/1402 - Release Date:
28/04/2008 13:29
