----- Original Message -----
From: Prasetyo Hadi
Sent: Friday, February 06, 2009 1:05 PM
Dari milis tetangga semoga bermanfaat........
----- Pesan Diteruskan ----
Dari: Saifullah & Thifan Po Khan
Terkirim: Jumat, 6 Februari, 2009 11:24:21
Topik: Saifullah & Thifan Po Khan
Saifullah & Thifan Po Khan
Efek air hangat bagi jantung
Posted: 05 Feb 2009 01:22 AM CST
Orang-orang Jepang dan China telah membiasakan minum Teh Panas atau Sup
Panas usai makan dan bukannya air dingin. Ternyata kebiasaan mereka itu
dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung.
Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis
dingin, es krim atau sirup dingin lainnya, tapi ingat……. ! hal itu bisa
berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru
dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.
Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran
pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita
semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya berbagai penyakit.
Untuk menghindari hal demikian terjadi, biasakanlah minum air panas, teh
panas atau yang lainnya. Tentu saja dengan panas yang layak untuk diminum.
Kurangi kebiasaan meminum minuman dingin baik yang telah didinginkan di
kulkas atau dicampur es. Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya
saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.
Tentang air panas kaitannya dengan “serangan jantung” tentu ada korelasinya.
Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner berapapun persentase
penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa
minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan
atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya
dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat
proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air
panas.
Bagi mereka yang mendapat serangan jantung koroner, ada baiknya minum air
panas untuk mengembangkan saluran koronernya memperlancar laju darah,
sebelum diambil tindakan medis selanjutnya.
Setiap orang harus mengenali tanda-tanda serangan jantung terutama jantung
koroner. Apabila tangan sebelah kiri merasakan sering pegel-pegel mulai dari
jari tangan hingga bahu dan kemudian diikuti seringnya kesemutan. Kemudian,
rasa sakit di dada sebelah kiri hingga tembus ke punggung. Selanjutnya
diikuti rasa pusing, sesak nafas dan berkeringat dingin. Maka gejala-gejala
demikian adalah awal atau permulaan serangan jantung. Apabila kita mengenali
gejala tersebut, maka segeralah melakukan tindakan yang diantaranya minum
air panas, sebelum meminum obat-obat untuk mengencerkan darah seperti Trombo
aspilet, ascardia atau palavic.
Terapi saluran koroner dengan air panas yang diminum itu, tentu saja hanya
sebagai mencegah berlanjutnya serangan jantung. Jalan yang terbaik untuk
mencegah munculnya serangan jantung koroner itu adalah perilaku sehat kita,
sebagaimana tips di bawah ini.
Pertama, melakukan tindakan olah raga secara rutin sesuai dengan porsi usia
dan dilakukan secara konsisten. Kalau memungkinkan, dilakukan setiap hari
dengan minimal 10 ribu langkah ;
Kedua, makanlah yang baik dan halal serta menghindari yang berkadar lemak
tinggi seperti pada daging jeroan, bersantan, berminyak (Goreng-gorengan),
dan yang mengandung zat kimia (pemanis, pengawet dan pelezat). Hindari
merokok. Ini berbahaya.
Ketiga, hidup bersahaja, bersabar, hidup bersih diri dan lingkungan, serta
menerima apa adanya atas rezeki yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa ;
Keempat, untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah kita, maka biasakan
melakukan diet melalui puasa atau mengurangi makanan seperti pada point
kedua ;
Kelima, apabila saat ini kita sudah merasakan gejala serangan jantung, maka
rajinlah konsultasi dengan dokter.
Samakin banyak kita mengenali gejala awal serangan jantung, dan melakukan
tindakan-tindakan sebagai point kesatu hingga keenam, maka akan semakin
terbuka lebar terhindar dari serangan jantung yang mematikan.
Sumber : http://www.cyberforums.us/
-----------------------------------------------------------------
Milis Info dan Diskusi Warga RW 14, Kelurahan Sukahati, Cibinong.
Official Website: http://www.rw14.web.id atau http://www.rw14.org
Arsip Milis RW 14: http://www.mail-archive.com/[email protected]/
