Dariii info aja yg buat laporan salahhhhh...heeee Adjie masaid Rahimakumullah kan bukan main futsal kan main 11 lwn di lap lbk bulus....jd qadarulullahlah yg menentukan ajal beliau he he he Sent from my BlackBerry® powered by Sinyal Kuat INDOSAT
-----Original Message----- From: rano supriyono <[email protected]> Date: Sun, 6 Feb 2011 20:29:05 To: <[email protected]> Reply-To: [email protected] Subject: Bls: [rw14-2675] Fwd: Pembelaan Seorang Goweser wah...bapak2 yang mau maen futsal bisa jadi berkurang neh...tapi, yang sudah ikut dan masih mau maen futsal gak ada yang punya gejala jantungan atau lainnya kan? hehehe...jangan sampe deh pak.... wassalam... rano's --- Pada Sen, 7/2/11, Achmad Yahya Sjarifuddin <[email protected]> menulis: Dari: Achmad Yahya Sjarifuddin <[email protected]> Judul: [rw14-2675] Fwd: Pembelaan Seorang Goweser Kepada: [email protected] Tanggal: Senin, 7 Februari, 2011, 10:40 AM ----- Forwarded message from Santoso Encos <[email protected]> ----- Date: Sat, 5 Feb 2011 22:15:03 +0700 From: Santoso Encos <[email protected]> To: [email protected] Reply-To: [email protected] di kopas dari sebelah: Ini mhn mnjadi perhatian...krn usia kita rata2 sdh di atas 40 thn. Antara Futsal, Basuki, Adjie Massaid dan Usia 40 Tahun Oleh: Posmasiahaan | 05 February 2011 | 11:33 WIB Apakah salahnya olah raga futsal ? Setelah pelawak Basuki di akhir 2007 dan sekarang Adjie Massaid, yg meninggal setelah malamnya main futsal. Permasalahannya : PERTAMA, mungkin krn faktor usia. Orang di usia 40 thn, pembuluh darahnya sdh mulai mengecil ukurannya akibat proses alami degeneratif maupun krn pola makan. Faktor KEDUA, mungkin krn olah raga ini dilakukan malam hari oleh keduanya; pdhal siklus biologis tubuh membutuhkan istirahat pd jam itu. Tetapi krn dari pagi sampai sore jadwal pekerjaan padat, mungkin hal ini hanya sempat dilakukan saat malam. Faktor KETIGA : jenis olahraga yg bersifat kompetitif, dg stressor tinggi spt sepak bola, tenis, bulu tangkis apalagi angkat besi, sebaiknya dihindari di usia memasuki 40 an. Olahraga spt ini bersifat tidak ritmik, terkadang tubuh santai, terkadang hrs mengeluarkan kekuatan penuh utk berlari atau mengayun. Olah raga yg cocok utk usia 40 an adl berenang santai, jogging, bersepeda santai dan jalan pagi. Memaksa dengan olah raga prestasi seharusnya dihindari, kecuali atlit profesional. Itu pun atlit profesional banyak yang pensiun di umur 40 an. Umur manusia siapa tahu, tetapi klu memang masih bisa dicegah, sebaiknya semua lelaki yg mau main futsal, tenis, bulu tangkis, karate, dll olah raga berstressor tinggi dan bersifat kompetitif, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter jantung dan dilakukan echocardiography, menilai apakah jantungnya masih dapat menanggung beban yg mendadak tinggi secara tidak beraturan saat berolah raga sejenis futsal.(y) Smg bermanfaat. -- @Santosa ----- End forwarded message ----- ----------------------------------------------------------------- Milis Info dan Diskusi Warga RW 14, Kelurahan Sukahati, Cibinong. Official Website: http://www.rw14.web.id atau http://www.rw14.org Arsip Milis RW 14: http://www.mail-archive.com/[email protected]/
